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心理成长与发展
- 适度的学习焦虑对大学生的学习是有益的。（ ）
- 身体上的愉悦是包涵在积极情绪之中的。（ ）
- 积极情绪能拓展我们的注意、认知、行动等范围。（ ）
- 出生2个月大的婴儿便已经掌握了客体永久性。（ ）
在患者自身，要学会自我关照，要坚决消除所有的疾病症状才是健康的状态。（ ）
- 自杀者都有严重的精神疾病。（ ）
- 认知主义强调联结、强化和模仿，在基础记忆、技能练习、行为矫正等方面有明显作用。（ ）
- 生理自我是对自己知识、能力、情绪、兴趣、爱好、性格、气质等个性的认识和体验。（ ）
- 随着社会经济和文化条件的变化，吸引力的标准一直在发生变化。（ ）
- 人是完全可以控制住自己的情绪的。（ ）
- 危机应对的首要原则是（ ）。
- 一朝被蛇咬,十年怕井绳。这反映了条件作用的（ ）
- （ ）是严重心理疾病最有效的治疗手段，大部分患者的症状可以通过其得到改善。
- 新冠肺炎疫情之下，有些人出现焦虑、沮丧、痛苦等负面情绪。国务院客户端联合健康中国政务新媒体平台推出了“全国心理援助热线查询服务”，帮助群众应对负面情绪和心理问题。对此，下列观点正确的是（ ）
- 根据皮亚杰的认知发展阶段理论，“守恒”的观念在认知发展的哪个阶段得以被儿童掌握？（ ）
- 作家契诃夫说：“愉快的笑声，是精神健康的可靠标志”这表明（ ）
- 在涉外交往中，多数国家的人们相互见面和离别时常用的礼节是（ ）。
- 当你被表白时，但你并不打算接受这份感情，你不能做的事情是（ ）？
- 在恋爱对象选择决策过程中，女性倾向于选择（ ）
- 世界预防自杀日的时间是（ ）。
- 学习适应策略包含（ ）。
- 焦虑障碍中，较为常见的是：（ ）
- 自主学习观要求以学生为主体，以学生为中心，强调学习是学生主动探求知识，完善自身的过程。具体可以体现为哪几个方面的要求:（ ）
- 以下哪些符合心理健康的表现（ ）。
- 爱情具有以下（ ）特征
- 小天与一个好朋友谈及自己的自杀想法和计划，计划里面提到了自杀的方式、地点与大概的时间，并要求朋友保密，千万不要告诉别人。如果你是小天的朋友，正确的做法是（ ）。
- 加涅根据学习结果将学习分为五类，他们是（ ）
- 爱情中的理想化容易导致不好的后果，主要包括（ ）
- 强迫的特定内容在不同个体身上表现不同，一般可以分为以下几种主要类型：（ ）
- 以下哪些属于急性自杀风险因子（ ）。
- 危机有两个含义：___，___。
- 个体的适应的方式通常有两种。一种是___，一种是___。
- 异常心理的防治重要分为预防和___两部分。
- 惊恐障碍主要表现包括___、预期焦虑和求助、回避行为等。
- “活到老，学到老”体现了___的理念。
- 社会关系是人们在共同的___和___活动过程中所结成的相关关系的总和。
- 非理性观念有以下三种主要特征：___、___、___。
- 大概在___岁左右，我们的自我意识逐步趋于完善和成熟，这也标志着我们较为稳定人格的形成。
- 客观事物要引起情绪反应必须以___为中介，情绪的___与你的认知有关。
- 大学生人际交往常见困惑有三类，分别是认知障碍，___和___。
- 影响爱情中的吸引力有哪些因素？
- 情绪有哪些价值？
- 请写出人际交往的定义。
- 小杨是一名大一新生，当她父母帮她办完一切入学手续离开学校后 ，她不禁流下眼泪，不知道自己从此以后还有谁可以帮她料理生活。这时，同寝室的一位女生小杨向她伸出了友谊之手。从此以后，她就认定了室友是她的依靠，吃饭、上自习、去图书馆、逛商场……她都要室友陪着，有什么事情她也都要室友帮助她拿主意。因为室友小杨的家境情况不太好，从小就知道怎么生活，所以比她成熟很多，总能给她很多帮助。刚开始，室友对她几乎是有求必应。可是，渐渐地室友开始有意无意的躲避她，不太喜欢跟她一起了。但是她的生活已经离不开室友，只有跟室友小杨在一起时，她心理才感到踏实。可现在跟她关系最好的室友都要躲着她，她不知道自己以后怎么生活下去。请回：1. 小杨遇到了什么样的心理困难？2. 如何帮助小杨？
- 什么是积极情绪？
- 人际交往的认知偏差有哪些？
- 请写出强迫思维的定义。
- 心理异常的判断标准
- 按照皮亚杰的认知发展阶段理论，儿童青少年的认知发展会经历哪几个阶段，每个阶段有哪些特征？
- 请写出情绪的定义。
A:错 B:对
答案:正确
A:对 B:错
AI参考:身体上的愉悦确实是积极情绪中的一部分，这个选项是正确的。所以，正确答案是A，即“对”。'
A:对 B:错
AI参考:答案是A：对。积极情绪能够扩展我们的注意力和认知范围，提高我们的工作效率和创造力，同时也有助于我们的身心健康和人际关系的改善。因此，积极情绪能够拓展我们的注意、认知、行动等范围。'
A:对 B:错
答案:错AI参考:答案是B：错。婴儿掌握客体永久性需要更长的时间，通常是在6个月左右开始能够理解物体是永恒的，不会因为人的视线消失而消失。因此，出生2个月大的婴儿便已经掌握客体永久性是不正确的。'
A:对 B:错
AI参考:B:错。在患者自身，要学会自我关照，但并不意味着要消除所有的疾病症状才是健康的状态。即使一个人有疾病症状，也不应该被强迫消除这些症状，因为健康状态是相对的，不能简单地将疾病症状视为疾病的标志。因此，这个判断题是错误的。'
A:错 B:对
答案:错AI参考:答案是B：对。自杀者通常有严重的精神疾病，如抑郁症、焦虑症等，这些疾病可能导致自杀者的情绪低落、无助、绝望等负面情绪，从而引发自杀行为。因此，判断题为正确答案B。'
A:对 B:错
AI参考:答案是B:错。认知主义强调信息处理、思维和问题解决，而不是联结、强化和模仿。在基础记忆、技能练习和行为矫正方面，认知主义的学习理论并没有明显的优势。因此，该判断题是错误的。'
A:对 B:错
答案:心理自我AI参考:答案是A：对。生理自我是对自己身体和生理心理特征的认识和体验，包括对自己的知识、能力、情绪、兴趣、爱好、性格、气质等的认识和体验。'
A:对 B:错
AI参考:答案：B。随着社会经济和文化条件的变化，吸引力的标准一直在发生变化。随着时间的推移，人们的审美观念、价值观和需求都在不断变化，因此吸引力的标准也会随之变化。所以这个说法是正确的，答案为B。'
A:错 B:对
AI参考:答案是A：错。情绪是一种复杂的心理现象，受到多种因素的影响，包括生理、心理和社会因素。人的情绪受到许多内部和外部因素的影响，如环境刺激、身体状态、人际关系等，因此人无法完全控制自己的情绪。情绪的波动和变化是正常的人类行为，人们需要学会适应和管理自己的情绪，以应对各种生活挑战。'
A:情绪调节 B:行为调节 C:寻求社会支持系统 D:尽量向专业人士求助
答案:防重于治AI参考:正确答案是C：寻求社会支持系统。危机应对的首要原则是求助于社会支持系统，危机情境下的求助需求不仅是心理健康的问题，更关系到个人安全、社会稳定、群体合作和道德责任等多个方面。相比之下，其他三个选项并不适用于危机应对的场景。所以正确答案为C，寻求社会支持系统。'
A:泛化 B:消退 C:分化 D:维持
A:家属陪伴 B:社会支持 C:心理咨询 D:药物治疗
AI参考:正确选项是：C：心理咨询。心理咨询是严重心理疾病最有效的治疗手段，大部分患者的症状可以通过其得到改善。其他选项中，家属陪伴和社会支持只能作为辅助手段，不能作为主要的治疗方法；药物治疗主要用于治疗一些需要长期服药的疾病，对于心理疾病的治疗效果有限。'
A:主动调节与寻求专业帮助有助于我们成为情绪的主人 B:调节情绪、减轻压力必须靠专业人士帮助 C:负面情绪只有立即宣泄出来才能缓解压力 D:负面情绪的出现会严重危害我们的身心健康
AI参考:选项A：“主动调节与寻求专业帮助有助于我们成为情绪的主人”是正确的观点。在面对负面情绪时，主动调节自己的情绪，如通过深呼吸、放松训练等方式，可以缓解部分负面情绪。同时，寻求专业帮助，如咨询心理医生或心理热线服务，可以得到更专业的指导和帮助，有助于我们成为情绪的主人。选项B：“调节情绪、减轻压力必须靠专业人士帮助”并不是完全正确的观点。虽然专业人士的帮助可以提供更有效的支持和指导，但并不是说只有专业人士的帮助才能调节情绪、减轻压力。选项C：“负面情绪只有立即宣泄出来才能缓解压力”并不是一个全面或正确的观点。负面情绪的宣泄可以起到一定的缓解作用，但宣泄并不是解决问题的根本方法，而且过度的宣泄可能会加剧负面情绪的影响。选项D：“负面情绪的出现会严重危害我们的身心健康”在一定程度上是正确的，但也不是完全正确的观点。负面情绪确实会对身心健康产生一定的影响，但并不是所有负面情绪都会严重危害身心健康。综上所述，正确选项是A：主动调节与寻求专业帮助有助于我们成为情绪的主人。'
A:感知运动阶段 B:前运算阶段 C:具体运算阶段 D:形式运算阶段
A:情绪往往受自然环境的影响 B:需要防止负面情绪的产生 C:情绪是神奇的，复杂多样的 D:正面情绪能让我们生活更美好
A:亲吻礼 B:握手礼 C:合十字礼 D:鞠躬礼
A:清晰明确地拒绝对方，不搞暧昧。 B:肯定对方，表达爱是需要勇气的。 C:感激对方，被人喜欢是一种很幸福的事。 D:进行人身攻击，贬低对方。
A:看情况 B:中期性策略 C:长期性策略 D:短期性策略
A:每年的5月25日 B:每年的9月10日 C:每年的9月9日 D:每年的10月10日
A:逐渐培养自主一学习能力 B:及时调整学习心态，合理规划 C:及时调整学习心态 D:设置合适的学习目标 E:主动探究老师传授的知识内容
AI参考:学习适应策略包含以下选项：A:逐渐培养自主一学习能力B:及时调整学习心态，合理规划E:主动探究老师传授的知识内容因此，答案为ABE。'
A:躁狂障碍 B:失眠障碍 C:惊恐障碍（急性） D:广泛性焦虑障碍（慢性）
AI参考:多选题中，较为常见的是广泛性焦虑障碍（慢性）和失眠障碍。选项 A 和 C 是较少见的焦虑障碍类型，躁狂障碍通常是情感障碍中的一种症状，与焦虑症状有不同的病理机制。惊恐障碍（急性）通常是一种突然出现的强烈恐惧或惊恐的体验，其症状通常不会持续很久。而选项 B 和 D 都是较为常见的焦虑障碍类型，广泛性焦虑障碍（慢性）是最常见的焦虑障碍之一，主要表现为持续的、广泛的、与现实有关的过度担忧，常伴有失眠障碍和其他躯体不适症状。失眠障碍是一种常见的焦虑障碍，主要表现为睡眠质量差、入睡困难、睡眠时间短等，常常与焦虑情绪有关。因此，B和D是符合题意的正确选项。'
A:自我管理 B:自我调整 C:自我认知 D:自我探索
AI参考:正确选项为：A、自我管理；B、自我调整；D、自我探索。自主学习观要求以学生为主体，强调学习是学生主动探求知识、完善自身的过程。具体可以体现为自我管理、自我调整和自我探索三个方面。自我管理是指学生能够对自己的学习进行计划、实施、监督和评估，以达到自我管理和自我调节的目的；自我调整是指学生能够根据学习过程中出现的问题和反馈，及时调整自己的学习方法和策略，以达到更好的学习效果；自我探索是指学生能够主动探究知识，发现问题，提出问题，并通过自己的努力解决问题，以达到自我发展和完善的目的。'
A:经常说：“我觉得自己一无是处，我没有一点优点” B:对外，要人际关系良好，行为符合规范 C:热爱生活、投入生活、拥抱生活 D:轻易地讨厌或怨恨他人 E:对内，基本需要获得满足，心理机能正常
A:社会性 B:道德性 C:专一性 D:排他性
A:为小天保密，平日更加关心小天，劝她打消这样的念头 B:倾听、陪伴 C:做小天的思想工作，带着小天到校心理咨询中心咨询 D:立即报告辅导员或校心理咨询中心老师
A:解决问题的学习 B:言语学习、态度 C:认知策略 D:智慧技能、动作技能
A:理想化会随着时间的流逝及相处经验的增多而减退。 B:理想化会造成你认为不需要努力就可以有完美的关系。 C:理想化会导致对恋人的要求过高。 D:理想化会美化异性。
AI参考:正确选项为：B，C，D爱情中的理想化容易造成的不好后果包括：1. 理想化会造成你认为不需要努力就可以有完美的关系。这种理想化的状态容易让人忽视自身在关系中的努力，认为对方应该完美无缺，无需自己做出改变或努力。2. 理想化会导致对恋人的要求过高。理想化会让人对恋人产生过高的期望和要求，而这些要求往往超出了对方的能力范围，容易导致关系破裂。3. 理想化会美化异性。这种理想化的状态容易让人对异性产生过高的美化，认为他们完美无缺，而忽视了对方可能存在的缺点和不足。这也会让人在现实中难以找到合适的伴侣。因此，选项B、C、D都是爱情中的理想化容易导致不好的后果的表现。而选项A中提到的理想化会随着时间的流逝及相处经验的增多而减退，虽然是一个客观的情况，但并不是爱情中的理想化容易导致不好的后果的主要表现。'
A:对称性观念 B:被禁止的想法 C:清洁和污染 D:囤积
AI参考:正确选项为：BCD。强迫的特定内容在不同个体身上表现不同，一般可以分为以下几种主要类型：被禁止的想法、囤积、清洁和污染、对称性观念等。其中，被禁止的想法是指个体反复思考或想象某种行为或想法是否被社会或他人所接受或禁止，并感到不安和焦虑；囤积是指个体反复购买或储存物品，即使这些物品并不需要或已经过多，并感到不安和焦虑；清洁和污染是指个体反复清洁或清洗某些物品或环境，以消除可能的细菌或病毒污染，并感到不安和焦虑；对称性观念是指个体认为某些事情必须对称地进行，否则就会发生不好的事情，并感到不安和焦虑。因此，选项BCD都是强迫的特定内容的不同类型。选项A对称性观念虽然也是强迫的表现之一，但不是强迫的特定内容的主要类型。'
A:个体流露出自杀意图，表明自己已经拥有成熟的近期自杀计划。 B:个体存在危险的、可能导致自杀的精神病性症状。 C:个体不久前才尝试过严重的自杀行为。 D:个体近期嗜睡。
AI参考:属于急性自杀风险因子的选项是：A、C解析：根据AC两项的意思可以判断是典型的急性自杀风险因子。其中，个体流露出自杀意图并且已经制定自杀计划表明这个人在这个时刻可能有急性自杀倾向；不久前才尝试过严重的自杀行为则表明该个体曾有自杀的企图并具有自残的行动能力，是高风险的自杀群体。而B项则可能因为具有心理问题而不应该归类于“急性自杀风险因子”这个主题之内，比如如果某人是因为过度抑郁导致产生了精神症状等可能会使他觉得自己面临很大的生存威胁。而D项描述可能更多的是个体的生物行为而不是涉及心理健康问题的个体想要进行自残的表现，与自杀行为关系不大。因此，正确答案是AC。'
AI参考:正确选项为： 危机有两个含义：一是危险，二是机遇。"
AI参考:个体的适应的方式通常有两种。一种是积极适应，即个体通过改变自身来适应环境，另一种是消极适应，即个体通过改变环境来适应自身。"
AI参考:正确选项应该是“治疗”。异常心理的防治可以分为预防和治疗两部分，其中预防主要是通过教育和干预手段来减少异常心理的发生，而治疗则是针对已经出现异常心理的患者，通过各种方法来减轻或消除其症状，恢复其心理健康。因此，填空题“治疗”是正确答案。"
AI参考:正确选项是：惊恐障碍主要表现包括害怕、预期焦虑和求助、回避行为等。 惊恐障碍是一种常见的心理障碍，其主要表现包括患者突然出现强烈的恐惧、害怕和不安，伴随着身体症状，如心跳加快、出汗、呼吸急促等。患者常常会有预期焦虑，即对未来可能的危险或不适的强烈担忧。同时，患者也常常表现出回避行为，以避免再次经历这种恐惧和不适。因此，上述描述是正确的。"
AI参考:非理性观念有以下三种主要特征：自发性、无意识性和表面性。"
AI参考:选项C：25岁到35岁左右。 这个年龄段的人通常已经完成了基础教育、大学教育或职业培训，开始独立生活和工作，他们的自我意识逐步趋于完善和成熟，也标志着自己较为稳定的人格形成。这个年龄段也常常被视为一个人成长和发展的关键期，是人生中重要的转折点之一。"
AI参考:客观事物要引起情绪反应必须以生理变化为中介，情绪的强度与你的认知有关。"
AI参考:大学生人际交往常见困惑有三类，分别是认知障碍，情感障碍和行为障碍。"
AI参考:情绪具有以下价值： 1. 情绪有助于人们对环境的适应和应对。情绪能够让人们感知到环境中的变化和挑战，并激发相应的应对机制，从而更好地适应环境。 2. 情绪有助于人际交往。情绪能够传达人们的意图和感受，促进人际交往中的理解和沟通。 3. 情绪有助于人们的身体健康。适度的情绪表达和调节能够促进人们的身心健康，而过度或不及的情绪反应则可能对身体健康产生负面影响。 4. 情绪有助于人们的学习和成长。情绪能够激发人们的动力和积极性，促进学习和探索，同时也有助于培养自我意识和自我调节能力。 因此，情绪具有适应环境、人际交往、身体健康、学习和成长等多方面的价值。"
AI参考:人际交往的定义是：人们运用语言、符号等工具，通过一定的方式进行心灵沟通，以达到相互了解、支持与合作的过程。"
AI参考:1. 小杨遇到的心理困难主要是依赖心理和人际关系的困扰。她刚刚进入大学，离开了父母，生活上需要室友的帮助和陪伴，因此产生了强烈的依赖心理。同时，室友的躲避行为也让她感到困惑和无助，加剧了她的心理困扰。 2. 为了帮助小杨，可以从以下几个方面入手： * 帮助她树立独立的意识，让她认识到自己的生活需要自己来安排，不要过分依赖他人。 * 引导她学习自我管理，培养良好的生活习惯和时间观念，例如规划好每天的学习和生活计划，并努力去执行。 * 鼓励她多与室友沟通交流，理解室友的需求和感受，避免过于敏感和任性。 * 鼓励她参加各种社团活动和社交聚会，扩大自己的社交圈子和人际交往能力，增强自信心。 * 如果情况严重，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，通过专业的心理辅导来帮助她解决心理困扰。"
AI参考:强迫思维是指一种思维被强制性地引入某种模式或状态，导致个体无法控制地反复出现某些想法、念头或图像，这些想法通常与患者的意愿相违背，给患者的心理和日常生活带来极大的困扰和痛苦。"
AI参考:正确选项为：儿童青少年的认知发展会经历感知运动阶段、前运算阶段、具体运算阶段和形式运算阶段。 各个阶段的特征如下： 1. 感知运动阶段（0-2岁）：这一阶段的儿童主要通过感觉和动作来认识世界，他们通过抓握、敲打等动作来探索周围环境，并逐渐形成初步的认知结构。 2. 前运算阶段（2-7岁）：这一阶段的儿童开始能通过语言、绘画等方式来表达自己内心的想法和感受，但他们仍然缺乏对事物的深度和复杂性的理解。他们的思维具有相对笼统、直观、容易被暗示的特点。 3. 具体运算阶段（7岁后）：这一阶段的儿童逐渐具备了更加复杂、精确的认知能力，例如推理、类比、假设证明等。他们开始能够理解并解决一些需要运用具体事物或形象支持的问题。 4. 形式运算阶段（青春期后）：这一阶段的青少年已经具备了抽象思维和逻辑推理的能力，能够解决一些需要运用假设、假设条件、理想化等复杂思维的问题。他们可以更好地理解和运用符号系统，以及处理一些涉及文化和价值观等更深层次的问题。 总之，从感知运动阶段到形式运算阶段，儿童青少年的认知发展逐渐从具体的感知动作过渡到抽象的逻辑思维和推理，同时他们的思维能力和解决问题的能力也在不断提高。"
