健身减压与形体修塑 - 知到答案智慧树答案大全

踢腿不仅能提高下肢的柔韧性，还可以提高下肢肌肉的爆发力。对

知到单元测试题库 2021年12月23日 0 点赞 0 评论 109 浏览

西安文理学院小明运动较少，饮食没有节制，喜欢吃零食，零食不断，吃饭狼吞虎咽，体重持续增加，为了减肥，每天不吃主食，只吃少量水果、蔬菜进行减肥，请对此现象此进行分析，并为她们设计合理的控制体重的方案。答案:A,B,C,DDA,B,CA,B,C,DB小赵同学为了锻炼下肢肌肉，每天作三百次负重下蹲练习

知到智慧树期末考试答案2024秋 2024年10月07日 4 点赞 0 评论 19 浏览

多吃淀粉不会导致脂肪积累。错

知到单元测试题库 2021年12月23日 0 点赞 0 评论 180 浏览

第七章技术动作：教你练出大长腿---下肢练习：下肢练习的动作可以提高下肢各关节的灵活性，提高下肢

各单元课后答案 2021年05月05日 0 点赞 0 评论 133 浏览

第三章技术动作：热身活动：热身活动是为学习健身减压塑体操动作做好准备。学习之前以简单轻松动作，先

各单元课后答案 2021年05月05日 0 点赞 0 评论 209 浏览

第九章《健身塑体减压操》全套展示：第九单元是老师全套动作展示环节，大家在动作练习熟练后，可以跟随

各单元课后答案 2021年05月05日 0 点赞 0 评论 178 浏览

第二章基础理论：优美的保健操：本章主要介绍了《健身减压塑体操》的主要内容，让大家了解本套保健操的

各单元课后答案 2021年05月05日 0 点赞 0 评论 197 浏览

第五章技术动作：打造优美颈部线条 ---头肩部练习：颈肩部肌肉僵硬疼痛，是大学生普遍存在的问题，

各单元课后答案 2021年05月05日 0 点赞 0 评论 96 浏览

第八章技术动作：舞出你的精彩---综合练习：这一单元的主要内容是一套全身全方位的综合练习；还会教

各单元课后答案 2021年05月05日 0 点赞 0 评论 224 浏览

第六章技术动作：小蛮腰是这样练成的---脊柱练习：脊柱练习包括前后方向、左右方向、水平旋转三个部

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