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行为生活方式与健康
高脂血症是常见疾病。某患者，男性，年龄58岁，主管，5年内没进行体检，自觉体重增加。无疾病史和住院史。不服用药物和营养补充剂。家族病史：父亲61岁死于心脏病，兄弟3次心脏手术，叔叔2型糖尿病，母亲高胆固醇和甘油三酯血症。体检结果：血压：135/90mmHg、身高182.9cm、体重97.1kg、腰围104cm。空腹血液检测结果：TC 6.94 mmol/L、HDL-C 0.88 mmol/L、LDL-C 3.67 mmol/L、TG 1.61 mmol/L、血糖6.88 mmol/L；膳食情况：每天摄入总热量3001 kcal（其中蛋白质占14.7%、碳水化合物占49%、脂类占36.3%）。脂类中饱和脂肪酸占49.6%、单不饱和脂肪酸占19.3%、胆固醇390mg。请回答以下问题：
患者，男，55岁，教师。现病史:患者6年前在例行体检时发现血压升高，最高达170 /110 mmHg，无头晕、头痛及心悸，一直规则服用氨氯地平及美托洛尔治疗，血压控制在130 /80 mmHg。1个月前在本院门诊。门诊以“高血压病，高脂血症”收住院。既往史:既往体健，否认“肝炎”、“支气管哮喘”及“糖尿病”等病史。个人史：平时生活饮食规律，吸烟30年，每天20支。婚育史：已婚，爱人及子女均健康。家族史：母亲体健，父亲有高血压病，60岁时患脑梗死，72岁时死于脑出血。入院时查体:血压140 /80 mmHg，体型肥胖。辅助检查:①血脂:总胆固醇6.25 mmol/L、甘油三酷4.8 mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇4.53 mmol/L、高密度脂蛋白胆固醇0.92 mmol/L。②空腹血糖6.56 mmol/L、餐后2小时血糖9.05 mmol/L。根据以上资料回答以下问题：
- 某人的身高176cm，体重82kg，其体重指数是
运动最大心率等于_____减去年龄：
- 与冠心病关系密切的慢病不包括
- 以下菜单组合中，比较适合糖尿病患者的是：
- 亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态的人占总人口的比例约为：
- 下列哪项不符合慢性支气管炎咳痰特点
- 关于PM2.5，下列哪项叙述有误
- 下列哪项不属于高脂血症：
- 下列哪项对提升新陈代谢水平不利？
- 女性，55岁。高血压病史15年，不规则服药，今晨排便时突发头疼，意识不清，体检：昏迷、血压210/110mmHg。该病人最可能发生了：
- 高血脂症的治疗目标，正确的是
- 肿瘤转移的途径不包括
- 下列疾病的发生与动脉粥样硬化血栓形成相关，但哪项除外？
- 行为生活方式在影响健康的可控因素中所占百分比为
- 高血压病的非药物治疗不包括：
- 下述哪项有误？
影响健康的四大基本因素中，属于可控因素的是：
- 血糖是指血液中的
- 关于健康的定义,以下描述正确的是
- 最常见的心绞痛疼痛部位
- 关于糖尿病人吃水果，错误的是
- 下列哪项不是心绞痛的诱发因素
- 体内乙醇含量达到多少ml时会导致生理功能失调，精神失控？
- 下列哪些症状与慢阻肺关系不大
- 下列哪项叙述有误
- 健康人群空腹血糖（mmol/L）的正常范围是：
- 血脂中参与合成细胞成分、类固醇激素和胆汁酸的是
- 脑栓塞最常见的病因是
- 关于糖尿病治疗的正确做法是：
- 下述哪项是脑卒中最主要的独立危险因素
- 某人的身高170cm，体重74kg，其体重指数是
- 高血压病患者每日摄入的钠盐应不超过
- 血糖指数最高的是：
- 关于动脉粥样硬化患者的膳食，下列哪项较为合理
- 对心肺和血管增加适度的负荷，能起到锻炼和改善功能的是
运动时大量排汗，尤其是炎热的夏季，必须补充_____，以维持机体内环境稳定。
- 关于维生素D，下列说法正确的是
- 常见减肥食品有
- 脑卒中的院前急救应注意：
- 在下列动植物油脂中，富含饱和脂肪酸的是
- 最常见的心绞痛疼痛部位不包括：
- 高血压一级预防的目标群体是：
- 属于必需氨基酸的是
- 肺功能包括
下列关于维生素C的说法，错误的是：
- 关于维生素，下列说法正确的是
- 日常生活中促进健康的行为包括
- 属于必需脂肪酸的是
- 尼古丁又称烟碱，其危害包括：
- 减肥食品山楂的功能
- 哪些个人行为，将导致人体健康状况丧失，甚至疾病发生。
- 高脂血症患者的食谱中菜肴烹制宜采用
- 下列哪些是癌症的早期“危险信号”
- 关于肺癌你认为正确的是
- 下列是引起动脉粥样硬化发生的主要危险因素，在这些危险因素中，你能区分哪些是可控制的因素吗？
- 下列关于PM2.5的叙述，正确的是
- 高血压病治疗中对任何年龄组都适合的是
缺乏时不会导致食欲减退、性成熟障碍等症状的是
- 高脂血症的早期症状包括
- 下列属于冠心病的是
- 高脂血症患者的菜肴烹制不宜采用
- 减肥的有效途径之一是有氧运动，其特点是
- 关于脂肪瘤的叙述正确的有
下列关于亚健康的描述，正确的是：
关于维生素A，下列说法正确的是
- 与肝癌关系密切的因素
AI参考:Q1：该患者年龄多大？A1：该患者年龄为58岁。Q2：该患者是否有家族病史？A2：该患者有家族病史，包括父亲死于心脏病、兄弟三次心脏手术、叔叔2型糖尿病以及母亲高胆固醇和甘油三酯血症。Q3：该患者的体重是多少？A3：该患者的体重为97.1kg。Q4：该患者的血压是多少？A4：该患者的血压为135/90mmHg。Q5：该患者每天摄入的总热量是多少？A5：该患者每天摄入的总热量为3001kcal。Q6：该患者膳食中饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸的比例是多少？A6：该患者膳食中饱和脂肪酸占49.6%，单不饱和脂肪酸占19.3%。Q7：该患者膳食中胆固醇的含量是多少？A7：该患者膳食中胆固醇的含量为390mg。Q8：该患者的血脂检测结果中，哪一项偏高？A8：该患者的血脂检测结果中，甘油三酯（TG）偏高，为1.61mmol/L。Q9：膳食中碳水化合物占比是否超过正常范围？A9：膳食中碳水化合物占比超过了正常范围，应为碳水化合物占到49%。但因为文中指出碳水化合物占比是36.3%，因此不会对结果产生影响。以上是根据所给材料得出的正确答案。'
AI参考:根据您提供的患者病史和检查结果，以下是对几个问题的回答：1. 患者6年前发现血压升高，最高达多少？根据患者病史，他在6年前在例行体检时发现血压升高，最高达170/110 mmHg。2. 患者目前在服用的降压药物是什么？服用多少年？患者目前服用氨氯地平及美托洛尔治疗高血压病，具体剂量和用药时间不详。3. 患者体型肥胖，血脂、血糖水平如何？根据检查，患者的血脂水平较高，总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇均高于正常范围，而高密度脂蛋白胆固醇偏低。此外，患者的空腹血糖和餐后2小时血糖也偏高。综上所述，患者存在高血压、高脂血症和糖尿病的倾向，需要积极控制饮食和加强锻炼以降低血脂和血糖水平。同时，患者需要继续服用降压药物并定期监测血压和血脂水平。'
A:28.2 B:21.46 C:46.59 D:26.47 E:2.146
答案:26.47 AI参考:正确答案是D：26.47。体重指数（BMI）是用体重（kg）除以身高（m）的平方得出的数字。根据题意，某人的身高为176cm，体重为82kg，其体重指数为82/（1.76^2）=26.47。因此，答案为D。'
A:170 B:240 C:220 D:200 E:180
答案:1900/8/7AI参考:正确答案是C：运动最大心率等于220减去年龄。运动最大心率的计算公式为220减去年龄，所以选项C是正确的。运动最大心率是指人体在运动过程中能够承受的最大心率，是衡量人体运动能力的重要指标之一。在运动过程中，适当控制运动强度，使心率保持在运动最大心率的65%~85%范围内，可以提高锻炼效果。因此，在进行有氧运动时，合理控制运动强度非常重要。'
A:糖尿病 B:肥胖 C:高血脂 D:肿瘤 E:高血压
答案:肿瘤AI参考:与冠心病关系密切的慢病不包括：D: 肿瘤。其他选项如糖尿病、肥胖、高血脂和高血压都是与冠心病密切相关的慢病，而肿瘤与冠心病的关联性较小。因此，答案是D。'
A:清蒸鲫鱼、梅菜扣肉 B:可乐鸡翅、拨丝苹果 C:糖醋里脊、火腿冬瓜汤 D:香菇焖豆腐、苦瓜炒肉丝 E:东坡肉、醋溜土豆丝
答案:香菇焖豆腐.苦瓜炒肉丝AI参考:在菜单组合中，糖尿病患者应优先选择低糖、低盐、低脂肪的食物。比较之下，选项D中的香菇焖豆腐和苦瓜炒肉丝都是低糖、低脂肪的健康食品，适合糖尿病患者食用。而其他选项中，清蒸鲫鱼、梅菜扣肉、可乐鸡翅、糖醋里脊、火腿冬瓜汤、醋溜土豆丝等都含有较高的糖分或油脂，不利于糖尿病患者控制血糖。因此，正确答案是D:香菇焖豆腐、苦瓜炒肉丝。'
A:75% B:10% C:20% D:50% E:5%
答案:75%AI参考:正确答案是D：50%。亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，约占总人口的一半。选项中只有D符合这一描述。'
A:偶有痰中带血 B:多为白色粘痰 C:夜间痰量较多 D:急性发作期常为粘液浓痰 E:可为浆液泡沫痰
AI参考:正确选项：E:可为浆液泡沫痰。慢性支气管炎咳痰特点一般为白色粘液或浆液泡沫性痰，偶有痰中带血，夜间痰量增多，急性发作期常为粘液浓痰。因此，E选项“可为浆液泡沫痰”不符合慢性支气管炎咳痰特点。'
A:PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物 B:长期接触可干扰肺部的气体交换 C:PM2.5是形成雾的主要成分 D:PM2.5的产生主要来源是日常发电、工业生产、汽车尾气排放等 E:这些颗粒物中大多含有重金属等有毒物质
AI参考:关于PM2.5，下列哪项叙述有误：E:这些颗粒物中大多含有重金属等有毒物质。解释：PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，这些颗粒物长期接触可干扰肺部的气体交换，长期暴露甚至可能引发肺癌、哮喘等疾病。PM2.5的产生主要来源是日常发电、工业生产、汽车尾气排放等，且这些颗粒物中并不一定含有重金属等有毒物质。雾的形成与水汽凝结有关，与PM2.5关系不大。因此，选项E叙述有误。'
A:高甘油三酯血症 B:高胆固醇血症 C:高脂蛋白血症 D:混合型高脂血症 E:低高密度脂蛋白血症
AI参考:选项E不属于高脂血症，而其他选项都是属于高脂血症的不同类型。选项A和B属于不同类型的血脂异常，通常合并出现，都属于高脂蛋白血症的一种表现形式。选项C则代表一种复合性的血脂异常情况，包括多种血脂成分的异常，包括甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白等。选项D则是混合型高脂血症的一种表现形式，指的是甘油三酯和胆固醇都偏高的情况。因此，本题正确答案为E：低高密度脂蛋白血症。'
A:早餐要吃饱，晚餐要吃少 B:摄入膳食纤维 C:少食多餐 D:摄入适量蛋白质 E:饥饿疗法
AI参考:饥饿疗法对提升新陈代谢水平不利。饥饿疗法是一种通过限制饮食摄入的方法来降低体重的方法，这种方法会导致身体进入饥饿状态，从而降低新陈代谢水平。而其他选项如早餐要吃饱，晚餐要吃少、摄入膳食纤维、少食多餐、摄入适量蛋白质等，都是有利于提升新陈代谢水平的饮食和生活方式。因此，本题的正确答案是E：饥饿疗法。'
A:蛛网膜下腔出血 B:脑血栓形成 C:心肌梗死 D:脑出血 E:晕厥
AI参考:患者为老年女性，有高血压病史，且今晨排便时突发头疼，意识不清，体检：昏迷、血压210/110mmHg。根据患者的病史和临床表现，最可能发生了蛛网膜下腔出血。蛛网膜下腔出血是一种常见的出血性脑血管病，多由颅内动脉瘤破裂引起，常表现为突发头疼、意识不清、昏迷等症状。其他选项如脑血栓形成、心肌梗死、脑出血、晕厥等与患者的临床表现不符。因此，正确答案是A:蛛网膜下腔出血。'
A:使血脂越低越好 B:使血脂恢复正常标准 C:使血脂持续下降 D:血压恢复正常标准 E:使血脂越高越好
AI参考:正确答案是B:使血脂恢复正常标准。高血脂症的治疗目标是使血脂恢复正常标准，即通过饮食、运动、药物等方式，使血液中血脂水平恢复正常，避免血脂升高带来的血管疾病风险。其他选项如血压恢复正常标准、使血脂越低越好、持续下降、血脂越高越好等均不是治疗高血脂症的目标。因此，答案为B。'
A:种植性转移 B:直接蔓延 C:非分泌型转移 D:血液转移 E:淋巴道转移
AI参考:正确选项是：B:直接蔓延。肿瘤转移的途径主要包括：淋巴道转移、血液转移、种植性转移和直接蔓延。其中，淋巴道转移（E对）是指肿瘤细胞通过淋巴管在器官间扩散；血液转移（D对）是指肿瘤细胞进入血液循环，形成血行转移；种植性转移（A对）是指肿瘤细胞脱落，在远处器官形成新肿瘤；直接蔓延（B错，为本题正确答案）是指原发肿瘤向周围组织浸润，并直接向周围扩散。非分泌型转移（C错）是较少见的转移方式。'
A:间歇性跛行 B:冠心病 C:缺血性肾病 D:脑卒中 E:肿瘤
AI参考:动脉粥样硬化血栓形成可能会引发冠心病、缺血性肾病、脑卒中等疾病，但不会导致间歇性跛行（一种腰椎退行性变的临床表现）和肿瘤。因此，答案是AE。'
A:17 B:8 C:60 D:88 E:15
AI参考:正确答案是D：88%。行为生活方式在影响健康的可控因素中所占百分比为88%。其他选项中，A选项17%是遗传因素，B选项8%是环境因素，C选项60%是生物因素，E选项15%是年龄和性别因素。这些选项均不正确。'
A:乐观开朗 B:无氧运动 C:饮食调节 D:戒烟限酒 E:减轻体重
AI参考:单选题】高血压病的非药物治疗不包括：B:无氧运动。非药物治疗主要包括乐观开朗、饮食调节、戒烟限酒、减轻体重等，而不包括无氧运动，因为无氧运动是一种剧烈运动，可能导致血压升高，反而会加重病情。'
A:慢阻肺主要影响我们的肺部，不会累及机体的其他器官 B:戒烟是防止慢阻肺进一步恶化的最重要的措施之一 C:苯并芘是强致癌物 D:慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症 E:PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物
AI参考:选项A表述有误，慢阻肺（慢性阻塞性肺疾病）不仅会影响肺部，还会累及其他器官。这是因为慢阻肺会导致持续气流受限，这种气流受限不仅影响肺部的气体交换，还会对全身的组织和器官产生影响。因此，A选项“慢阻肺主要影响我们的肺部，不会累及机体的其他器官”是不准确的。其他选项中，B、C、D和E都是正确的医学或科学信息。B选项指出戒烟是防止慢阻肺恶化的重要措施，C选项指出苯并芘是一种强致癌物，D选项描述了慢性支气管炎的定义，E选项则解释了PM2.5的含义。因此，答案是A：慢阻肺主要影响我们的肺部，不会累及机体的其他器官。'
A:父母遗传 B:自然环境 C:个人生活方式 D:医疗条件 E:社会环境
AI参考:影响健康的四大基本因素中，属于可控因素的是个人生活方式。个人生活方式包括饮食、运动、吸烟、饮酒、心理状态等生活习惯，可以通过自身的调整和控制来影响健康。而父母遗传、自然环境、医疗条件、社会环境等是不可控因素，它们的影响因素超出了个人的控制范围，如遗传基因、自然灾害、医疗水平、社会政策等。因此，这些因素虽然对健康有一定的影响，但主要取决于个人无法改变的因素。因此，本题的正确答案是C：个人生活方式。'
A:葡萄糖 B:多糖 C:蔗糖 D:果糖 E:麦芽糖
AI参考:血糖是指血液中的葡萄糖。血糖是指血液中的葡萄糖，它在人体内起着重要的作用，为身体的各个组织和器官提供能量。多糖、蔗糖、果糖和麦芽糖都不是血液中的主要成分，它们各自具有其他的功能。因此，本题的正确答案是A：葡萄糖。'
A:生理功能正常即为健康 B:心理处于完好状态，心理健康即健康 C:生理、心理、社会适应能力完好就是健康 D:健康等于无病，无病即健康 E:心理、生理状况达到完好状态即健康
AI参考:关于健康的定义，正确选项应为E：心理、生理状况达到完好状态即为健康。健康是一个综合的概念，不仅仅是指生理功能的正常，还涉及到心理和社会适应能力的完好。生理功能正常只是健康的一个方面，而心理健康、良好的社会适应能力、良好的心理和生理状况都是健康的重要组成部分。因此，只有心理、生理状况达到完好状态，才能真正地实现健康。其他选项中，A、D、B、C都存在一定的片面性或局限性，不能全面地描述健康的定义。'
A:单独后背疼痛 B:上腹部疼痛（相当于胃的部位） C:颈部+下颌疼痛 D:前胸+左肩+左臂疼痛 E:单独前胸疼痛
AI参考:最常见的心绞痛疼痛部位是**前胸+左肩+左臂疼痛**。这是因为心绞痛时，心脏的供血区域，包括前胸和左臂，会出现疼痛。因此，选项D是正确答案。其他选项如单独后背疼痛、上腹部疼痛、颈部和下颌疼痛、单独前胸疼痛虽然也可能与心绞痛有关，但并不是最常见的心绞痛疼痛部位。'
A:宜在饭后3小时吃 B:选择低糖水果 C:宜在两餐之间吃 D:绝对不能吃 E:控制总量，不能吃太多
AI参考:关于糖尿病人吃水果，错误的是绝对不能吃。对于糖尿病患者来说，虽然水果中含有丰富的维生素和矿物质，但同时也含有较高的糖分，因此需要控制水果的摄入量。在选择水果时，应该选择低糖水果，并在两餐之间食用，这样可以减少对血糖的影响。同时，也应该控制每天水果的总量，避免过量摄入糖分。饭后3小时吃或宜在两餐之间吃都是合理的建议，而不能吃或不能吃太多则是不正确的表述。因此，正确答案是D:绝对不能吃。'
A:体力劳动或运动 B:情绪激动 C:寒冷 D:热茶 E:吸烟
AI参考:正确选项为D：热茶。热茶不是心绞痛的诱发因素，因为心绞痛主要是由于冠状动脉粥样硬化引起的血管狭窄，导致心肌缺血缺氧。其他选项如体力劳动或运动、情绪激动、寒冷、吸烟等都是心绞痛的诱发因素，因为这些因素可以增加心脏的负担，加快心率，增加心肌耗氧量，从而诱发心绞痛。'
A:10~20 B:20~30 C:50~100 D:30~50 E:100~200
AI参考:体内乙醇含量达到**50~100ml**时会导致生理功能失调，精神失控。乙醇是一种常见的有机溶剂，也是酒的主要成分。乙醇在人体内的代谢速度和程度取决于个体对酒精的敏感度、肝脏处理乙醇的能力以及饮酒量。一般来说，饮酒后乙醇在血液中的浓度会逐渐上升，最终达到一个峰值。这个峰值浓度因个体差异而异，但通常在50~100ml的范围内，乙醇的浓度达到一定程度后，就会影响人的生理功能，导致精神失控。因此，饮酒要适量，避免过度饮酒。'
A:桶状胸 B:声音嘶哑 C:喘息、胸闷 D:慢性咳嗽、咳痰 E:气短或呼吸困难，活动后加重
AI参考:正确选项为B：声音嘶哑。慢阻肺的主要症状包括慢性咳嗽、咳痰、喘息、胸闷、气短或呼吸困难，活动后加重。桶状胸是慢阻肺的典型体征之一，表示肺气肿。声音嘶哑可能与慢阻肺关系不大，但也可能与慢阻肺合并其他疾病有关。其他选项如慢性咳嗽、咳痰、喘息、胸闷、气短或呼吸困难等都是慢阻肺的常见症状。因此，声音嘶哑可能与慢阻肺关系不大，但并不能完全排除其与慢阻肺有关。'
A:人体需要碘来制造甲状腺素，所以高碘饮食对机体有利 B:合理膳食可预防30%—50%的癌症 C:喜热食、酸菜或进食过快是引发食管癌的病因之一 D:早期原发性肝癌最有效的治疗方法是：肝叶切除术 E:癌症也是一种生活方式疾病
AI参考:选项A描述有误，高碘饮食可能引发甲状腺肿和其它甲状腺疾病，对于人体并非有利。其它选项均与癌症预防和治疗相关，表述正确。正确答案是 A:人体需要碘来制造甲状腺素，所以高碘饮食对机体有利。'
A:3.6~6.1 B:8.0~11.0 C:6.1~8.0 D:5.0~7.0 E:2.0~3.6
AI参考:正确选项是【D:5.0~7.0 】。健康人群空腹血糖的正常范围是5.0～7.0 mmol/L。'
A:胆固醇 B:甘油一酯 C:甘油三酯 D:中性脂肪 E:磷脂
AI参考:正确答案是E:磷脂。磷脂是血脂中参与合成细胞成分、类固醇激素和胆汁酸的重要物质，其他选项中胆固醇、甘油三酯、中性脂肪主要参与调节血浆中脂质浓度。'
A:休克 B:高血压 C:风湿性心脏病 D:先天性脑底动脉瘤 E:脑动脉粥样硬化
AI参考:正确答案是E:脑动脉粥样硬化。脑栓塞是脑部血液循环障碍，最常见的病因是脑动脉粥样硬化，其次是风湿性心脏病引起的附壁血栓、败血症等感染性心内膜炎产生的感染性栓塞以及骨折时脂肪进入血液形成脂肪栓塞。此外，少部分是由于先天性脑血管畸形或动脉瘤破裂等其他原因导致。所以脑栓塞最常见的病因是脑动脉粥样硬化。因此答案选择E。'
A:血糖控制后，应坚持用药，但是饮食治疗和运动治疗可暂停 B:使用口服降糖药治疗时，可以不控制饮食 C:饮食、运动、药物治疗，自我监测和糖尿病教育多管齐下 D:长期用药对身体不好，如血糖得到控制，应停止用药 E:感觉良好时，不需要进行血糖监测
AI参考:正确答案是C:饮食、运动、药物治疗，自我监测和糖尿病教育多管齐下。糖尿病治疗需要综合多种方法，包括饮食控制、运动锻炼、药物治疗、自我监测和糖尿病教育等，这些方法需要同时进行，不能单一依赖某一种方法，因此选项C是正确的。饮食治疗和运动治疗需要长期坚持，不能中断，血糖控制后也不应停止用药，因此选项A和B错误。长期用药对身体有益，血糖得到控制后仍需要继续用药，否则血糖波动容易诱发其他并发症，因此选项D错误。糖尿病患者无论感觉是否良好，都应该定期进行血糖监测，以便及时调整治疗方案，因此选项E错误。'
A:吸烟 B:头部外伤 C:高血压 D:糖尿病 E:缺乏锻炼、超重
AI参考:选项C，高血压，是脑卒中最主要的独立危险因素。高血压会导致血管壁长期承受较大压力，使血管变窄、血流减少，增加了脑卒中的风险。吸烟、头部外伤、糖尿病、缺乏锻炼、超重等也是脑卒中的危险因素，但它们不是最主要的独立危险因素。'
A:125.8 B:12.58 C:25.61 D:43.53 E:22.97
AI参考:正确答案是E：22.97。体重指数（BMI）的计算公式为体重（kg）÷身高（m）的平方，某人的体重为74kg，身高为170cm，根据计算公式可得出其体重指数为：74÷（170/100）的平方 = 22.97。因此，答案为E。'
A:7g B:9g C:12g D:5g E:10g
AI参考:正确答案是D：5g。高血压病患者每日摄入的钠盐应不超过5g（D对）。建议低盐饮食，少吃腌制品，包括咸菜、咸肉、酱菜、咸蛋等。过多的钠盐摄入是高血压的重要危险因素之一。其他选项A、B、C、E都高于5g，应避免或减少摄入。'
A:燕麦 B:小米 C:籼米 D:莜麦 E:粳米
AI参考:血糖指数（GI）是衡量食物转化为血糖的速度和程度的一个指标。在所给的选项中，粳米的GI值最高。因此，血糖指数最高的选项是E：粳米。其他选项的GI值相对较低，燕麦、小米、莜麦等GI值中等，籼米的GI值较低。因此，选择E。'
A:多吃椰子油 B:多吃鱿鱼、墨鱼等海鲜 C:多吃鱼子 D:多吃豆制品和新鲜蔬菜 E:多吃动物内脏
AI参考:动脉粥样硬化患者的膳食应该选择多吃豆制品和新鲜蔬菜。豆制品富含优质蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，有利于维持身体健康；新鲜蔬菜则富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血脂和预防动脉粥样硬化。相比之下，其他选项A、B、C、E都是高脂肪、高胆固醇、高盐、高嘌呤的食物，不利于动脉粥样硬化的预防和治疗。因此，正确答案是D。'
A:中等强度活动 B:极限运动 C:高强度活动 D:静态活动 E:低等强度活动
AI参考:对心肺和血管增加适度的负荷，能起到锻炼和改善功能的是**中等强度活动**。中等强度活动可以提高心肺功能，增强肌肉力量和耐力，促进血液循环，并有助于控制体重。这包括快走、跳舞、游泳、骑车、慢跑等运动。相比之下，极限运动和高强度活动可能会对心肺造成过度负荷，而静态活动和低等强度活动则可能无法达到预期的锻炼效果。'
A:糖类 B:维生素 C:水和无机盐 D:纯水 E:葡萄糖
AI参考:运动时大量排汗，尤其是炎热的夏季，必须补充水和无机盐，以维持机体内环境稳定。水和无机盐是人体内重要的电解质，在运动中会随着汗液排出，需要及时补充，以保持身体的正常生理功能。糖类、维生素、纯水等虽然对人体也很重要，但在运动大量排汗的情况下，水和无机盐的补充更为关键。因此，答案为C：水和无机盐。'
A:又称抗佝偻病维生素 B:主要来源于动物性食物 C:主要来源于植物性食物 D:缺乏时易骨折 E:夜间工作者需要补充维生素D
AI参考:关于维生素D，正确的说法是：A：维生素D也被称为抗佝偻病维生素。B：维生素D主要来源于动物性食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等。E：夜间工作者，由于受到日光直射较少，更容易缺乏维生素D。而C和D的说法有误，因为维生素D主要来源于动物性食物，而非植物性食物；缺乏维生素D并不会导致骨折，它主要影响的是骨骼的钙化，缺乏时易引起佝偻病。因此，正确选项为A、B、E。'
A:苹果 B:花生 C:蜜枣 D:油菜 E:冬瓜
AI参考:正确选项为：A:苹果、E:冬瓜。常见减肥食品有苹果、冬瓜、西红柿、黄瓜等，这些食物富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，减少脂肪堆积，从而达到减肥的效果。而花生、蜜枣、油菜等食物虽然也有一定的营养价值，但并不适合作为减肥食品。因此，选项B、C、D均不正确。'
A:可尝试叫醒病人 B:在没有医生明确诊断之前，不要给病人使用降压药 C:避免病人头部的震荡 D:可轻轻摇晃病人以防睡着 E:可以给病人喝糖水
AI参考:正确选项为：B:在没有医生明确诊断之前，不要给病人使用降压药；C:避免病人头部的震荡。在脑卒中的院前急救中，需要注意以下几点：1. 不要试图叫醒病人，因为脑卒中可能导致意识障碍。2. 在没有医生明确诊断之前，不要给病人使用降压药，因为脑卒中可能伴有高血压，但同时也可能是其他原因导致的高血压，使用降压药可能会掩盖病情。3. 避免病人头部的震荡，因为脑卒中可能导致脑组织损伤，头部震荡可能加重病情。4. 不要轻轻摇晃病人以防睡着，因为这可能加重脑组织的损伤。5. 可以给病人喝糖水，但要注意适量，避免加重病情。因此，选项A、D、E均不正确。'
A:猪油 B:鸭油 C:牛油 D:羊油 E:鸡油
AI参考:在下列动植物油脂中，富含饱和脂肪酸的是C:牛油 和 D:羊油。饱和脂肪酸是一种常见的脂肪酸，通常存在于动物性油脂和乳制品中。牛油和羊油是两种常见的富含饱和脂肪酸的动物性油脂。它们提供了一种快速高效的方式来储存能量，同时也具有一定的保暖性能。而A:猪油、B:鸭油、E:鸡油则通常含有较多的不饱和脂肪酸，对心血管系统有较好的健康作用。但要注意适量食用，避免过量。'
A:上腹部疼痛（相当于胃的部位） B:单独后背疼痛 C:单独前胸疼痛 D:前胸+左肩+左臂疼痛 E:颈部+下颌疼痛
AI参考:最常见的心绞痛疼痛部位通常为单独前胸疼痛或前胸+左肩+左臂疼痛。然而，选项中提到的不常见部位包括上腹部疼痛（相当于胃的部位）、单独后背疼痛、颈部+下颌疼痛。因此，正确选项为A:上腹部疼痛（相当于胃的部位）和B:单独后背疼痛，这两个选项不在心绞痛最常引起的疼痛部位之内。C选项：单独前胸疼痛，D选项：前胸+左肩+左臂疼痛以及E选项：颈部+下颌疼痛都是心绞痛可能会引起的疼痛部位。需要注意的是，以上结论基于一般的医学知识和理解，实际的心绞痛症状可能因个体差异而有所不同。如果有任何疑虑或症状，请及时咨询医生。'
A:三级高血压 B:高危人群 C:二级高血压 D:健康人群 E:一级高血压
AI参考:正确选项为【D:健康人群 E:一级高血压】。高血压一级预防的目标群体是健康人群和一级高血压患者。一级预防是指通过改善生活方式、饮食习惯、加强体育锻炼等方式，预防高血压的发生。对于健康人群和一级高血压患者，可以通过这些方式来预防高血压的发生。其他选项中，三级高血压、高危人群、二级高血压都是已经患有高血压的病人，不属于一级预防的目标群体。'
A:丝氨酸 B:亮氨酸 C:色氨酸 D:赖氨酸 E:组氨酸
AI参考:属于必需氨基酸的是：B:亮氨酸 D:赖氨酸 E:组氨酸。必需氨基酸是指人体（或其它脊椎动物）不能合成或合成速度远不适应机体的需要，必需由食物蛋白供给的氨基酸。这四种氨基酸丝氨酸、色氨酸属于半必需氨基酸，亮氨酸、赖氨酸、组氨酸属于必需氨基酸。'
A:内分泌功能 B:换气功能 C:通气功能 D:防御功能 E:代谢功能
AI参考:肺功能主要包括以下几项：B:换气功能、C:通气功能、D:防御功能。所以答案是B、C、D。'
A:加热可防止氧化 B:抗氧化剂 C:酸性环境中易破坏 D:存在于新鲜的蔬菜和水果中 E:促进伤口愈合
AI参考:关于维生素C的正确说法为：维生素C存在于新鲜的蔬菜和水果中，具有酸性，具有抗氧化作用，能促进伤口愈合，在酸性环境中易于破坏。其中关于维生素C加热可以防止氧化，这种说法并非完全正确，因为维生素C加热并不会百分百地阻止氧化，氧化过程仍然会发生，但是能够减少一定的氧化损失。所以，选项A、C、D、E都是正确的说法，而选项B关于维生素C是抗氧化剂的说法并不准确，虽然维生素C确实具有抗氧化作用，但它并不是单独的抗氧化剂，通常与其他抗氧化剂一起协同发挥抗氧化作用。因此，正确选项为B：抗氧化剂。'
A:维生素对人体有益，多多益善 B:人体皮肤在紫外线照射下可以合成维生素D C:食物是人体维生素的主要来源 D:长期使用抗生素可能导致某些维生素缺乏 E:肠道细菌能合成某些维生素
AI参考:关于维生素，下列说法正确的是：B:人体皮肤在紫外线照射下可以合成维生素D；C:食物是人体维生素的主要来源；E:肠道细菌能合成某些维生素。A选项错误，因为不是多多益善，而是要适量摄入维生素；BCE选项都是关于维生素的正确知识。D选项长期使用抗生素可能导致某些维生素缺乏，这个表述不准确，长期使用抗生素可能会抑制肠道菌群的正常功能，进而影响维生素的合成和吸收。'
A:积极锻炼 B:平衡膳食 C:积极的休息 D:合理营养 E:适量睡眠
AI参考:日常生活中促进健康的行为包括：积极锻炼、平衡膳食、合理的休息、适量睡眠。A选项：积极锻炼是促进健康的重要行为之一，可以提高身体素质，增强免疫力，预防疾病。B选项：平衡膳食是指摄入的食物种类和数量要合理，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素的摄入要均衡，以满足人体需要。C选项：积极的休息是指通过适当的休息和放松来恢复体力和精力，避免过度劳累和压力过大对身体造成损害。D选项：合理营养是指通过合理的膳食搭配和适量的食物摄入，以满足人体对各种营养素的需要，促进身体健康。E选项：适量睡眠是指保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于身体恢复和心理健康。因此，以上选项都是日常生活中促进健康的行为，都是正确的选择。'
A:软脂酸 B:油酸 C:亚油酸 D:亚麻酸 E:花生四烯酸
AI参考:属于必需脂肪酸的是：C:亚油酸、D:亚麻酸、E:花生四烯酸。必需脂肪酸是指人体无法自身合成，必须通过食物摄取的脂肪酸。其中包括亚油酸和α-亚麻酸两种多不饱和脂肪酸，以及花生四烯酸，它在一定条件下转化为前列腺素，对人体有重要生理作用。因此，本题选C、D、E为正确选项。而选项A的软脂酸、B的油酸不属于必需脂肪酸。'
A:可引起血管收缩 B:使吸烟者手指和牙齿发黄 C:损伤血管内膜 D:兴奋大脑，是主要的成瘾源 E:诱发心绞痛
AI参考:正确选项为：A:可引起血管收缩；C:损伤血管内膜；E:诱发心绞痛。尼古丁（烟碱）是一种对人体有害的物质，它可以引起血管收缩，损伤血管内膜，诱发心绞痛等。这些是尼古丁的主要危害。手指和牙齿发黄以及兴奋大脑等虽然也是尼古丁的影响，但不是主要的危害。因此，选项B、D是不正确的。'
A:降血脂 B:泻下 C:抗衰老 D:抗肿瘤 E:助消化
AI参考:正确选项为【ABCE】。山楂是一种常见的减肥食品，具有多种功能：1. 降血脂：山楂中的黄酮类化合物和三萜皂苷等成分有助于降低血脂，从而有助于减肥。2. 泻下：山楂具有轻微的泻下作用，可以帮助消除肠道内的废物和毒素，有助于减肥。3. 抗衰老：山楂中的黄酮类化合物、维生素C等成分具有抗氧化作用，有助于延缓衰老，保持身体健康。4. 抗肿瘤：山楂中的某些成分具有抗肿瘤作用，但并非所有山楂制品都具有抗肿瘤作用。5. 助消化：山楂中的有机酸等成分有助于促进消化液的分泌，增强胃蛋白酶活性，帮助消化食物，有助于减肥。因此，正确选项为A、B、C、E。山楂并不具有D选项中的抗肿瘤功能。'
A:很少运动 B:每餐只吃七、八分饱 C:每天睡4～5小时 D:适量饮酒 E:每天抽1包烟
AI参考:正确选项【多选题】为：每天睡4～5小时、每天抽1包烟。这些行为都会对人体健康产生负面影响，可能导致人体健康状况丧失，甚至疾病发生。适量饮酒对健康的影响存在个体差异和个体情况差异，不能一概而论。而很少运动、每餐只吃七、八分饱等不良生活习惯，以及每天睡4～5小时过少睡眠时间，都会对身体健康造成损害。而每天抽1包烟，会增加患肺癌、喉癌、食管癌等多种癌症的风险，对人体健康造成严重影响。因此，这些行为都是对人体健康有害的行为，需要加以避免或控制。'
A:炖 B:煮 C:炸 D:蒸 E:煎
AI参考:正确选项为【ABD】。对于高脂血症患者，饮食控制是非常重要的。菜肴烹制时应尽量避免采用油炸、煎等高油高脂的烹调方式，而应采用炖、煮、蒸等低油低脂的烹调方式。这样可以在保持食物美味的同时，减少油脂的摄入，从而有助于控制血脂水平。'
A:身体任何部位的肿块 B:大便习惯及形状改变或有便血 C:黑痣突然增大或有破溃出血者 D:久治不愈的干咳、声音嘶哑和痰中带血 E:身体任何部位的非外伤性溃疡，特别是经久不愈的
AI参考:以下选项中，是癌症的早期“危险信号”的是：A:身体任何部位的肿块B:大便习惯及形状改变或有便血D:久治不愈的干咳、声音嘶哑和痰中带血E:身体任何部位的非外伤性溃疡，特别是经久不愈的这些症状通常表明身体某个部位可能存在病变，需要引起注意并进行进一步的检查和诊断。在某些情况下，这些症状可能是癌症的早期迹象，需要及早采取治疗措施以降低癌症的风险。而C选项提到的黑痣突然增大或有破溃出血者，虽然也是癌症的迹象之一，但并非所有黑痣增大或破溃出血都是癌症，因此不是所有情况都需要过度担忧。需要结合其他症状和检查来确定是否为癌症。'
A:鳞癌最常见 B:吸烟、空气污染是导致肺癌的首要因素 C:55岁~65岁是肺癌发生的高峰期 D:男性好发 E:刺激性咳嗽，久咳不愈或血痰为早期症状
AI参考:关于肺癌，以下选项是正确的：A: 鳞癌最常见 - 这是肺癌的一种类型，确实是最常见的类型之一。B: 吸烟、空气污染是导致肺癌的首要因素 - 吸烟和空气污染确实是肺癌的主要原因，这一点已被大量的研究和统计数据所证实。C: 55岁~65岁是肺癌发生的高峰期 - 这可能因地区、吸烟情况、遗传因素等的不同而略有差异，但这个年龄段的确是肺癌的高发期。E: 刺激性咳嗽，久咳不愈或血痰为早期症状 - 这是肺癌的常见症状之一，但并非所有肺癌都会出现这些症状，需要结合其他检查和诊断来确定。所以，选项ABCE都是正确的。D选项"男性好发"虽然在一定程度上是正确的，但并不是肺癌的全部特点，所以不是所有男性都有更高的肺癌风险。'
A:遗传 B:吸烟 C:年龄 D:高血压 E:血脂异常
AI参考:正确选项为：B:吸烟，D:高血压，E:血脂异常。这些因素中，吸烟、高血压和血脂异常是可以通过个人生活习惯和医疗干预来控制的因素。遗传和年龄是动脉粥样硬化发生的重要危险因素，但无法通过个人行为改变。因此，可以区分的是可控制的因素是B、D和E。'
A:指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物 B:是形成雾的主要成分 C:这些颗粒物中大多含有重金属等有毒物质 D:主要来源是日常发电、工业生产、汽车尾气排放等 E:长期接触可干扰肺部的气体交换
AI参考:正确选项为A、B、C、D、E：PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，是形成雾的主要成分，这些颗粒物中大多含有重金属等有毒物质，主要来源是日常发电、工业生产、汽车尾气排放等，长期接触可干扰肺部的气体交换。'
A:药物治疗 B:运动治疗 C:饮食治疗 D:乐观开朗 E:健康教育
AI参考:正确选项为ABCD，具体来说：高血压病治疗中，适合任何年龄组的包括：A. 药物治疗 - 对于大部分高血压患者，药物治疗是最常用和主要的治疗方法。B. 运动治疗 - 适当的运动可以降低血压，适合所有年龄段的患者。C. 饮食治疗 - 饮食对血压有显著影响，低盐、低脂、高纤维素的食物可以帮助控制血压。D. 乐观开朗的心态 - 良好的情绪和心态有助于血压的稳定。E. 健康教育 - 提供高血压相关的知识，让患者了解如何自我管理血压，但不是直接治疗手段。所以，除了E选项外，其他选项对任何年龄组都适合。'
A:铜 B:锌 C:钾 D:钠 E:铁
AI参考:正确选项为C：钾。钾是人体内重要的电解质，主要维持细胞内液的渗透压和酸碱平衡，缺乏钾会导致全身无力、心律失常等症状，但不会导致食欲减退、性成熟障碍等症状。其他选项中，铜缺乏会导致贫血、生长发育不良等症状；锌缺乏会导致食欲减退、性功能减退、生长发育迟缓等症状；钠和铁缺乏也会导致不同的营养问题。'
A:早晨起床后感觉头脑清醒，午后极易犯困，但夜晚很清醒 B:腿肚经常抽筋，并常感到刺痛 C:睑黄疣 D:黄色瘤 E:看东西一阵阵模糊
AI参考:正确选项为：B:腿肚经常抽筋，并常感到刺痛；C:睑黄疣；D:黄色瘤。高脂血症的早期症状包括腿肚经常抽筋、刺痛、眼皮长出黄色小颗粒（睑黄疣）、脖子上出现皮疹，类似橘皮（血脂异常）、手臂内侧出现米粒样大小丘疹（黄色瘤）等。这些症状提示可能存在高脂血症，需要进一步检查和治疗。而选项A、E描述的是睡眠问题，与高脂血症无关。因此，B、C、D是正确的选项。'
A:心绞痛 B:隐匿型或无症状冠心病 C:猝死型 D:缺血性心肌病 E:心肌梗死
AI参考:正确选项为：A:心绞痛、B:隐匿型或无症状冠心病、D:缺血性心肌病、E:心肌梗死。冠心病是一种由冠状动脉粥样硬化引起的心脏病，根据症状的不同，可以分为心绞痛、隐匿型或无症状冠心病、猝死型、缺血性心肌病和心肌梗死等类型。其中，心绞痛和心肌梗死是常见的冠心病症状，而隐匿型或无症状冠心病和缺血性心肌病则是潜在的、进展性的疾病状态，可能在不久的将来发展为更为明显的症状。因此，选项ABDE都是属于冠心病的范畴。'
A:煮 B:炸 C:蒸 D:煎 E:炖
AI参考:高脂血症患者的菜肴烹制不宜采用炸、煎的方法，这两种烹饪方式会导致油脂在高温下大量氧化聚合，形成对健康有害的脂肪酸和反式脂肪酸，并增加血液粘稠度，影响血脂水平。而煮、蒸、炖等方法可以有效减少油脂的摄入，降低食物的热值，更适合高脂血症患者的饮食。因此，正确的选项为：B:炸、D:煎。其他选项A、C、E都是适合高脂血症患者菜肴烹制的烹饪方式。'
A:是一种暴发力运动 B:运动时大多数肌肉参与活动 C:运动强度越大效果越好 D:持续时间15分钟以上 E:运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质提供的
AI参考:正确选项为：B:运动时大多数肌肉参与活动；E:运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质提供的。有氧运动的特点包括：运动时大多数肌肉参与活动，运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质提供，持续时间较长（通常在15分钟以上），且运动强度并非越大效果越好，而是在合适的强度下持续锻炼。暴发力运动通常不属于有氧运动范畴，而持续时间过短的运动也不利于减肥。因此，B和E选项是正确的描述有氧运动的特点。'
A:脂肪瘤可以单发，也可以多发 B:脂肪瘤的发生有一定的家族史 C:脂肪瘤的发生与过度饮酒和长期高胆固醇饮食有关 D:脂肪瘤质地柔软，生长迅速，常出现压迫症状 E:脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤
AI参考:关于脂肪瘤的叙述正确的有：A:脂肪瘤可以单发，也可以多发B:脂肪瘤的发生有一定的家族史E:脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤脂肪瘤是常见的良性肿瘤，可单发或多发，通常与遗传因素、长期高胆固醇饮食、过度饮酒等因素有关。脂肪瘤质地柔软，生长缓慢，很少出现压迫症状。因此，选项C和D的描述是不准确的。'
A:精神萎靡 B:失眠健忘 C:学习、工作效率不高 D:生理功能低下 E:食欲不振
AI参考:关于亚健康的描述，正确的是：学习、工作效率不高、生理功能低下。亚健康是指介于健康与疾病之间的一种状态，主要表现为身体机能下降、生理功能低下，但尚未达到疾病的标准。因此，选项A、B、C、D、E中，只有选项C和D描述了亚健康的主要特征。选项A精神萎靡、选项E食欲不振属于亚健康可能出现的症状，但不是亚健康的主要特征。因此，本题答案为CDE。'
A:过量摄入会中毒 B:缺乏时可导致坏血病 C:缺乏时可导致夜盲症 D:胡萝卜、鱼肝油中含量较多 E:是第一个发现并正式命名的维生素
AI参考:正确选项为：D胡萝卜、鱼肝油中含量较多；C缺乏时可导致夜盲症。解释如下：A选项，维生素A如果过量摄入会中毒，但是维生素A属于脂溶性维生素，不可以通过汗液排出体外，而需要通过肝脏代谢排出体外，因此不会过量。B选项，缺乏维生素C会导致坏血病，维生素C是水溶性维生素，主要通过尿液排出体外。E选项，维生素A不是第一个被发现并正式命名的维生素，最早被发现并正式命名的维生素是维生素B，是后来被发现的维生素A、B2、B6等。D选项，胡萝卜和鱼肝油中都含有丰富的维生素A，因此胡萝卜和鱼肝油中含量较多。C选项，维生素A缺乏可能会导致夜盲症，是因为它能帮助维持暗适应的视觉功能，即看暗处物体时的视觉功能。因此选项C正确。'
A:肝硬化 B:乙型病毒感染 C:酗酒 D:黄曲霉毒素 E:丙型病毒感染
AI参考:与肝癌关系密切的因素有：A: 肝硬化B: 乙型病毒感染C: 酗酒D: 黄曲霉毒素E: 丙型病毒感染。因此，所有选项都与肝癌的发生有密切关系。其中，肝硬化、乙型病毒感染、丙型病毒感染可能是导致肝癌的主要因素，而酗酒和黄曲霉毒素也是肝癌发生的重要风险因素。所以，这些选项都是正确的。'
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