第八章单元测试
- 健身气功·五禽戏仿效的是虎、鹿、猿、鸟（ ）。
- 健身气功·五禽戏易犯错误（ ）。
- 健身气功·五禽戏虎戏中，虎举的动作要点。（ ）
- 健身气功·五禽戏鹿戏中，鹿奔的动作要点（ ）。
- “摇头摆尾祛心火”两腿下蹲摆动尾闾刺激（ ）,督脉，大椎穴，从而达到舒筋泻热的作用，有助于去除心火。
A:蛇 B:狗 C:猪 D:熊
答案:熊
A:循序渐进，个别动作配合发音 B:精神放松，形意合一 C:手脚摆站不自然，杂念较多 D:刚柔相济，虚实相兼
A:上举呼气，下落吸气 B:十指并拢，身体后仰 C:十指张开，眼随手动，提胸收腹，充分拔长身体 D:身体后仰，成反弓状
A:落步轻灵，两臂前伸，胸部内涵，动作配合呼吸 B:目不转睛 C:落步两脚成一条直线，上体紧张 D:手脚摆站不自然
A:颈椎 B:脊柱 C:尾椎 D:胸椎
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