- 每个人对压力都有自己独特的预警信号,通过有意识的训练可以帮助我们认识到自己身上所表现出来的这些信号。( )
- 大学生通常对同辈关系的重视程度及与同辈的交往频率超过长辈。( )
- 自我调节是自我意识在行为上的表现,它包括自我检查、自我体验、自我控制等。( )
- 心理问题属于隐私,所以求助心理医生是丢人的事。( )
- 理想自我对于个体发展具有导航作用。( )
- 生活中,无论真笑假笑,都对身心有益,都对人际关系的建立有积极作用。( )
- 在人际交往中,“说”比“听”更重要。( )
- 压力来源于刺激本身。( )
- 大学生应具有与年龄和角色相应的心理行为特征。如果心理和行为经常偏离自己所属的年龄阶段,则有可能是心理不健康的表现。( )
- 记住对方名字是建立一段良好人际关系的重要开端。( )
- 积极的认知策略也是一种压力管理技巧,积极的认知是建立在对压力源的重新评估之上。( )
- 学习适应主要指学会学习,掌握科学的学习方法和策略,能够优化自己的学习过程,调整自己的学习状态,不断的开发自身的潜能。( )
- 当现实自我和镜中自我相一致时,个体会产生加快自我发展的倾向。( )
- 人与人之间的许多是非,常常是因为过于亲密造成的。( )
- 下列原因中,哪些属于导致亚健康的外因。( )
- 下列属于心理自我的是( )
- 生命的责任包括( )
- 未顺利的度过心理危机的是( )种情况
- 使用美国著名管理学家科维提出的时间“四象限”法的关键在于( )顺序问题
- 关于心理健康正确的理解是( )
- 下列属于生理自我的是( )
- 可以通过下列哪些方式认识自我?( )
- 下面对于压力觉察技术与方法解释正确的有( )
- 艾利斯的REF理论认为:情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的,而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的,也称为情绪困扰ABC,其中D是指( )
- 某大学生处于心理危机中,在课堂上无法集中注意力、难以专心学习,否认、逃跑、攻击等情况,这是危机在( )
- 非理性信念的特点是( )
- 有的大学生每天学习时间长达十几个小时,特别是临考试前,突击复习,通宵达旦,产生了一系列不良的反应,还产生了心理疲劳现象,这属于( )。
- 人的情绪不起于事件,而起于对事件的看法。小丽与迎面走来的同学打招呼,结果同学不理她,“她太傲慢了吧!”小丽一下子郁闷了,但转念一想:“也许是她没看到我。”心情瞬间就明亮起来的了。这种调控情绪的方法是( )
- 不能体现学习的勤与苦的表述是( )
- “禁果效应”也叫( )。
- 以下关于大学阶段学习特点的论述不正确的是( )
- 以下关于学习的表述不正确的是( )
- 根据中国社科院研究生院副院长邹东涛提出“十”字型人才的新概念,既有较宽的知识面,又在某一点上有比较深入的研究,更重要的是敢于出头、冒尖、有创新的人才是( )。
- 有关意志与学习关系的论述是( )
- 关于学习动机的表述不正确的是( )
- 詹姆斯---兰格提出的情绪理论是( )
- 一个人的掌控自己和他人情绪的能力,被称为( )
- 人们常说:“生气是拿别人做错的事来惩罚自己。”这句话说明( )
- 理想自我又称他人自我。( )
- 理想自我设定过高或过低,都会影响动力。( )
- 爱情只需要相信感觉,不需要理由。
- 沙赫特认为激情爱的实质是个体的紧张和唤起的状态被贴上了“爱情”的标签。( )
- 社会压力既包括重大的社会政治、经济的变动,也包括个人的社交、生活、工作中遇到的各种各样的事件。( )
- 通过比较来认识自己时,既要进行纵向比较,又要进行横向比较。( )
- “重横向联系”是大学生人际交往及人际关系呈现出的特点之一。( )
- 生命教育包括( )
- 如果只有亲密和承诺, 而没有激情,那么夫妻之间就会崇尚( )。
- 有关心理健康下列哪一个是不正确的是( )
- 大学生心理发展特点包括( )
- 有关学业拖延问题论述不正确的是( )
- 名家爱情故事中,“美好的婚姻不仅有爱,更要有灵魂的契合”是对( )的描述。
- 情绪管理建立的前提必须是( )
- 暂时度过心理危机的是( )
- 情绪的反应以及情绪所表现的行为要符合( )
- 吵架时会越吵越凶的现象被称之为( )。
- 在人际交往中,人身上表现出的某一方面特征,掩盖了其他特征,从而造成人际认知障碍,被称之为( )。
- 身体健康首先要求( )
- 在恋爱心理效应的描述中,通常所说的初恋最难忘被称之为( )。
- 面临痛苦经验时,保持心理健康的最佳策略是( )
- 大学阶段学习的特点不包括( )
- 认识自我、接纳自我就是指了解自己、恰当地评价自己。认识自己的长处和限制,体验自我存在的价值,能够接受自己。( )
- 爱情发展流程图告诉我们只要表白就一定会成功。( )
- 亚里士多德的幸福论主张快乐与德性相结合,欲望、意志受理性支配,是古希腊理性主义幸福观的代表。( )
- 人际交往中,只要把握了平等、真诚、宽容、信用原则,就会自然拥有好的人际关系。( )
- 人际交往, 也称人际沟通,是指个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给其他个体的过程。( )
- 人格是个体比较稳定的具有独特倾向性的心理特征的总和。大学生人格统一就是其所想、所说、所做都是统一、协调一致的。能以积极进取的人生观作为人格的核心,把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。( )
- 人际交往可以满足人类个体的亲和需求和亲密需求,亲密需求指一个人寻求和保持许多积极人际关系的愿望。( )
- 幸福是个体主观感受,所以幸福是无法通过学习使其成为一种生活方式,一种习惯的。( )
- 心理健康与心理问题是静态的、不可变化。( )
- 大学生人际交往中的小群体,指由于成员彼此认同,如以兴趣爱好、生活习惯、价值观念、理想追求等因素为纽带,而自发形成的群体。( )
- 我国的气功,印度的瑜伽术,德国的自生训练、美国的渐进松弛训练等,都是积极的放松压力的方法。( )
- 赞美是一种博取好感和维系好感非常有效的方法,也是促进人继续努力、超越自我的强烈的兴奋剂。( )
- 大学生人际交往的意义主要有( )。
- 下列原因中,哪些属于导致亚健康的内因。( )
- 爱情三因素理论的构成要素是( )。
- 有效的学习方法有利于提高学习效果,就一般而言,以下( )方法对大学生来说是普遍有用的。
- 人的情绪的重要的表现形式是( )
- 对待情绪中的愤怒,我们正确的态度是( )
- 情绪可以分为( )
- 大学生处于心理危机中时,出现空虚感、烦恼、焦虑、抑郁、愤怒、沮丧、紧张、烦躁、罪恶感等,这是危机在( )的表现。
- 老子的幸福思想不仅仅是表述祸福的相互转化,而是致力于社会和谐的哲学思考,它对我们今天和谐社会建设,具有重要的借鉴作用。( )
- 我国古代的医学经典《黄帝内经》中记载“大怒伤肝,大喜伤心,思虑伤脾,悲忧伤肺,惊恐伤肾。”说明人的情绪、情感、思维等心理活动会影响身体健康。( )
- 意识是心理发展的最高层次,因此我们可以在自我成长中进行有意识的自我塑造。( )
- 交流信息是人际交往的功能之一。( )
- 生活中,一种很重要的获得好感的办法,就是再见面时能准确叫出对方的名字,这会使他人感觉自己很重要,被尊重。( )
- 心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康是心理健康的物质基础。( )
- 一个人形成自卑后,往往压抑自我的积极性。( )
- 以下属于积极应对压力的方式( )
- 大学生常见的自我意识偏差有( )
- 关于广义的学习理解正确的是( )
- 常见的大学生的学习心理问题包括( )
- 孔子将学习分为三个不同层次认识,知之者不如好之者,好之者不如乐之者。其中( )是处于最高层次的学习状态。
- 艾利斯的REF理论认为:情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的,而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的,也称为情绪困扰ABC,其中A是指( )
- 越熟悉的东西就越喜欢的现象被称之为( )。
- 下列不属于压力过大对心理健康的影响是( )
- 以下关于生命教育的说法不正确的是( )
- 压力预警信号中,最敏感是( )
- “蔚然而深秀”描写的是哪位名家?( )
- 精分鼻祖—弗洛伊德认为我们爱的时候对痛苦是最不设防的。( )
- “情绪二因素理论”认为情绪=心理唤起+认知标签。( )
- 生活中,好人不一定会拥有好的人际关系。( )
- 幸福是人类内心所渴望体验到的一种满足和愉悦,更多的是个体主观感受。( )
- 自我意识对人格的形成、发展起着调节、监控和矫正的作用。( )
- 在高校心理咨询中,可通过哪些方式进行预约咨询?( )
- 2012年中国心理卫生协会公布的心理健康标准,包括( )
- 对于压力管理的“CALM DOWN”准则说法正确的是( )
- 特别适合从事监督、教学、销售与管理工作的人具有( )
- ()是大学生学习、生活、工作的最基本的心理条件,也是衡量大学生心理健康的首要标准。( )
- 歌曲《倍爽儿》中唱词:“天空飘来五个字儿,那都不是事儿,是事儿也就烦一会儿,一会儿就完事儿。”要做到这一点,我们应该( )①培养积极乐观的生活态度 ②学会调控情绪 ③只做自己喜欢做的事 ④掌握排解不良情绪的方法
- 关于艾宾浩斯遗忘曲线表述不正确的是( )
- “毋庸置疑,生命是完整的,它有着年龄、自我实现、成熟和生命可能性等形式,作为生命的自我存在也向往着成为完整的,只有通过对生命来说是合适的内在联系,生命才能是完整的。”这段话是由( )说的
- 就压力控制而言,最有效的活动类型是有氧锻炼。( )
- 只有重大的生活事件才可能产生压力。( )
- 能够得到周围人的接纳、认可、喜欢,就算是拥有良好的人际关系,而与你在这段关系中是否感到舒适无关。( )
- 属于大学生的人际交往及人际关系常见特点的是( )
- 下面对于压力过大的表现说法正确的是( )
- 大学生心理咨询的功能有( )
- 《红楼梦》中,林黛玉“见花落泪,见月伤心”,她的这种情绪状态属于( )
- 压力管理的第一步是消除压力源。( )
- “小群体多”是大学生人际交往及人际关系呈现出的特点之一。( )
- 压力与疾病之间是倒U型的曲线关系。( )
- 对于心理健康,国内外学者所处的社会文化背景差异很大,研究问题的立场、观点和方法也不同。但是唯一的共识就是身体健康与心理健康是同等重要的。( )
- 预防与应对心理危机的方法包括( )
- 大学生常遇到的人际交往问题包括:( )。
- 马克思谈到职业选择时指出:“我们应该遵循的主要指针是人类的幸福和我们自身的完美。这句话告诉我们,( )紧密相联,二者并不是对立的。
- 不利于压力管理的生活方式是( )
- 不属于压力的认知与评价机制主要影响因素的是( )
- ( )情绪理论提出:由于悲伤才会哭泣。
- 亲密是那种意乱情迷,刚刚坠入爱河时的感觉。( )
- 人与动物在学习上的区别是( )
- 认为“爱是一门艺术”是哪位名家?( )
- 光照条件( )听觉和嗅觉刺激等引起的压力称为( )
- 作为青年主体的大学生,成长中面对的课题包括( )
- 人际吸引是个体与他人之间情感上相互喜欢、相互需要,依赖的状态,按吸引的程度,可分为( )。
- 关于学习论述错误的是( )
- 关于生命是什么的讨论错误的是( )
- 以下属于境遇性危机:( )
- 自我体验是伴随自我认知而产生的内心体验,即主我对客我所持有的一种态度,它反映了主我的需要与客我的现实之间的关系。( )
- 人的自我意识是随着人生每一阶段的成长而逐渐发展的。个体的自我意识从发生发展到相对稳定,大约经过( )多年的时间。
- 自我暴露要遵循相互对等原则,如果某人的自我暴露比人们暴露自己时更亲密和更详细,或进展太快,反而会引起对方强烈的排斥情绪,引起焦虑和自卫反应。( )
- 比尔盖茨接受杨澜专访时认为他一生中最聪明的决定是找到了合适的人结婚。( )
- 以世卫组织健康新概念为依据,亚健康可划分为( )
- 大学生心理危机的特点不包括( )
- 能控制愤怒情绪的方法有( )①与爷爷交流 ②自我提醒 ③欣赏音乐 ④运动
- 如何提自身的情商( )
- 每个人在自己现有基础上做不同程度的努力,都可追求自身心理发展的更高层次,从而不断发挥自身的潜能。( )
- 能控制愤怒情绪的方法有( )①与爷爷交流 ②自我提醒 ③欣赏音乐 ④运动
- 关于学习动机的表述正确的是( )
- 《围城》的作者是哪位名家?( )
- 2002年,霍英东希望给钱学森颁奖,通过蒋英转告他的请求。( )
- “情绪二因素理论”中的二因素是指( )。
- 儒家文化的幸福观,突出内在幸福而不是外在幸福,关注个人幸福的同时关注社会幸福。( )
- 人们对同一种压力源的压力反应可以是多种多样的,但是几乎所有的人对极端压力源的反应又都是相同的。( )
- 爱情里的双方都需要在爱里成长。
- 心理健康的标准随着社会文化和时代的发展,也在不断发展和变化。( )
- 压力管理的目标是认识、理解、控制压力,尽可能使压力在程度上和数量上不至于使你负担过重,从而降低它们转为有害的不良压力的概率或缩短压力持续时间。( )
- 通过与他人比较来认识自己时,要跟别人比较行动前的条件,而不是行动后的结果。( )
- 从众是个人在社会群体压力下,放弃自己的意见,转变原有的态度,采取与大多数人一致的行为。( )
- 恶劣环境、工作负荷、人际关系、经济生活,身体疾病都可以成为压力源。( )
- 孔子“好德”的幸福观念,认为道德的完善是人实现幸福的根本途径。更加注重心灵的满足与安宁,关注那些来自于内心的幸福。( )
- 自我意识是人的个性结构的重要组成部分,是个性结构中的自我调节系统。( )
- 爱情中的挫折和冲突是对爱的否定。
- 心理咨询是指运用心理学的方法,对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。( )
- 自制力强的人,往往更易受暗示。( )
- 压力是人类健康的杀手。( )
- 自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程,是个性特征形成的过程。( )
- 自我监督,是指在、的基础上,个人不断地主动调节自己的动机、行为,以实现自己预期的目标。( )
- 爱情是成长,是彼此的欣赏,爱情的指向是过程与结果的统一。( )
- 以下属于发展性危机的是( )
- 能够产生压力的生活事件包括( )
- 以下属于破坏性压力的是( )
- 以下关于自杀理解错误的是( )
- 在恋爱心理效应学习中,没有被提及到的有( )。
- 一个人面带微笑,通常会传递出下列哪些信息。( )
- 赞赏要遵循以下原则( )
- 加强大学生生命教育,可以让大学生朋友( ),成为社会主义合格的建设者和接班人。
- 心理危机的类型( )
- 关于心理咨询不正确的是( )
- 压力过大会产生的行为反应包括( )
- 如果我们遇到了心理危机一般会以下( )种结果
- 腹式呼吸的好处包括( )
- 压力可以是有益的,也可以是有害的,主要看( )
- 对于压力的理解错误的是( )
- 有效管理情绪的方法有( )
- 印度学者( )访问并做了印度西北部一城市的50对夫妻的爱情调查。
- 人际关系取决于一个人的( )
- 名家爱情故事中,“爱是甘之如饴的让步和成全”是对( )的描述。
- 下列看法不正确的是( )
- 进入大学后,有一部分同学觉得告别了高中繁重的学习,希望轻松地度过大学生活,甚至有“六十分万岁,六十一分浪费”的想法,这是( )。
- 认为“亲密关系满足的秘诀在于学会欣赏伴侣并表达感激”的学者是谁?( )
- 根据“情绪二因素理论”,英勇救美是美女在危急状态下,将美女的( )高度唤起。
- 在爱情三因素理论中认为能给对方最大的承诺就是( )。
- 提出“精神健康的人,总是努力地工作及爱人”的学者是谁?( )
- “我们不是情绪的奴隶,不能由情绪任意支配自己的行为。”你认为控制消极情绪的“闸门”是( )
- 激情的特点是强烈的冲动型和( )
- 宣泄一般是在背地里,在知心朋友中进行的,采取的形式有( )
- 名家爱情故事中,参加极限深潜任务的总师是哪位名家?( )
- 关于学习的理解不正确的是( )
- 以下关于情绪的说法不正确的是( )
- 名家爱情故事中,“世上最会讲情话的人”的是哪位名家?( )
- 某项夫妻的爱情故事调查中发现:女性比男性更喜欢( )故事。
- 范仲淹主张“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”,体现了他( )。
- 大学生心理危机的特点包括( )
- 以下属于不存在性危机的是:( )
- 人的生命包括( )
- 大学生心理危机的表现包括( )
- 人生理想可分( )两个层次
- “身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也”表达的是对( )
- 生命的特征不包括( )
- 某大学生处于心理危机中,出现头晕、失眠早醒、做恶梦、免疫力降低、食欲不振、腹泻、过敏等症状,这是危机在( )
- 关于生命是什么的讨论正确的是( )
- 党的( )提出,“加强和改进思想政治工作,注重人文关怀和心理疏导,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”。
- 下列不属于积极的压力管理方式的是( )
- 压力管理的目的就是消除压力。( )
- 压力预警信号中,个体感受最强烈的是( )
- 个体的社会支持系统指父母、亲人、朋友等,可以降低个体的压力感受性。( )
- 霍姆斯(Holmes)和雷赫(Rahe) 两位学者开创了对生活事件的定量研究方法即社会再适应评定量表。他们认为,只有重大的生活变化才需要个体动员机体的应激资源去作新的适应,因而产生紧张。( )
- 不同的人有不同的压力,只是每个个体的压力源不同。( )
- 压力是一种主观的感受,是人们在社会适应过程中,面对某些事件或环境时所产生的一种紧张的心理体验和感受。( )
- 对于压力的积极作用理解正确的是( )
- 压力的大小取决于压力源的大小。( )
- 下面属于压力对人身体健康产生的影响是( )
- 情绪常会受到各种因素的影响,影响情绪的主要因素有:( )
- 控制好情绪是一个人成熟的表现( )
- 影响人们情绪的因素有( )
- “成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所反制。”这句话告诉我们( )
- ( )提出了情绪丘脑理论
- 微弱,持久而具有弥漫性特点的情绪状态,通常叫做( )
- 许多运动员在比赛时经常会大喊一声。这种调节情绪的方法是( )
- 以下关于情绪说法错误的是( )
- 关于情商说法不正确的是( )
- 一见钟情反映的是( )。
- 根据弗洛姆的观点,爱的能力可以概括为( )。
- 恋爱中的心理效应包括( )。
- 我们通常说的“情人眼里出西施”更符合( )
- 认为男人专注于长相,女人专注于资源的学者是谁?( )
- 爱情三因素理论认为如果只有亲密, 而没有激情和承诺, 那么这种感觉只是一种“喜欢的感觉”。( )
- 爱情三因素理论认为如果有了亲密和激情, 但是没有承诺, 那么两个人的关系就是“浪漫之爱”。( )
- 以下关于爱情的不合理信念有( )
- 当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时,恋爱双方的情感反而会加强,恋爱关系也因此更加巩固。如我们通常说的爱情中的逆反心理。这是爱情中的罗密欧与朱丽叶效应。
- 爱情三因素理论认为如果只有承诺, 而没有激情和亲密, 那么这种关系就是“浪漫之爱”。( )
- 大学生在实践环节的学习中可以培养( )
- 人不是孤立的个体,也深受所处的环境的影响,这里的环境是指学习者所处的( )。
- 按照美国著名管理学家科维提出的时间“四象限”法,我们最先处理的是( )
- 影响大学生学习的因素( )
- 关于兴趣论述不正确的是( )
- 联合国教科文组织把大学生的主要任务界定为( )
- 由高中进入大学,一般要有( )的适应阶段,要努力适应大学的学习目的、教学内容、教学方式、学习要求以及学习环境。
- 制定科学有效的学习目标,应该包括以下一些特点( )
- 学习的重要意义体现在以下( )方面
- 大学阶段学习的特点包括( )
- 在人际交往过程中,彼此间相互影响而形成的一种心理距离,就是人际关系。( )
- 在人际交往中一味地妥协迎合并不能带来高质量的关系,在面对不合理的要求或自己力不能及时,一定要敢于拒绝,善于拒绝。( )
- 下列属于浅层的自我暴露水平的是( )
- 在倾听时,要注意下列事项。( )
- 自我暴露要适度,太少的自我暴露和太多的自我暴露都会引起人际环境适应方面的一系列问题。( )
- 所有人际交往的手段、技巧都应该是建立在真诚交往的基础之上的。( )
- 人际交往中,如果双方不平等,就不可能建立起真正密切的关系。( )
- 心直口快的人,讲话“单刀直入”,非常利于建立良好的人际关系。( )
- 马克思指出: “一个人的发展取决于和他直接或间接进行交往的其他一切人的发展。”( )
- 下列属于大学生常见的人际关系类型的是( )。
- 下列属于社会自我的是( )
- 如果理想自我、现实自我和社会要求三者之间有矛盾,就会引起个体内心的混乱,甚至会引起严重的心理疾病。( )
- 根据乔韩窗口理论,每个人的自我都有( )个部分
- 自我认知是对自己的洞察和理解,包括( )。
- 良好的自我悦纳是心理健康的表现,它可以有效缓解发展中的矛盾冲突,使个体得到健康发展。( )
- 自负的人通常特别敏感,很容易逃避现实而陷入幻想世界或虚拟世界,他们缺乏社会活动的积极性,有严重的孤独感。( )
- 无条件的接受自己,指接受自己的程度不因自己的成败得失有所改变。( )
- 自我认知、自我体验和自我调控之间相互联系、相互制约,统一于个体的自我意识之中,自我认知是其中最基础的部分。( )
- 自我意识按照存在形式进行划分,可以分为( )。
- 自我意识,是一种多维度、多层次的复杂心理现象,它由( )心理成分构成。
- 中国传统文化关于心理健康标准包括( )
- 心理学百科全书中“心理健康”的解释包含两层含义:一是心理健康状态;二是维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。( )
- “健康”的正确含义应包括( )
- 对心理健康的错误理解有( )
- 遇到心理问题,只能寻求心理咨询师或者心理医生的帮助。( )
- 大学生心理健康的标准不正确的说法是( )
- 心理活动的器官是人类的心脏。( )
- 心理学上采用主观幸福感来衡量人们对生活质量的整体评价,包括情感性评价和认知性评价。( )
- 老子的幸福观,突出内在幸福而不是外在幸福,关注个人幸福的同时关注社会幸福。
- 中国古代文化中最早记载的幸福观念“五福”即“一曰寿,二曰富,三曰康宁,四曰攸好德,五曰终考命”。反映了中国古代早期的幸福观。( )
答案:对
答案:对
答案:错
答案:错
答案:对
答案:对
答案:错
答案:错
答案:对
答案:对
答案:对
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