大学生健康教育与自卫防身答案2023

第三章测试

1.相关研究表明：平躺时膝盖的负重几乎是零；站起来和平地走路时，负重是体重的1～2倍；而蹲和跪时，负重是体重的（）倍。 （ ）
A:4
B:6
C:8
D:3

答案:C
2.在改善“含胸驼背”的坐姿拉伸胸肌练习中，下面哪项描述不正确？（ ）。
A:帮助者可采用与患者背靠背的杠杆儿式拉伸
B:为使这样患者感到更舒适，可在患者背后垫一个枕头
C:不要过度拉伸肩部，开始时间控制在30秒
D:对驼背患者的脊柱进行施压
3.下面关于内脏脂肪描述正确的是?（ ）。
A:存在于腰、胳膊、腿上等这些可以戳到、捏到、感受到的地方
B:除了储存人体能量外，还能使身体柔软，并且有保暖的作用
C:一旦减肥，内脏脂肪很容易被消耗
D:对人的脏器有支撑、稳定、保护的作用，也能储存能量，消耗则异常地缓慢
4.

如果上下班路途中，我们最好选择背双肩包。（ ）

A:对 B:错 5.X型腿中女子所占比例较多，还有一些为体重较大的人群。（ ）
A:对 B:错