成都信息工程大学
第一章单元测试
- 化解焦虑的正确方法是（ ）。
- 初入大学，学生们最常见的心理适应问题是（ ）。
- 如何消除寂寞孤独。（ ）。
- “季节性情感障碍”（Seasonal Affective Disorder，SAD）是一种因季节（光照和气温）变化而出现的情绪和生理混合型的情感障碍，也被认为是一种与天气变化有关的抑郁症状。（ ）
- 走出失落会经历五个阶段，其中第三阶段是哀伤。（ ）
A:外出散心化解焦虑 B:打游戏转移焦虑 C:刷手机忘掉焦虑 D:找寻焦虑发生的内在原因，再尝试化解
答案:找寻焦虑发生的内在原因，再尝试化解
A:失落、茫然心理 B:寂寞孤独心理 C:焦虑压抑心理 D:厌恶心理
答案:失落、茫然心理###寂寞孤独心理###焦虑压抑心理
A:尽力改变自己原来的环境。一个人的时候，给自己安排一些感兴趣的事情，如读读书，听听音乐。 B:只做自己的事，拒绝与其他同学之间交流。 C:信任他人，交上一个知心朋友。 D:努力参加集体活动，成为集体中的一员和他人一起分享快乐，一起分担责任和痛苦。
答案:尽力改变自己原来的环境。一个人的时候，给自己安排一些感兴趣的事情，如读读书，听听音乐。###信任他人，交上一个知心朋友。###努力参加集体活动，成为集体中的一员和他人一起分享快乐，一起分担责任和痛苦。
A:错 B:对
答案:对
A:错 B:对
答案:错
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