成都体育学院
第一章健身是一项通过徒手或各种器械，运用随便的动作和方法进行锻炼
答案:错
健身形式分为有氧运动和无氧运动
答案:对
有氧运动时间比较长，一般在30分钟左右。
答案:对
无氧运动指人体在氧气充分供应下的一种体育方式
答案:错
健身可以达到舒缓心情、促进睡眠、控制体重、但不能防病治病。
答案:错
健身的注意事项没有（）
朋友陪同
环境
方法
答案:朋友陪同
健身的范围很（）
广阔
狭窄
只能器械
答案:广阔
健身俱乐部起源于（）
澳洲
印度
日韩
答案:欧美
我国国务院在于（）颁布了《全民健身计划纲要》
1995
1993
1990
答案:1995
（）关于健身的配套政策逐渐走向成熟
1996-1997
1994-1995
1998-1999
答案:1998-1999
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