高山滑雪章节测试课后答案2024春

第三章测试

1.滑雪前的热身运动达到什么效果最好？（ ）
A:身体大汗淋漓时 B:身体不出汗 C:身体微微发热和出汗
答案:C
2.高山滑雪常见损伤的原因有以下哪些（ ）
A:准备活动不充分 B:对场地情况不了解 C:低速滑行 D:睡眠不足，身体状态欠佳 3.高山滑雪比赛中，运动员为什么要进行“热身”活动？（ ）
A:为了增强身体的免疫力和抵抗力 B:为了增加身体的温度和灵活性 C:为了提高身体的代谢水平 D:为了放松身体和缓解紧张情绪 4.高山滑雪比赛前，运动员需要进行多长时间的热身活动？（ ）
A:没有一个固定的时间 B:根据比赛的重要程度来决定 C:根据运动员的习惯和时间安排 D:大约30分钟左右 5.冻伤的正确急救处理方法是（ ）。
A:搓冻伤部位 B:扭伤部位热敷 C:冻伤部位冷敷 D:30°左右的温水浸泡冻伤部位