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气功
- 下列选项对形神庄功法的描述，正确的是（ ）
- 捧气贯顶法是当代较为流行的健身功法，通过（ ）引动内气外放与外气内收，从而畅通人与大自然之气的联系。
- 气功锻炼中的神气并重的练法的层次次第是怎样的？（ ）
- 下列三心并站庄八句口诀中，错误的是（ ）
- 下列选项中，不能体现以意引气的是（ ）
- 做气意鼓荡臂肋坚动作时，应（ ）充实胁肋气机
- 形功锻炼中的神形并重的练法的层次次第是怎样的？（ ）
- 开后胯是为了撑开（ ）
- 气功修炼的机理不包括（ ）
- 三心并站庄的收式中，动作顺序正确的是（ ）
- 在三线放松法的预备式需要做到（ ）
- 平足开胯分前后开前胯时，大臂抬起，（ ）
- 三线放松法是通过（ ）达到放松的目的。
- 开合拉气中，通过手与（ ）相结合，引导气的开合出入。
- 下列哪项不属于十二正经的特点？（ ）
- 下列选项中对三心并站庄起式的描述，错误的是（ ）
- 转腰涮胯气归田转腰时，应（ ）
- 下列选项关于鹤首龙头气冲天动作要领的描述，错误的是（ ）
- 循经导引法手经导引，右手途径的穴位及次序为（ ）
- 弹腿翘足描太极动作中，主要运动的经络不包括（ ）
- 下列选项中对气的描述，错误的是（ ）
- 寒肩缩项通臂肩动作中，（ ）四点向第四胸椎处集中。
- 开后胯头后仰观天时，后仰的部位是（ ）
- 气意鼓荡臂肋坚可用于（ ）等疾病的治疗
- 寒肩缩项通臂肩通过运动两肩胛中间的部位，可起到加强（ ）穴位功能的作用
- 下列选项中，关于起式动作要领的描述，正确的是（ ）
- 捧气贯顶法的练功特点有哪些？（ ）
- 在捧气贯顶法中，意识与（ ）相结合，配合形体动作，引导人体之气与大自然之气的混化。
- 下列对天人合一的生命观的描述，正确的是（ ）
- 下列选项中，对中医与西医认识生命观描述正确的是（ ）
- 什么是气功？（ ）
- 侧前起捧气一节中的动作要领正确的是（ ）
- 开前胯转掌时，仅转动手掌、手指（ ）
- 在形气神三位一体生命观中，意识是生命的主宰，气是生命的房舍。（ ）
- 三心并站庄收式的揉腹动作中，两手要贴在肚脐上揉腹，收气回丹田。（ ）
- 练习膝跪足面三节连可连通胯、膝、踝三个关节，聚气于膝，进而将气贯通下肢。（ ）
- 形气神三位一体生命观包括两层含义：人的生命由形、气、神三个要素构成；这三个要素是一体的，不可分割。（ ）
- 经络是遍布周身，联络脏腑肢节，沟通上下内外，全身之气运行的通道（系统）。（ ）
- 气功锻炼是对人体三大生命要素：形、气、神的锻炼和调控，目标是使形、气、神达到三位一体的状态，从而优化生命。（ ）
- 在有形实体物质与无形的场性物质同时存在于宇宙之中，且两者不相兼容（ ）
- 形神庄功法中的十节动功，可以活动到全身各个部位。（ ）
- 三心并站庄是通过将身体末梢的气聚向身体当中，从而将全身的气聚向丹田。（ ）
- 循经导引法与形神庄都是练习形神混元，循经导引主要是增强体内“横通”的作用。（ ）
A:在形神庄中，意注于气，形随气动 B:形神庄的锻炼要旨在于紧密地结合神意活动与形体活动，是关于练形与神合的功夫 C:形神庄，从字义上讲，形指形体，神指神意，庄指站桩 D:形神庄中，当精神意识“注意”到气时，意到气到，形体动作就规范合度了
AI参考:正确选项是B:形神庄的锻炼要旨在于紧密地结合神意活动与形体活动，是关于练形与神合的功夫。形神庄是一种内外兼修的内家拳术，其锻炼要旨在于紧密地结合神意活动与形体活动，是关于练形与神合的功夫。选项A描述了形神庄的一部分，但没有完全概括出其全貌；选项C则将形神庄的意义简单化了；选项D则表述不准确，意到气到只是形神庄锻炼中的一个方面，还有许多其他因素也影响形体动作的规范合度。因此，只有选项B完全符合对形神庄的正确描述。'
A:姿势的开合和意念导引的配合 B:形体动作 C:调整呼吸 D:意念导引
AI参考:正确选项是D：意念导引。捧气贯顶法是一种健身功法，通过意念导引引动内气外放与外气内收，从而畅通人与大自然之气的联系。这里的意念导引是指通过意念引导身体的动作和呼吸，以达到健身和调节身体的目的。其他选项如姿势的开合和意念导引的配合、形体动作、调整呼吸虽然也是健身功法中的重要因素，但在捧气贯顶法中不是主要的导引方式。'
A:神观气、神气合一、神念气、神入气中 B:神念气、神入气中、神观气、神气合一 C:神念气、神观气、神入气中、神气合一 D:神观气、神念气、神入气中、神气合一
AI参考:正确选项是D:神观气、神念气、神入气中、神气合一。在气功锻炼中，神观气是指通过观察自身气息的变化来感知外界气场，从而调节自身气息的方法；神念气是指通过集中精神意念来控制气息的方法；神入气中是指将精神意念深入到气息内部，从而达到调节气息的目的；神气合一是指将精神意念和气息融为一体，达到身心合一的境界。因此，正确的顺序应该是神观气、神念气、神入气中、神气合一。'
A:三心并合心念处，身轻气爽笑开颜 B:顶心向下归丹田，手心向内归丹田 C:七窍闭合鼻撩天，采气两手在穴边 D:脚心向上归丹田，三心并合归丹田
AI参考:选项D是错误的。在三心并站庄八句口诀中，正确的说法是：头顶心向下归丹田，脚心向上归丹田，手心向内归丹田，而不是三心并合归丹田。因此，选项D是错误的说法。其他选项A、B、C都是正确的口诀描述。'
A:人之一气在身，由念而动 B:气随庄动 C:意到则气到 D:服五方之气、日月星辰之气
AI参考:正确答案是D：服五方之气、日月星辰之气。选项D中“服五方之气、日月星辰之气”是道家修炼中追求天地自然之气，与以意引气相违背，不能体现以意引气。其他选项中，“人之一气在身，由念而动”、“气随庄动”、“意到则气到”均体现了以意引气的概念。因此，选项D为正确答案。'
A:以肋带动身体转动 B:以身体转动带动肋 C:以肋带动手臂 D:以手部带动肋
AI参考:正确选项是：B：以身体转动带动肋。在气意鼓荡臂肋坚动作中，应以身体转动带动肋部，通过转腰配合来带动手臂的动作，使胸肋之气运转流畅，以达到充实力量的效果。而选项A、C、D虽然都是部分描述，但不是该动作的关键点。'
A:神观形、神念形、神入形中、神形合一 B:神观形、神形合一、神念形、神入形中 C:神念形、神入形中、神观形、神形合一 D:神念形、神观形、神入形中、神形合一
答案:
A:耻骨联合 B:骶髂关节 C:骶尾关节 D:髋关节
答案:
A:调控呼吸使呼吸合度 B:强化天人合一 C:调控形气神并使之三位一体 D:调整脏腑经络
AI参考:正确答案是D：调整脏腑经络。气功修炼的机理包括调控呼吸使呼吸合度、强化天人合一、调控形气神并使之三位一体等，不包括调整脏腑经络。因此，本题答案为D。'
A:两脚踩气并拢，两手转指尖向上呈合十手立于胸前，百会上领，身体慢慢直起 B:百会上领，身体慢慢直起，两脚踩气并拢，两手转指尖向上呈合十手立于胸前 C:两脚踩气并拢，两手转指尖向上呈合十手立于胸前，身体慢慢直起，百会上领 D:两手转指尖向上呈合十手立于胸前，百会上领，身体慢慢直起，两脚踩气并拢
AI参考:正确选项是：B:百会上领，身体慢慢直起，两脚踩气并拢，两手转指尖向上呈合十手立于胸前。这是三心并站庄的收式，首先百会上领，将身体慢慢直起，然后再两脚踩气并拢，两手转指尖向上呈合十手立于胸前。这个过程需要心静体松，呼吸自然，做到“神不外散”，体现出庄重、内敛的气质。'
A:两脚平行站立，周身中正，百会上领，下颏回收，两手敷于肚脐 B:两脚并拢，周身中正，百会上领，下颏回收，两手敷于肚脐 C:两脚平行站立，周身中正，百会上领，下颏回收，两手自然下垂 D:两脚并拢，周身中正，百会上领，下颏回收，两手自然下垂
AI参考:正确选项：【单选题】在三线放松法的预备式需要做到：A:两脚平行站立，周身中正，百会上领，下颏回收，两手敷于肚脐。解析：三线放松法的预备式是为了调整呼吸、调整身姿、放松身体，因此需要两脚平行站立，周身中正，百会上领，下颏回收，两手敷于肚脐，这样有助于身体保持平衡，有利于接下来的放松练习。而B、D选项中的“两脚并拢”和“两手自然下垂”与放松练习的要求不符，C选项虽然表述正确，但与放松练习的要求相比，A选项更符合。'
A:掌与鼻平，手置于印堂前 B:掌与额平，手置于印堂前 C:掌与额平，小臂平行 D:掌与鼻平，小臂平行
AI参考:正确选项是【B:掌与额平，手置于印堂前】。解释：在平足开胯分前后开前胯时，大臂抬起，掌与额平，手置于印堂前，这是正确的姿势。掌与鼻平可能会过于靠近，影响动作的灵活性，而掌与额平则可以使手的位置更加合适。同时，手置于印堂前也是符合动作要求的。因此，选项B是正确的。选项A、C、D都不符合动作要求。'
A:神形并重 B:神气并重 C:形气相合 D:形气并重
AI参考:单选题答案：D解释：三线放松法是通过对形体的操作（运动、姿势等）来实现放松目的，所以正确选项为D：形气并重。'
A:虚空之气 B:躯体之气与虚空之气 C:呼吸之气与虚空之气 D:躯体之气
AI参考:正确选项是：B:躯体之气与虚空之气。在开合拉气中，通过手与躯体之气与虚空之气的结合，引导气的开合出入。躯体之气指的是身体的能量流，而虚空之气则是指向宇宙空间的能量流，两者结合可以更好地引导气的流动。因此，选项B是正确答案。其他选项如呼吸之气、虚空之气等，虽然也可能涉及到气的流动，但在开合拉气中不是最主要的结合因素。'
A:具有调节脑、髓和女子胞的功能 B:与脏腑相联系 C:分布循行有特定的规律 D:有特定的阴阳属性
答案:督脉AI参考:单选题，下列不属于十二正经的特点是（D）有特定的阴阳属性。\r十二正经是指十二经脉，是人体经络系统中最重要的组成部分。它们的特点包括与脏腑相联系（B）、分布循行有特定的规律（C）、具有调节脑、髓和女子胞的功能（A），以及与脏腑、肢体、官窍形成更为复杂错综的表里关联等。但是，D选项“有特定的阴阳属性”并不是十二正经的特点，它属于十二经脉的属性特点。'
A:三心并站庄起式中，先捧气聚向三丹田，再踩气分开两脚 B:三心并站庄的起式除庄式外，其余动作与捧气贯顶法相同 C:三心并站庄起式中，先踩气分开两脚，再捧气聚向三丹田 D:三心并站庄的庄式为后八字，旨在辅助经脉气血流通
答案:在静态方法中不能使用this访问实例对象，因为静态方法与实例对象有关联AI参考:正确选项是：B:三心并站庄的起式除庄式外，其余动作与捧气贯顶法相同。三心并站庄的起式包括庄式和捧气贯顶法两个动作，而选项B中说“三心并站庄的起式除庄式外，其余动作与捧气贯顶法相同”，这个描述是错误的。所以答案为B。A、C、D选项都是对三心并站庄起式的正确描述。A选项中说先捧气聚向三丹田，再踩气分开两脚，这是三心并站庄起式中的一个重要步骤。C选项中说先踩气分开两脚，再捧气聚向三丹田，这也是正确的步骤。D选项中说三心并站庄的庄式为后八字，旨在辅助经脉气血流通，这也是三心并站庄起式中的一个步骤，有助于引导经脉气血流通。'
A:以尾闾带动命门转圆 B:以尾闾带动骨盆转圆 C:以骨盆带动尾闾转圆 D:以命门带动尾闾转圆
AI参考:正确选项是【B:以尾闾带动骨盆转圆】。在转腰涮胯气归田的动作中，应该以尾闾（骶骨向后凸出的尾部）带动骨盆（包括髋关节和大腿）转圆，从而形成腰部的转动。这个动作可以帮助锻炼腰部肌肉，增强腰部力量，提高身体的灵活性和协调性。选项A、C、D都不符合这个动作的原理和要求。'
A:龙头动作以“青龙角”部位带动头部活动脊柱 B:鹤首动作以下颏带动颈椎、脊柱划圆 C:做“龙头”动作时，需要收住下颏 D:做反向鹤首动作时，先提百会，再收下颏
AI参考:关于鹤首龙头气冲天动作要领的描述，错误的是选项C：做“龙头”动作时，需要收住下颏。鹤首龙头气冲天动作主要是通过鹤首带动颈椎、脊柱划圆，以脊柱为轴，以肩为轮，以腰为弓，以髋为基，节节贯穿。在动作过程中，下颏带动颈椎划圆，而不是收住下颏。因此，选项C描述错误。其他选项A、B、D描述都是正确的。'
A:期门穴、膻中穴、左侧大包穴 B:期门穴、膻中穴、左侧云门穴 C:期门穴、左侧云门穴、膻中穴 D:左侧云门穴、膻中穴、期门穴
AI参考:正确选项是：C:期门穴、左侧云门穴、膻中穴。循经导引法手经导引的顺序是：先期门，再左侧云门，最后膻中。其中，期门是足太阴脾经的穴位，位于乳头下两肋间隙，是肝脏的募穴；左侧云门位于锁骨下动脉第一肋间隙；膻中是任脉上的穴位，位于胸部正中线上。这些穴位都是人体的重要穴位，通过按摩或导引可以促进身体的健康。'
A:足阳明胃经 B:足太阴脾经 C:足少阴肾经 D:督脉
AI参考:正确选项为D：督脉。在弹腿翘足描太极动作中，主要运动的经络是足阳明胃经、足太阴脾经和足少阴肾经，而不是督脉。督脉是位于后正中线上的经络，与太极拳的动作没有直接关系。'
A:气是一种非实体的场性物质 B:气是生命的主宰 C:气可以以生物辉光、生物场、电磁波等形式表现出来，并被仪器探测到 D:人体之气是客观存在的
答案:气瓶立放,可以滚动搬运AI参考:选项D：人体之气是客观存在的，这个描述是错误的。气是一种非实体的场性物质，是现代气功研究中一个重要的概念。气并不是一种实体，也不是生命的主宰，而是存在于物质世界中的一种能量场。人体之气也是这种能量场的体现，但它不是客观存在的，而是由人的身体状态、精神状态等因素所影响和产生的。因此，D选项的描述是不准确的。 A、C选项的描述是正确的，气可以以生物辉光、生物场、电磁波等形式表现出来，并且可以被仪器探测到。气是现代气功研究中的一个重要概念，对于理解人体健康和疾病有着重要的作用。而B选项则过于绝对，也不符合科学的观点。'
A:肚脐、命门、大椎、尾闾 B:肚脐、命门、百会、尾闾 C:两侧肩胛骨、百会、尾闾 D:两侧肩胛骨、大椎、尾闾
AI参考:正确选项是：D：两侧肩胛骨、大椎、尾闾。解释：寒肩缩项通臂肩动作中，需要将肩胛骨、大椎和尾闾四点向第四胸椎处集中，这是正确的姿势和动作要领。因此，选项D是正确答案。其他选项中，肚脐、命门、百会等部位与寒肩缩项通臂肩动作无关，因此不正确。'
A:膻中穴以上 B:天突穴以上 C:命门穴以上 D:大椎穴以上
AI参考:正确选项是【命门穴以上】。开后胯头后仰观天时，后仰的部位是命门穴以上，这样能够让身体的躯干形成一个立体的三角型，使得整个身体的线条更流畅。'
A:脾胃、小腹 B:肝肾、腰腹 C:肝胆、胸肋 D:心肺、胸胁
AI参考:正确选项是B：肝肾、腰腹。气意鼓荡臂肋坚是一种意念导引的方法，用于治疗某些疾病。根据题目所给选项，B选项“肝肾、腰腹”与该方法的治疗目标最为符合。该方法可用于治疗肝肾不足、腰膝酸软等肝肾疾病，以及腰腹部不适等病症。而其他选项如脾胃、小腹、胸肋等与该方法的治疗目标不太符合。因此，正确答案是B。'
A:风门、肺俞、心俞、膏肓 B:百会、通天、印堂、迎香 C:膻中、中脘、神阙、关元 D:环跳、风市、血海、梁丘
AI参考:正确选项为A：风门、肺俞、心俞、膏肓。题目中提到的寒肩缩项通臂肩是一种运动方式，通过运动两肩胛中间的部位来加强相关穴位的功能。选项A中的风门、肺俞、心俞、膏肓都是与肩胛骨周围的穴位相关的穴位，通过运动这些穴位可以起到加强相关功能的作用。因此，选项A是正确答案。选项B、C、D与题目描述无关，不是正确答案。'
A:回照肚脐至展臂向后回照命门的动作进程中，两手始终与肚脐等高 B:合十手立于胸前时，指尖与膻中穴等高 C:按地拉气前需以臂带动，转掌心向后，再立掌按地拉气 D:回照命门时，掌心朝向命门，大拇指朝下
A:采气聚气，蕴意精巧 B:内气外放，外气内收 C:神与气合，以意引气 D:吐故纳新，引气归元
AI参考:正确选项为：A:采气聚气，蕴意精巧；C:神与气合，以意引气。捧气贯顶法是一种常见的内家功夫，其练功特点主要包括采气聚气、蕴意精巧、神与气合以及以意引气。通过这些特点，可以提高身体的内在能量，增强身体的柔韧性和协调性，从而达到养生和健身的目的。同时，该方法还可以提高个人的心理素质和情绪控制能力，帮助人们更好地应对生活中的压力和挑战。其中，采气聚气是指通过呼吸和意念的配合，将外界的能量聚集在体内，以达到滋养身体的目的；蕴意精巧是指通过意念的引导，将内在的气机与外在的形体动作相结合，以达到内外合一的效果；神与气合是指精神与气息相互协调，以保持内在的平衡和稳定；以意引气是指通过意识的引导，将气引向身体的各个部位，以达到特定的锻炼效果。这些特点都是捧气贯顶法的重要特点，需要长期坚持练习才能取得显著的成效。'
A:练功者自己体内的气 B:弥散在练功者自身周围的气 C:呼吸之气 D:大自然之气
AI参考:在捧气贯顶法中，意识与练功者自己体内的气、大自然之气相结合，配合形体动作，引导人体之气与大自然之气的混化。因此，正确选项为A:练功者自己体内的气和D:大自然之气。'
A:气使万物得以相互感应 B:天人合一的生命观仅是一哲学概念 C:人与自然息息相通 D:气是天人万物相互联系的中介
A:中医认为人体生命由形体结构、精神意识与气三部分构成 B:西医认为人体生命由形态结构与精神意识两部分构成 C:中医认为生命辉光是人体生命的重要组成部分 D:西医认识人体生命是由形体结构入手的
AI参考:正确选项为：A:中医认为人体生命由形体结构、精神意识与气三部分构成D:西医认识人体生命是由形体结构入手的。中医认为人体生命由形体结构、精神意识与气三部分构成，这是中医对生命观的基本认识。而西医则从形态结构入手，通过解剖学、生理学等学科来研究人体生命。因此，选项A和D是正确的描述。选项B和C则与中医和西医的基本认识不符。'
A:中国古代生命修练技术的统称 B:医家称气功锻炼为“摄生”、“导引”、“行气” C:气功是对人体生命的锻炼和调控 D:练气的功夫
AI参考:正确选项为【ABCD】气功是一种中国古代生命修练技术的统称，是医家称气功锻炼为“摄生”、“导引”、“行气”、“练气”等的总称。气功是一种通过调心、调身、调息等方式对人体生命进行锻炼和调控的技术，通过气功修炼可以增强身心健康、提高身体素质、改善生活质量。因此，选项 ABCD 都是对气功的正确描述。'
A:捧气上升时以虎口带动 B:点按气户穴时，自然呼吸，吸气点按，呼气松开 C:捞气时肩、肘、腕、掌、指为一整体 D:点按气户穴时需要调整呼吸
A:对 B:错
AI参考:B:错。 开前胯转掌时，除了转动手掌，还需要转动腰部和腿部，仅转动手掌、手指是不正确的。"
A:对 B:错
AI参考:答案是B:错。 在形气神三位一体生命观中，意识是生命的主宰，气是生命的物质基础，而不是房舍。意识是生命的主宰，但气是生命存在的基础和支撑，它为生命的存在提供物质条件和能量支持。因此，这个说法是错误的。"
A:对 B:错
AI参考:答案是A：对。 三心并站庄收式的揉腹动作中，两手要贴在肚脐上揉腹，收气回丹田，这个说法是正确的。"
A:对 B:错
AI参考:答案是B:错。 膝跪足面三节连是锻炼身体的动作，但是无法连通胯、膝、踝三个关节，并且无法将气贯通下肢。因此，该说法是错误的。"
A:对 B:错
AI参考:答案是A：对。形气神三位一体生命观认为人的生命由形、气、神三个要素构成，这三个要素相互依存、相互作用，构成一个不可分割的整体。因此，这个观点包含两层含义。"
A:错 B:对
A:对 B:错
A:错 B:对
AI参考:答案是B：对。 在宇宙中，有形实体物质和无形的场性物质是同时存在的，两者之间可以相互作用和影响。因此，选项A是错误的，而选项B是正确的。"
A:对 B:错
AI参考:答案是A：对。形神庄功法中的十节动功是一种全身性的锻炼方法，可以活动到全身各个部位，包括头部、颈部、肩部、胸部、腰部、背部、腹部、臀部、四肢等。它可以促进血液循环、增强肌肉力量、改善关节灵活性等。因此，这个说法是正确的。"
A:对 B:错
AI参考:正确答案是A：对。 三心并站庄是一种武术中的站姿练习，它可以促进身体末梢的气循环，通过不断的练习将全身的气聚集到丹田。因此，题目所述正确。"
A:对 B:错
AI参考:答案是A：对。 循经导引是一种健身方法，其练习可以增强体内“横通”的作用，从而达到形神混元的效果。而形神庄也是一种健身方法，其练习可以促进形神兼备，达到内外兼修的效果。因此，本题判断正确。"
