第五章 针灸调理亚健康:本章重点介绍了亚健康、未病与治未病的概念,亚健康与未病的关系,以及如何采用针灸治未病的理念和方法调理亚健康。5.1亚健康与治未病:本节主要介绍了亚健康、未病与治未病的概念,亚健康与未病的关系以及治未病思想是否有效预防和改善亚健康状态。亚健康是现代社会的产物,是在新的健康概念和新的医学模式基础上提出的新理念。亚健康状态是指人体处于疾病状态和健康状态之间的一种中间状态。“未病”指体内已有病因存在但尚未致病的机体状态。其包括了健康未病态、潜病未病态、欲病未病态、传病未病态4种状态。而治未病的具体内容则包括未病养生,防病于先;预病就萌,防微杜渐;已病早治,防病传变;瘥后调摄,防其复发。未病的内涵(比亚健康)更丰富,外延更广泛,亚健康只是未病4态中的潜病未病态和欲病未病态。另外,治未病思想有利于调理亚健康。
5.2针灸在亚健康调理中的应用:本节主要介绍了亚健康的发生因素及针灸对亚健康的干预。亚健康的发生因素包括先天因素和后天因素。后天因素则包括感受外邪、情志失调、饮食不节、劳逸失度、年老体衰等。而情志失调则是亚健康状态的主要病理环节。现代医学将亚健康状态归纳为躯体性亚健康、精神心理性亚健康、社会适应性亚健康三种。而针灸调理亚健康有自然、安全、有效、无副作用等优势。针灸调理肝气郁结型亚健康状态,可采用针刺、艾灸、拔罐、刮痧、推拿、穴位贴敷等方法。
[单选题]我国当前亚健康人口所占比例( )
25%
50%
70%
45%
答案:70%
[多选题]中医将“未病”概括为( )
传病未病态
欲病未病态
健康未病态
潜病未病态[判断题]亚健康是一种介于健康与疾病之间的过渡状态吗。

[多选题]下列哪些属于亚健康状态( )
潜病未病态
传病未病态
健康未病态
欲病未病态[单选题]亚健康状态形成的后天因素不包括( )
情志失调
年老体衰
劳逸失度
跌扑外伤[单选题]肝气郁结所致的亚健康状态,其治则是( )
养肝和胃
疏肝解郁
平肝熄风
补益肝肾[单选题]肝经之募穴( )
期门
大敦
太冲
行间[多选题]亚健康状态的调理可选用( )
拔罐
推拿
艾灸
针刺[多选题]亚健康状态包括哪些证型( )
气虚血瘀型
肝气郁结型
心脾两虚型
气血两虚型[单选题]针灸调理胁肋胀痛的穴位不包括( )
足三里
期门
太冲
三阴交

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