第三章 怎么吃，才能远离“三高”：高血压、高血脂和高血糖是困扰现代人的“三高”，在这一章，我们将介绍“三高”和饮食之间的关系，以及如何吃才能远离“三高”3.1远离糖尿病，我们该怎么吃:这一节介绍了糖尿病和饮食关系，以及如何吃，才能远离糖尿病。[判断题]糖尿病病人可以吃水果
3.2远离高血压，我们该怎么吃:介绍了高血压和饮食关系，以及如何吃，才能远离高血压。
3.3远离高血脂，我们该怎么吃:这一节介绍了高血脂和饮食关系，以及如何吃，才能远离高血脂
错
对
答案：对
[多选题]下列选项不适合糖尿病病人食用的是
鲜榨果汁
木糖醇无糖口香糖
饭后水果
无糖八宝粥[单选题]下列选下中正确的是
饭后再吃水果
为了控制血糖不吃主食
为了看控制总能量摄入，把水果当饭吃
两餐之间吃水果[单选题]糖尿病人每天食用水果最好控制在（）以内，分次食用，每次控制在（）以内。
350g，150g
350g，100g
350g，200g
200g，100g[判断题]运动的最佳时间在清晨
对
错[判断题]高血压患者想要控制好血压，应该控制钠元素的摄入，用钾盐代替钠盐
错
对[单选题]下列不属于高血压的危险因素的
喝茶
饮酒
吸烟
高盐饮食[单选题]控制高血压的饮食正确的是
酱油炒饭
麻辣小龙虾
东坡肉
家常凉菜[判断题]中国居民膳食宝塔推荐每日油脂摄入量应该小于35g
错
对[单选题]食用下列哪种食物能使血糖水平波动最小
大米饭
大米粥
杂粮饭
杂粮粥[单选题]餐后血糖是主要是（）分解产生的
蛋白质
能量
脂肪
碳水化合物[单选题]下列食物中属于高GI值食物的是
小米
玉米
糙米
大米[判断题]糖尿病是和饮食关系最密切的一种疾病
错
对[判断题]高血脂的人不能吃鸡蛋
对
错[判断题]低密度脂蛋白在血液中含量越低越好
对
错
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