第四章
常见的起居养生方法有哪些?( )。
着装顺时得体
起居有常
保持二便通畅
答案:劳逸适度;着装顺时得体;起居有常;保持二便通畅
艺术欣赏是我们常见的娱乐养生方法之一。琴、棋、书、画古人称为四大雅趣。诗言其志也,歌咏其声也,这体现了娱乐养生。宫调式乐曲具有“金”之特性,可入肺。角调式乐曲具有“木”之特性,可入肝。以怒制思属于转移法。节制法属于七情调摄。调神法是精神养生法。常见的中医养生方法有:精神养生、起居养生、饮食养生、运动养生。

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