第五章单元测试
- 一克脂肪燃烧产生4kcal的能量。（ ）
- 膳食结构是指居民膳食中食物的种类和数量的相对构成，具有一定的地域性。（ ）
- 食物多样是平衡膳食的基础，科学饮食是平衡膳食的保障。（ ）
- 正常男性的腰围应该在85cm以下，腰围、腰臀比在0.9以下。（ ）
- 什么是保持能量平衡、维持健康体重的两个关键因素。（ ）
- 减脂人群的健身应减少什么的摄入（ ）
- 成年人BMI指数小于多少，则说明体重偏低（ ）
A:错 B:对
答案:错
A:对 B:错
A:对 B:错
A:错 B:对
A:食物摄入量和身体活动量 B:规律进食和足量饮水 C:少盐少油和控糖限酒 D:食物多样和合理搭配
A:糖 B:蛋白质 C:水 D:脂肪
A:24 B:28 C:19 D:18.5
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