健康睡眠与幸福人生答案2023

第一章测试

1.手脚凉，全身冷，不耐寒，是（ ）的特征。
A:阳虚质
B:阴虚质
C:气虚质
D:痰湿质

答案:A
2.常常感到手脚心热、两颧潮红、口干咽燥、大便干燥，是（ ）的特征。
A:气郁质
B:气虚质
C:阳虚质
D:阴虚质

答案:D
3.维护健康的基石包括（ ）。
A:适量运动
B:良好心态
C:充足睡眠
D:合理饮食

答案:ABCD
4.体质是个体在生长发育过程中所形成的生理差异，包括（ ）。
A:社会适应力
B:疾病
C:身体
D:心理

答案:ACD
5.健康的定义是指身体没有疾病和衰弱的状态。（ )
A:对 B:错
答案:B