- 基本姿势是滑行的基础，正确的基本姿势有助于良好的滑行表现。（ ）
- 单板滑雪的滑行姿势包括基本姿势、高姿势和低姿势3种。（ ）
- 在犁式转弯技术中，板头间距要略大于板尾的间距。（ ）
- 犁式转弯技术是通过躯干旋转带动雪板旋转实现转弯的。（ ）
- 犁式转弯技术是在具备滑行速度的基础上实现的。（ ）
- 在横蹬坡中，山下板先向山上移动，山上板再跟随山下板移动。（ ）
- 在高山滑雪交替登坡技术中，双眼要目视前方。（ ）
- 在八字登坡时，立刃的目的是让雪板板刃刻住雪，增加雪板与雪面的摩擦力。（ ）
- 蹬坡不管技术水平、雪质、坡度和滑雪者自身体力的不同均采用相同的蹬坡方法。（ ）
- 在八字登坡时，除双手双脚用力向上登坡外，还有一个技术细节不容忽视：立刃。（ ）
- 通过总结可知，在后端转向技术中转向方向与板头移动方向是一致的。（ ）
- 通过总结可知，在前端转向技术中转向方向与板头移动方向是一致的。（ ）
- 在后端转向技术中，向左转向时需要雪板板尾向左移动。（ ）
- 在前端转向技术中，向左转向需要雪板板头向左移动从而实现转向。（ ）
- 原地专项技术可大致分为3种，即：跳跃转向、移动转向、原地180度转向。（ ）
- 滑雪中从山坡上向山坡下沿着滚落线基本直滑行指的是哪项滑雪技术？（ ）
- 交替滑步左杖前摆同时,左腿雪板动作是（ ）。
- 蹬冰式滑行技术分为蹬冰、撑杖、滑行三个环节。（ ）
- 在左右同时推进时，使用双臂的力量进行滑行。（ ）
- 在左右同时推进技术中，两条雪板的形态为展开板头的八字形态。（ ）
- 蹬冰式滑行的滑行节奏可分为两蹬一撑或一蹬一撑。（ ）
- 高山滑雪常见损伤的原因有以下哪些（ ）
- 高山滑雪比赛前，运动员需要进行多长时间的热身活动？（ ）
- 高山滑雪比赛中，运动员为什么要进行“热身”活动？（ ）
- 冻伤的正确急救处理方法是（ ）。
- 滑雪前的热身运动达到什么效果最好？（ ）
- 确定固定器强度的基础依据是（ ）。
- 在滑雪时哪种措施能保护面部皮肤？（ ）
- 在滑雪比赛中，运动员需要佩戴哪些安全装备？（ ）
- 高山滑雪比赛中，运动员需要使用哪种装备进行比赛？（ ）
- 哪种类型的滑雪板适合在初学者中使用？（ ）
- 在过去很多年里很多人认为高山滑雪起源于 （ ）。
- 高山滑雪是在（ ）基础上逐步形成的。
- 女子速降比赛的起点与终点的高度差一般是 米。（ ）
- 高山滑雪中,速降(又称滑降)是所有项目当中（ ）。
- 在高山滑雪中使用单杆旗门的项目是。（ ）。
- 滑雪起源于哪个地区？（ ）
- 高山滑雪是一项需要高度集中注意力的运动，运动员在比赛中不能分心。（ ）
- 高山滑雪运动员需要具备出色的耐力和体力，才能在比赛中取得好成绩。（ ）
- 滑雪初学者在滑雪过程中由于速度过快无法调整滑行速度，在未学会制动技术的前提下为保证安全需采取安全摔倒的方式来制动。（ ）
- 犁式滑降时初学者应该防止八字过大而造成外伤（ ）
- 单板低速滑行时，外力的作用小，感觉下压力变小。 （ ）
- 穿雪鞋时需要将雪鞋鞋舌向前推出将脚踩入鞋后，后脚跟不需要与雪鞋内部紧贴。（ ）
- 大小合适的头盔应是紧紧地夹住头部，即使不扣头盔绑带也很难摘下的。（ ）
- .在安全摔倒后站起前，需要将身体调整至头部朝向山上，山上板内刃与山下板外刃刻住雪面。（ ）
- 谷侧板蹬出连续转弯动作与下一个转弯的外板滑行轨迹相反。 （ ）
- 在高山滑雪比赛中，运动员需要穿着沉重的装备以提供更好的稳定性。（ ）
- 高山滑雪运动于1931年被列为冬奥会正式比赛项目。 （ ）
- 发现患者脸色发青且仰卧无痛感时，可将下肢轻轻垫高，使下肢的血液回流，以减缓症状。（ ）
- 在雪道摔倒后，应在原地等待救援。（ ）
- 在穿雪鞋之前需要平整裤脚及雪袜，这样做是为了防止扣紧雪鞋后裤脚的褶皱挤压小腿引起小腿的不适。（ ）
- 双板小回转时，雪板快速摆动横向推出，连续转弯不到10次就会出现速度过快而难以控制的情况。 （ ）
- 在滑雪的常见损伤中，比例较大的是扭伤、冻伤和骨折，这3类损伤占滑雪损伤总数的70%~80%。 （ ）
- 斜滑降时身体大部分重心在山上板。（ ）
- 高山滑雪基础技术是指适应雪板、雪杖阶段所进行的并应掌握的原地和行进的走、蹬坡、滑行、制动、方向变换及安全摔倒等基础性的技术动作。 （ ）
- 立刃可单纯由膝或下肢来完成，但不可由全身的倾斜来实现。 （ ）
- 男子、女子雪上技巧项目加入冬季奥林匹克运动会的时间是1994年。 （ ）
- 初学者最先接触的制动技术是犁式制动。（ ）
- 高山滑雪比赛中的“大跳台”项目是要求运动员在赛道上完成高难度跳跃的比赛。（ ）
- 安全摔倒方法是：在失去重心情况下，尽量不挣扎，迅速提高重心，两臂自然伸展。臀部向山下侧坐，两雪板稍举起，防止滚动。 （ ）
- 在交替滑步技术中，右侧雪板向前滑动时此时右手应前摆。（ ）
- 在犁式制动及犁式滑降时，双板板头对叠在一起会产生不受控制的转弯现象。（ ）
- 摔倒后，移动身体使头朝山上、雪板朝山下方向，形成侧卧状态（ ）
- 高山滑雪比赛中的“大回转”项目是要求运动员在赛道上绕过多个旗门的比赛。（ ）
- 在进行犁式制动时，身体重心需要向后来增强制动效果（ ）
- 雪杖中的雪轮这一装置是为了增加雪杖的美观。（ ）
- 单板不同层次者发生事故中，造成损伤的比例为：初学8.2%，初级36%，中级47%，高级8.7%。 （ ）
- 第l届全国滑雪运动会是1957年2月在吉林省通化举行的。 （ ）
- 高山滑雪运动员在比赛中可以使用手杖或雪杖来保持平衡。（ ）
- 现代滑雪板固定器能够保证人们在摔倒后雪板与雪鞋迅速脱离，有效避免二次受伤。（ ）
- 在平行转弯过程中双眼要目视前方。（ ）
- 在进行安全摔倒时应扔掉雪杖、降低重心、蜷缩身体、侧向摔倒。（ ）
- 高山滑雪比赛中，运动员需要在哪些方面做好准备？（ ）
- 高山滑雪比赛中的“大回转”项目，运动员需要完成几个转弯？（ ）
- 在高山滑雪比赛中，运动员需要使用哪种类型的滑雪板？（ ）
- 高山滑雪比赛中，运动员如何确保自己的滑行安全？（ ）
- 高山滑雪比赛中，运动员如何提高自己的竞技水平？（ ）
- 滑雪时佩戴滑雪镜可在滑行时起到 的作用（ ）。
- 世界上第一个成立滑雪俱乐部的时间是？（ ）
- 高山滑雪回转比赛具有 、 的特点。（ ）
- 高山滑雪的犁式斜滑降的动作要领。( )
- 高山滑雪主要分为两类，分别是和（ ）？
- 高山滑雪比赛中的“竞技”主要考察运动员的哪些方面？( )
- 儿童携带雪板的正确办法是（ ）。
- 高山滑雪比赛中，运动员在滑行中如何控制速度？()
- 滑降中雪的阻力最小的是（ ）。
- 滑雪基本姿势对上体的要求是（ ）。
- 高山滑雪首次被列为冬奥会正式比赛项目是在()
- 横滑降教学，注意强调上体向山下微倾，体验反弓姿态和（ ）。
- 男子大回转比赛起点与终点高度差为（ ）。
- 中国运动员更擅长下列哪种滑雪运动？（ ）
- 高山滑雪比赛中的“竞技”是指什么？()
- 高山滑雪比赛中的“速降”是指()
- 高山滑雪比赛项目超级大回转英文缩写( )
- 滑降的动力来自（ ）。
- 所有高山滑雪比赛中第一次出发顺序由( )决定。
- 高山滑雪的起源地是()
- 是人们参与滑雪运动的最基本原则（ ）。
- 在滑雪比赛中，哪种比赛项目需要使用双板？()
- 在高山滑雪比赛中，哪种比赛项目是最具挑战性的？()
- 北京2022年冬奥会吉祥物的名字是()
- 2022年北京冬奥会一共有多少个分项的比赛？（ ）。
- 在犁式制动技术动作中，板尾展开幅度越大制动效果越好，制动距离越长。（ ）
- 犁式连续转弯的转弯方式是什么？（ ）
- 哪种滑雪技术适合在薄雪中使用？（ ）
- 最适合犁式转弯的场地是（ ）。
- 在犁式转弯过程中注意保持腿部的等腰三角形，防止在转弯过程中依靠上体的摆动和髋的移动来进行转弯。（ ）
- 在平行式转弯技术中，双板要保持前窄后宽的形状。（ ）
- 在平行式转弯技术中，向左转弯需要将身体重心置于右侧雪板。（ ）
- 转弯是指改变方向的滑行。转弯方法很多，作为基本技术的转弯大体可分为犁式转弯、半犁式转弯、双板平行转弯和蹬跨式转弯。 （ ）
- 半犁式转弯谷侧板蹬出连续转弯中，蹬出雪板时是在转弯的准备阶段，收腿是在转弯的始动阶段。（ ）
- 半犁式转弯中，山侧板蹬出的转弯动作是在下一个转弯的外侧展开雪板，体重的移动是前后方向。（ ）
答案:错
答案:对
答案:错
答案:错
答案:对
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