第七章单元测试
仰泳手臂入水时，要求掌心向（ ）。
仰泳两腿上踢下压交替打水的动作幅度约为（ ）
游仰泳时，要求颈部自然伸直，后脑浸入水中，眼看（ ）。
仰泳手臂出水时，是按（ ）的顺序出水的。
仰泳也叫做背泳。现代竞技仰泳是采用爬式仰泳技术。（ ）
游仰泳时，身体纵轴与水平面约成5º～10º／相对稳定的迎角。头部在游进中要保持。（ ）
仰泳的身体姿势，主要应避免下肢太低、下肢太高和屈髋这三种错误。（ ）
仰泳腿部动作是以髋关节为轴，大腿发力，通过膝关节带动小腿和脚上下交替打水。（ ）
仰泳两腿上下交替打水动作可形象的比喻为“上踢”和“下压”，即“屈腿上踢，直腿下压”。（ ）
仰泳两腿上下打水要有鲜明的节奏，相对而言，下压动作应柔和放松，上踢动作应快速有力。（ ）
A:
外
B:上
C:内
D:下
答案:
外
A:
40cm
B:35cm
C:45cm
D:50cm
A:
后方
B:后上方
C:前上方
D:正上方
A:
上臂—前臂--手
B:肘--肩—手
C:手--前臂--上臂
D:前臂—手--上臂
A:错 B:对
A:对 B:错
A:对 B:错
A:错 B:对
A:对 B:错
A:错 B:对
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