第六章
所有的游泳姿势中,( )是最快的泳姿。
蛙泳
蝶泳
答案:爬泳
游泳爬泳时,两眼注视( )。
前下
爬泳腿的重点是( )。
髋部发力
大腿还动小腿
鞭状打水爬泳臂的配合有( )种形式。
1
2
3爬泳完整配合的重点是( )。
躯干的控制能力
配合动作的节奏
臂与呼吸的配合在进行爬泳腿与呼吸练习时,吸气时腿应停下来不打腿。游爬泳的过程中,推动身体前进的主要动力来自于两臂的划水。爬泳臂与呼吸配合的难点是呼吸与臂的配合时机。初学爬泳臂时,先进行直臂划水和直臂移臂。爬泳臂与呼吸配合的重点是划水的路线。

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