第六章测试1.心理技能训练计划的第一阶段是______。（ ）
A:建立需要评估计划 B:进行教育 C:选择心理方法 D:确定谁是受辅者
答案:D
2.20世纪初期______提出了渐进放松训练法。（ ）
A:戴维斯 B:舒尔兹 C:马约翰 D:雅各布森 3.根据表象中自己所处的视角，运动表象可以分为（ ）。
A:动觉表象 B:内部表象 C:视觉表象 D:外部表象 4.
在体育教学与训练中，可以通过_______的训练帮助学生和运动员培养和提高表象能力。（ ）
A:表象的控制能力训练 B:其余选项都不是 C:表象的清晰性训练 D:表象的感官觉察训练 5.进行自生训练，可采用我自、坐姿或半躺式联系姿势，以全身放松舒适为原则。（ ）
A:错 B:对 6.沉思法可分为东方静默法、松弛反应、瑜伽、气功等。（ ）
A:对 B:错 7.模拟训练实际上是一种适应性训练或脱敏训练。（ ）
A:对 B:错 8.系统脱敏，又称为交互抑制法是由沃尔帕首创的。（ ）
A:对 B:错 9.几种常用的模拟训练方法包括。（ ）
A:裁判判罚的模拟 B:比赛关键的模拟 C:观众的模拟 D:对手特点的模拟 10.运动员的五种一般心理技能包括。（ ）
A:目标设置 B:应激控制 C:集中注意力 D:唤醒水平控制
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