见面课：压力管理与应对
压力的来源包括（ ）。家庭/工作平衡;个人发展;生活事件;人际关系
影响情绪的因素有（ ）。人们看问题的视角;人们的身体姿态
研究显示，人是不爱动脑筋的，原因可能是（ ）。无意识情绪的影响;注意的过度聚焦;思维定势
情绪管理的基本诀窍有（ ）。改变体态;改变看问题的角度;丰富多彩的生活
改变体态，可以（ ）。影响情绪;影响看问题的视角
下面可以对情绪产生积极影响的有（ ）。听音乐;运动;唱歌;跳舞
忧伤的时候听伤感的音乐，会（ ）。使人的情绪变好
脸上挂着微笑，会（ ）。令人开心起来
研究显示，下面几种活动中，能带来最大快乐的是（ ）。跳舞
练习“坐直了”会（ ）。增强情绪调控能力;增加工作的条理性;增强意志力
