第八章单元测试
- 幸福是追求有意义人生的一个副产品，人可能赋予意义的目标包括（ ）。
- 爱也是一种积极情绪，但不是一种单一的积极情绪。（ ）
- 增加积极情绪的方法不包括（ ）。
- 冥想练习的重中之重是（ ）。
- 习得性无助的狗心理、生理、行为会发生一系列的改变，但不包括（ ）。
- 乐观的人把好的事情归因于他自己的人格特质或能力。（ ）
- 下面对不幸事件的解释，属于悲观型解释风格的是（ ）。
- 为心灵创造短时间的秩序并非难事：只要有个切合实际的小目标，就能做到这一点。（ ）
- 对于人类而言，乐观和无助一样可以习得。（ ）
- 在为一个目标投注大量精神能量之前，应该让自己审视一些问题，这些问题不包括（ ）。
A:审美
B:社会的进步
C:家人的福祉
D:求知
答案:审美
###社会的进步
###家人的福祉
###求知
A:对 B:错
A:品味
B:善于发现“好事情”
C:分析“好事情”
D:享受四时之美、光影之美、田园之美
A:觉察
B:专注于呼吸
C:控制
D:放松
A:对环境中的各种反应增加
B:免疫力下降
C:认知障碍
D:焦虑
A:对 B:错
A:所有的书本一点用也没有
B:所有的老师都不公平
C:这个老师很不公平
D:这本书一点用也没有
A:对 B:错
A:错 B:对
A:完成这件事，我能获得别人更多的爱戴吗
B:做这件事有乐趣吗？
C:我和其他人必须为此付出的代价值得吗？
D:我真的想做这件事吗？
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