第三章 职业生涯规划的行动与调整：本章内容主要是为帮助学生了解制定职业生涯行动计划的重要性，学会运用相关的技巧进行职业生涯规划，并且学习在职业生涯规划的过程中不断进行评估与调整，最终帮助学生科学的制定出一份实效的职业生涯规划书。生涯发展目标、职业生涯决策、行动计划和调整反馈都是一个人制定职业生涯规划必不可少的基本要素。目标具有指引追求和行动的价值、决策直接影响个人生涯满意的程度，行动是生涯追求的具体落实，调整反馈是行动方案前进的保障。每个人在做生涯规划时，以上几点缺一不可。3.1制定职业生涯的行动计划:本节介绍用SWOT方法来规划自己的职业生涯。[多选题]一个人制定职业生涯规划必不可少的基本要素有（ ）
3.2如何做出决策和如何制定行动计划:本节介绍生涯决策方法：“CASVE循环分析法”，以及根据策略制定出具体的行动四步骤。
3.3职业生涯规划的评估与调整:本节介绍用PDCA循环法的做法对职业生涯规划实施过程进行评估与调整，整个过程划分为规划、执行、检查与行动四个步骤。
3.4撰写职业生涯规划书:本节介绍了大学生职业生涯规划书的基本内容以及撰写职业规划书的技巧。
行动计划
职业生涯决策
调整反馈
生涯发展目标
答案：生涯发展目标职业生涯决策行动计划调整反馈
[判断题]我们可以将职业生涯目标按时间进行分解，通常划分为短期目标和人生目标。
对
错[判断题]在制定短期目标时，有五个原则需要牢记的：具体的、不可衡量的、有挑战性的、合理的、无时间限制的。
错
对[多选题]“CASVE循环分析法”包括（ ）阶段
沟通
综合
循环
分析[单选题]对职业生涯规划实施过程进行评估与调整，可以借鉴( )的做法。
“CASVE循环分析法”
PDCA循环法
swot分析法
SMART分析法[判断题]A代表Action，即行动，是指拿现在的自己和过去的自己、拿自己和别人、拿现状和理想作个比较。
对
错[多选题]职业生涯规划书的基本内容之一自我分析，包括（ ）分析
客观分析
主观分析
外部分析
内部分析[判断题]目标定位中一个重要的部分就是要对各个职业路径中的具体岗位进行任职要求分析，从而明晰各个任职岗位要求，为后来的计划实施奠定基础。
对
错[多选题]职业生源规划书中的环境分析主要包括对（）的分析。
行业环境分析
家庭环境分析
学校环境分析
地区环境分析[判断题]目标确定后就是计划实施了，计划实施包括目标分解和计划实施两部分。
对
错
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