第七章 运动处方：学习完本章之后希望可以掌握不同运动目的的人如何开设不同的运动处方。7.1运动处方的概述:运动处方是针对个人的身体状况，采用处方的形式规定健身者锻炼的内容和运动量的方法。其特点是因人而异，对“症”下药。[单选题]运动处方一般无法达到预防下列哪项的效果（ ）选项:[高血脂, 高血压, 冠心病, 艾滋病
7.2制定运动处方的程序:主要掌握运动处方制定原则和要素，了解运动处方制定方法。
7.3心肺耐力锻炼运动处方:主要掌握如何制定提高心肺耐力的运动处方。
7.4慢性疾病运动处方:主要掌握如何制定高血压、糖尿病等慢性疾病的运动处方
]
[单选题]下列哪项运动不属于有氧运动（ ）选项:[健步走, 慢跑, 跳远, 游泳
]
[多选题]糖尿病病人的三多症状包括（ ）选项:[多饮
, 多尿
, 多动
, 多食
]
[单选题]制定力量运动处方前，通常不需要了解处方对象的健康情况和运动史等。（ ） 选项:[错, 对]
[单选题]通过体育锻炼，人体可以避免骨质疏松的发生。（ ）选项:[错, 对]
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