羽毛球章节测试课后答案2024秋

第六章单元测试

1. 如果运动后不及时的放松，时间久了，你的肌肉类型会改变，肌肉会变的很僵硬，缺少弹性。

   
   


A:对 B:错
答案:对


2. 打羽毛球前可以不做准备活动。

   
   


A:对 B:错
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3. 羽毛球运动后的放松运动主要以静态拉伸和按摩放松活动为主，激烈的运动之后可进行小范围的动态放松。

   
   


A:错 B:对
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4. 打羽毛球比赛前，要特别重视专项准备活动的热身训练。

   
   


A:错 B:对
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5. 为避免受伤，羽毛球爱好者们在打球之前应该把颈、肩、腰、膝盖等各个关节活动开

   
   


A:对 B:错
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