第三章测试1.
养成积极健康的生活方式对肺部功能的发展( ),尤其是应该要树立“体育锻炼是健康生活方式的重要组成部分”这一良好的意识。
A:有一定的积极作用
答案:B
2.
用力呼吸或深呼吸时,吸气为主动过程,呼气为( )。
A:主动过程 B:被动过程 3.
相对于遗传度较高的血型、神经类型、身高而言,通过锻炼来提高肺活量的可塑性是( )。
A:较小的 B:较大的 4.
体育锻炼能增加呼吸肌的力量,提高( )的弹性,使呼吸加深。
A:胸廓 B:肺部 5.
提高和改善肺呼吸机能的练习方法有:深呼吸法、运动呼吸法、抗阻训练法和( )。
A:
有氧训练法
柔韧练习法
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