模块一测试1.下列哪个不属于自我认知（ ）。
A:自我认知就是自己对自己的认识和评价 B:自我认知就是克服自己在缺点 C:自我认知是对自己的洞察和理解 D:自我认知是自我观察和自我评价
答案:B
2.生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，同各种不良情绪进行斗争属于以下那种。（ ）
A:合理情绪疗法 B:注意转移法 C:自我激励法 D:自我安慰法
答案:C
3.把注意力从消极情绪转移到积极情绪上是以下那种（ ）。
A:注意转移法 B:自我安慰法 C:合理情绪疗法 D:自我激励法
答案:A
4.宣泄的较好方法是向你的挚友、师长倾诉你的忧愁、苦闷，使不良情绪得到疏导是以下那种（ ）。
A:自我安慰法 B:适度宣泄法 C:合理情绪疗法 D:自我激励法
答案:B
5.经过主观努力仍无法改变时，可适当地进行自我安慰是以下那种（ ）。
A:合理情绪疗法 B:自我激励法 C:适度宣泄法 D:自我安慰法
答案:D
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