大学体育答案2023

第六章测试

1.任何练习方法都要有一定的（ ），相对应的练习者机体要产生必要的刺激与负荷，这是健身强体的先决条件。
A:数量与强度
B:体能
C:强度
D:数量

答案:A
2.练习数量的测评方法通常有（ ）
A:观察法
B:自我感觉法
C:所有选项都是
D:生理测定法
3.体育锻炼的FITT-VP原则包括（ ）运动量、运动进程。
A:次数
B:时间
C:运动类型
D:强度
4.运动健身计划的内容包括（ ）、运动进程。
A:运动强度与负荷
B:运动时间与频率
C:运动类型
D:目标与目的
5.由于每个人的身体条件千差万别，所以不可能有通用的运动健身计划，因此必须根据个人的具体情况而定做出因人而异，区别对待。（ ）
A:对 B:错