中医养生学章节测试课后答案2024春

第九章测试

1.春季养生必须注意什么（ ）
A:减少锻炼，适当运动 B:保暖御寒 C:主肃杀、收敛、滋阴润燥 D:保养阴精，储藏阳气 E:适当活动使气血活跃
答案:B
2.早晨养生的内容主要包括（ ）
A:保持心情愉悦 B:在户外锻炼身体 C:吃早午餐 D:早餐吃好 3.关于午睡描述正确的是（ ）
A:使上午升发耗散的阳气得到赔补 B:午觉时间为二十四小时制的11:00至13:00 C:午睡时间以30~90分钟为宜 D:进食午餐后可以立即睡觉 4.夏季饮食调养的重点为（ ）
A:清暑 B:护心 C:养阳 D:疏肝 5.对于青壮年，早晨可以晚起。（ ）
A:错 B:对