用三拍可以变换到达的队形？
A:一列横队变V型
B:一列横队变二列横队
C:一列横队变8字型
D:十字队形变方形
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视频中支撑后摆的分解练习有几个？
A:5
B:4
C:3
D:2
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齐步走的速度大致为每分钟多少步？（ ）。
A:120
B:130
C:140
D:125
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徒手体操创编空间要素是指( ).
A:前后左右变化
B:向前节奏变化
C:平面不同方向变化
D:多维度立体空间变化
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双杠分腿坐成支撑属于（ ）.
A:单纯支持
B:简单支撑
C:混合支撑
D:复杂支撑
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手倒立的动作特点是( )？
A:颠倒
B:蹬
C:顶
D:靠
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动作幅度是指做动作时，身体或身体某部位（ ）的大小。
A:移动速度
B:移动距离
C:身体延展
D:柔韧开度
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跪跳起接挺身跳视频中拓展的动作有( )？
A:1
B:3
C:2
D:4
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在广播操中为了突出前踢腿动作的高度、膝关节与脚尖直的效果，常采用下面的哪种示范（ ）。
A:正面示范
B:背面示范
C:镜面示范
D:侧面示范
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以下动作口令的预令不在右脚（ ）。
A:行进间向右转走
B:行进间齐（跑）步互换
C:行进间向后转走
D:行进间向左转走
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徒手体操创编针对性原则以哪个为主？
A:锻炼者需求
B:学校场地
C:音乐风格
D:大课间需要
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完成双杠支撑后摆挺身下的最关键技术环节是 。
A:前摆送髋
B:双手推杠
C:挺身跳下
D:支撑后摆
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两手相向用力帮助练习者身体绕纵轴加速转动的方法是（ ）。常用于帮助练习者体会转体动作。
A:托
B:搓
C:顶
D:拨
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跪跳起是什么空间的动作？
A:腾空动作
B:站立动作
C:地面到站立位的过渡动作
D:地面动作
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分腿慢起头手倒立用身体的哪些部分支撑？
A:两手与前额
B:两手、头后部与肩
C:两手与肩
D:两手与手
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下列哪些一项不属于语音法。
A:评价
B:示范
C:讲解
D:提示
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体操动作学习粗略掌握阶段以哪个为主？
A:保护与帮助交替应用为主
B:以帮助为主
C:以保护为主
D:脱保为主
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腹回环可以拓展的动作有( )？
A:支撑转体
B:引体向上
C:前翻下
D:腾身回环
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12×12的方形练习场地上15人进行行进间热身运动哪个队形最合理？
A:蛇形行进
B:8字行进
C:圆形行进
D:螺旋行进
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支撑后摆正确要领有几个？
A:2
B:3
C:4
D:1
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以下哪些是影响操类动作效果的因素（ ）。
A:身体姿势
B:动作路线
C:动作节奏
D:动作幅度
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手倒立动作过程中发力顺序依次是( ).
A:摆
B:蹬
C:靠
D:撑
E:顶
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单腿蹬地翻身上中错误动作抬头、髋离杠远可以用什么练习方法改善？
A:加强核心力量
B:髋贴杠练习
C:抓杠拉引控制练习
D:起上体翻腕练习
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跳跃项目助跑上板运动员必须做到几快？
A:踏板快
B:蹬腿快
C:摆腿快
D:并腿快
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体育课的哪些部分需要运用队列队形的组织？
A:准备部分
B:基础部分
C:开始部分
D:结束部分
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徒手体操创编包括哪几个部分？
A:创编形式与风格
B:创编注意事项
C:创编思路
D:创编要素
E:创编原则
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跳马推手结束后，重心获得必要的（ ）和（ ）进入腾空阶段；
A:跑动速度
B:水平速度
C:垂直速度
D:位移速度
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支撑后摆转体90°下保护帮助手法中转体90°时手应该扶什么位置？
A:一手扶头
B:一手扶腰
C:一手扶脚踝
D:一手扶肩
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技巧分为静止用力性动作和动力性用力动作，分腿慢起头手倒立是什么姿势与哪类动作？
A:用力动作
B:动力性动作
C:静止姿势
D:相对静止姿势
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经单肩后滚翻成跪撑平衡保护站位位于运动员的( )最佳
A:右侧
B:左侧
C:后侧
D:前侧
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腹回环的正确要领是( )？
A:后倒迅速
B:髋贴杠
C:身体成一根棍
D:腹贴杠
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前手翻可以出现在哪些体操项目中？
A:双杠
B:单杠
C:自由操
D:跳马
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表演性队列队形可运用在哪些地方？
A:大课间
B:学生军训
C:运动会开幕式
D:课堂表演
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双杠动作在技术的发展上表现出（ ）的巧妙性特点.
A:动作的惊险性
B:连接的巧妙性
C:类型的多样性
D:动作的熟练性
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跪跳起主要有哪些错误动作？
A:摆臂路线不良
B:摆臂做功距离短
C:压地抬膝
D:脚背未充分接触地面
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支撑后摆转体90°下的易犯错误动作有？
A:不顶肩
B:转不动
C:核心松懈
D:双腿伸直
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手倒立动作的要求( )？
A:直
B:整
C:分腿
D:弯曲
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队伍二路纵队行进中指挥员发现前方有障碍物阻挡行进可下达哪些指令调整队伍（ ）。
A:踏步
B:左转弯
C:向后转—走
D:立定
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表演性队列队形设计需要注意事项有哪些（ ）。
A:队形的表演安排上，要注意间隔距离，队形计算上要考虑表演人数、行数与排数的分配。
B:注意各个队形之间变化的合理性和巧妙性，快速有规律地自然过渡。做到移动位置小而变化的效果大。可以分段、分区、分散或合并进行。做到前一个队形的变化给后一个队形变化创造有利条件。
C:表演性队列队形设计必须对称、匀称。
D:队形的过渡要迅速，走最近的路线，就近变化。
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支撑后摆的拓展动作有( )？
A:支撑后摆下
B:摆倒立
C:前翻下
D:单腿蹬地翻身上
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双杠分腿坐是混合支撑。 （ ）
A:错
B:对
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大课间的组织不会运用到队列队形的变化。
A:错
B:对
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利用语言提示、呼声、击掌声节拍器等提示练习者的动作要领、动作时机和动作节奏的帮助方法属于直接帮助。 （ ）
A:错
B:对
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支撑后摆转体90°下可以不需要练习支撑后摆。
A:错
B:对
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腹回环动作重点是后倒时迅速髋贴杠，动作连贯。
A:对
B:错
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手倒立时头要梗住.
A:错
B:对
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支撑后摆挺身下的辅助练习可以采用俯撑依次推手向侧移动练习。
A:对
B:错
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口含着口笛可以下达“齐步--走”的口令。 （ ）
A:对
B:错
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绕场行进：即沿着场地边缘行进。根据场地形状的不同进行路线可方形、可三角形、可圆形。 （ ）
A:对
B:错
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跳跃项目的“上板”是助跑与踏跳的衔接阶须，是一个单腿后蹬、双脚踏板的动作。
A:错
B:对
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练习燕式平衡可以提高人体的前庭器官功能
A:对
B:错
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及时改变动作的性质和身体的姿态，缩短旋转或回环的半径，调整落地姿势，避免剧烈摔倒或撞击属于自我保护的一种。 （ ）
A:对
B:错
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支撑后摆挺身下的学习要点是后摆由低到高，换握杠快速及时，空中成单臂支撑时保持抬头、挺身、紧腰姿势。
A:错
B:对
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支撑后摆的保护帮助手法是：保护帮助者站在杠前一侧，一手扶上肩，一手顺势向后方托大腿，助其后摆。
A:错
B:对
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跑步中立定的动作要领是：听到立定的口令后，继续跑四步，然后左脚上前大半步（不摆臂），右脚靠左脚，同时放下两臂成立正姿势。 （ ）
A:错
B:对
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侧手翻是手翻类动作
A:错
B:对
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徒手体操静态方向是指向前、向后、向左、向右
A:对
B:错
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双杠支撑前摆内转180°下是由杠上支撑后摆开始。
A:错 B:对 答案：关注公众号【题涯答案】免费查看 间歇重复练习法有利于对动作技术进行精雕细刻，在动作学习的第一阶段一般都采用间歇重复练习法 A:对 B:错 答案：关注公众号【题涯答案】免费查看分腿慢起头手倒立要求动作舒展，两腿伸直屈臂提臀展髋，两肘内夹，头手撑垫成正三角，身体重心在支撑面内。
