健美操章节测试课后答案2024秋

第二章单元测试

1. 跳健美操之前不需要进行热身。（ ）

A:对 B:错
答案:错

2. 锻炼半小时，应该进行（ ）的热身活动最佳。

A:1~3分钟 B:7~8分钟 C:6~12分钟 D:3~6分钟
答案:3~6分钟

3. 热身活动的强度最好（ ）。

A:无所谓 B:越小越好 C:越大越好 D:由低到高
答案:由低到高

4. 做热身活动的目的是（ ）。

A:是必要环节 B:提高身体温度 C:减少运动损伤的发生 D:调节心理情绪
答案:提高身体温度###减少运动损伤的发生###调节心理情绪

5. 本套拍打热身操分为（ ）个部分组成。

A:四 B:六 C:三 D:五
答案:五

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