青春•成长——大学生心理健康期末答案2023秋

1.

关于学习的理解不正确的是（ ）

A:学习不仅是个体的生存和发展的需要，也是社会文明和社会发展的重要标志。 B:学习是伴随人类生活始终的一项活动。 C:学习只是个人的需要，即个人获得全面自由发展、提升生命价值的需要； D:学习是时代的需要，新技术革命带来的科学技术突飞猛进的时代，新技术革命要求人不断的学习，进而才能适应社会。
答案:AI参考:正确选项是：C:学习只是个人的需要，即个人获得全面自由发展、提升生命价值的需要；。\n\n解释：\n\n- A选项正确，因为学习是生存和发展的需要，也是社会文明和社会发展的重要标志。\n- B选项正确，因为学习是伴随人类生活始终的一项活动，是人类特有的一种活动。\n- D选项正确，因为学习是时代的需要，是适应新技术革命的要求，需要人们不断学习，才能适应社会的发展。\n\nC选项“学习只是个人的需要”是不正确的，因为学习不仅是个人获得全面自由发展、提升生命价值的需要，也是社会和时代的需要。因此，该问题的答案是C。'
2.腹式呼吸的好处包括（ ）
A:增强记忆力，改善注意力 B:提高血氧的交换，增加血氧含量 C:平衡自主神经、交感神经和副交感神经 D:放松身体，觉察情绪，减轻压力 E:有助于深度睡眠
答案:AI参考:正确选项为：B，C，D，E\n\n腹式呼吸的好处包括：\n\n1. 提高血氧的交换，增加血氧含量\n\n2. 平衡自主神经、交感神经和副交感神经\n\n3. 放松身体，觉察情绪，减轻压力\n\n4. 有助于深度睡眠。以上都是对身体健康和心理状态的积极影响。A选项虽然描述了增强记忆力和改善注意力，但这并非腹式呼吸的直接效果，而是它可能带来的间接影响。因此，不选A。'
3.大学生常见的自我意识偏差有（ ）
A:自负 B:从众 C:以自我为中心 D:自卑
答案:AI参考:大学生常见的自我意识偏差有：自负、以自我为中心和自卑。\n\n自负是指个体过高地估计自己的能力、外表和价值，并倾向于将成功归因于自己的内在能力，而将失败归因于外部因素。\n\n以自我为中心是指个体在思考、感受和行为上倾向于优先考虑自己的需求和利益，而较少考虑他人的感受和需要。\n\n自卑则是指个体对自己的能力和价值感到怀疑和不满意，常常伴随着对自我形象的负面评价和对成功的消极预期。\n\n因此，选项B、C和D都是正确的。'
4.以下属于破坏性压力的是（ ）
A:空难 B:失恋 C:辞职 D:大地震
答案:AI参考:正确选项为：ABCD\n\n破坏性压力指的是一些强烈的、负面的生活事件，例如空难、失恋、辞职、大地震等，都可能对个人的心理和生理造成严重的影响，属于破坏性压力。'
5.心理健康与心理问题是静态的、不可变化。（ ）
A:对 B:错
答案:错
6.记住对方名字是建立一段良好人际关系的重要开端。（ ）
A:对 B:错
答案:对
7.意识是心理发展的最高层次，因此我们可以在自我成长中进行有意识的自我塑造。（ ）
A:对 B:错
答案:对
8.人际交往中，只要把握了平等、真诚、宽容、信用原则，就会自然拥有好的人际关系。（ ）
A:错 B:对
答案:错
9.精分鼻祖—弗洛伊德认为我们爱的时候对痛苦是最不设防的。（ ）
A:错 B:对
答案:对
10.爱情里的双方都需要在爱里成长。
A:对 B:错
答案:对
11.社会压力既包括重大的社会政治、经济的变动，也包括个人的社交、生活、工作中遇到的各种各样的事件。（ ）
A:对 B:错 12.生活中，好人不一定会拥有好的人际关系。（ ）
A:对 B:错 13.理想自我对于个体发展具有导航作用。（ ）
A:对 B:错 14.就压力控制而言，最有效的活动类型是有氧锻炼。（ ）
A:对 B:错 15.对于心理健康，国内外学者所处的社会文化背景差异很大，研究问题的立场、观点和方法也不同。但是唯一的共识就是身体健康与心理健康是同等重要的。（ ）
A:对 B:错 16.自我监督，是指在、的基础上，个人不断地主动调节自己的动机、行为，以实现自己预期的目标。（ ）
A:对 B:错 17.爱情发展流程图告诉我们只要表白就一定会成功。（ ）
A:对 B:错 18.从众是个人在社会群体压力下，放弃自己的意见，转变原有的态度，采取与大多数人一致的行为。（ ）
A:对 B:错 19.幸福是人类内心所渴望体验到的一种满足和愉悦，更多的是个体主观感受。( )
A:对 B:错 20.如果我们遇到了心理危机一般会以下（ ）种结果
A:未顺利度过 B:顺利度过 C:暂时度过 D:持续保持危机状态 21.大学生常遇到的人际交往问题包括：（ ）。
A:与异性交往有困难 B:自我认识不清晰 C:求职目标不明确 D:与室友关系不融洽 22.生命教育包括（ ）
A:生命价值认知教育 B:人生理想信念教育。 C:生命责任教育 D:生命情感教育 23.可以通过下列哪些方式认识自我？( )
A:心理测试 B:分析他人评价 C:反省自己的行为结果 D:比较 24.压力可以是有益的，也可以是有害的，主要看( )
A:个体的压力感受性与承受能力 B:压力的性质与强度 C:压力持续时间 D:人格特征 25.未顺利的度过心理危机的是（ ）种情况
A:通过危机促进了自身的发展，学会了如何应对危机事件，提高了自身的适应能力，让自己得到成长。 B:难以自拔，陷入绝望之中，对未来感到悲观绝望。 C:凭借自己的应对能力与他人帮助成功渡过危机，恢复心理平衡。 D:把消极的情绪压抑到潜意识当中，并没有真正地解决问题，并留下心理“创伤”。 26.有关心理健康下列哪一个是不正确的是( )
A:心理不变态就算是心理健康 B:有心理问题就表示患有精神疾病 C:心理健康的标准是一种理想尺度 D:心理健康的人就不会有心理问题 27.关于广义的学习理解正确的是（ ）
A:学习不是先天的本能活动，而是后天习得的活动。 B:学习是人和动物所共有的心理现象。 C:任何水平的学习都将引起持久的行为方式的变化。 D:不能把有机体一切变化都归之为学习。 28.能够产生压力的生活事件包括（ ）
A:饮食习惯改变 B:经济收入 C:个人成就 D:人际关系 29.加强大学生生命教育，可以让大学生朋友（ ），成为社会主义合格的建设者和接班人。
A:尊重生命 B:敬畏生命 C:亵渎生命 D:热爱生命 30.属于大学生的人际交往及人际关系常见特点的是（ ）
A:深刻持久 B:小群体多 C:重纵向联系 D:重横向联系 31.在高校心理咨询中，可通过哪些方式进行预约咨询?( )
A:网络预约 B:现场预约 C:电话预约 D:通过心理委员进行预约 32.艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰ABC,其中A是指（ ）
A:个体所遇到的诱发事件之后产生的相应信念 B:诱发事件 C:驳斥，对抗 33.某大学生处于心理危机中，在课堂上无法集中注意力、难以专心学习，否认、逃跑、攻击等情况，这是危机在（ ）
A:生理上的表现 B:认知上的表现 C:行为上的表现 D:情绪上的表现 34.大学阶段学习的特点不包括（ ）
A:专业性 B:自主性 C:探索性 D:抽象性 35.根据“情绪二因素理论”，英勇救美是美女在危急状态下，将美女的（ ）高度唤起。
A:感知 B:情绪 C:心理 D:生理 36.对待情绪中的愤怒，我们正确的态度是（ ）
A:愤怒对于任何事情都是有害无益的 B:愤怒的同时须不丧失理智 C:在任何情况下都要保持心平气和 37.（ ）情绪理论提出：由于悲伤才会哭泣。
A:詹姆士—兰格 B:沙赫特 理论 C:坎农巴德 38.“禁果效应”也叫（ ）。
A:首因效应 B:晕轮效应 C:罗密欧与朱丽叶效应 D:多看效应 39.进入大学后，有一部分同学觉得告别了高中繁重的学习，希望轻松地度过大学生活，甚至有“六十分万岁，六十一分浪费”的想法，这是（ ）。
A:学业拖延问题 B:目标的中断和模糊 C:考试焦虑等心理问题 D:学习动机的问题 40.下列不属于压力过大对心理健康的影响是（ ）
A:创伤后应激障碍 B:冲动、攻击性 C:慢性应激障碍 D:消极情绪 41.人际关系取决于一个人的（ ）
A:情绪表达是否恰当 B:社会阅历是否丰富 C:文化知识是否渊博 42.关于艾宾浩斯遗忘曲线表述不正确的是（ ）
A:他是以自己为测试对象做的记忆实验，并得出了关于记忆的一些科学结论。 B:艾宾浩斯遗忘曲线表明了遗忘发展的重要规律：遗忘的进程是不均衡的，其趋势是先快后慢、先多后少，呈负加速，且到一定程度就不再遗忘了。 C:艾宾浩斯遗忘曲线表明死记硬背的方法符合记忆规律。 D:根据艾宾浩斯遗忘曲线原理，我们必须记住的材料在学习后，要在第一时间安排第一轮复习，并及时安排以后的复习。 43.越熟悉的东西就越喜欢的现象被称之为（ ）。
A:首因效应 B:多看效应 C:契可尼效应 D:晕轮效应 44.艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰ABC,其中D是指（ ）
A:诱发事件 B:个体所遇到的诱发事件之后产生的相应信念 C:驳斥，对抗 45.认为“爱是一门艺术”是哪位名家？（ ）
A:弗洛姆 B:米勒 C:弗洛伊德 D:沙赫特 46.名家爱情故事中，“美好的婚姻不仅有爱，更要有灵魂的契合”是对（ ）的描述。
A:彭金章与樊锦诗 B:钱钟书与杨绛 C:林语堂与廖翠凤 D:钱学森与蒋英 47.以下关于学习的表述不正确的是（ ）
A:性格特征与学习无关 B:个体具有优良的性格特征，就会有稳定的学习情绪 C:个体具有优良的性格特征，就会有持久的学习兴趣和顽强的学习意志，获得学习的成功。 D:个体具有优良的性格特征，就会有正确的学习动机 48.在恋爱心理效应的描述中，通常所说的初恋最难忘被称之为（ ）。
A:契可尼效应 B:黑暗效应 C:多看效应 D:晕轮效应 49.压力预警信号中，最敏感是（ ）
A:精神信号 B:行为信号 C:情绪信号 D:生理信号 50.名家爱情故事中，参加极限深潜任务的总师是哪位名家？（ ）
A:朱生豪 B:黄旭华 C:钱学森 D:林语堂