第六章单元测试
- 心理技能训练计划的第一阶段是______。（ ）
- 20世纪初期______提出了渐进放松训练法。（ ）
- 根据表象中自己所处的视角，运动表象可以分为（ ）。
在体育教学与训练中，可以通过_______的训练帮助学生和运动员培养和提高表象能力。（ ）
- 进行自生训练，可采用我自、坐姿或半躺式联系姿势，以全身放松舒适为原则。（ ）
- 沉思法可分为东方静默法、松弛反应、瑜伽、气功等。（ ）
- 模拟训练实际上是一种适应性训练或脱敏训练。（ ）
- 系统脱敏，又称为交互抑制法是由沃尔帕首创的。（ ）
- 几种常用的模拟训练方法包括。（ ）
- 运动员的五种一般心理技能包括。（ ）
A:进行教育 B:确定谁是受辅者 C:选择心理方法 D:建立需要评估计划
答案:确定谁是受辅者
A:马约翰 B:雅各布森 C:舒尔兹 D:戴维斯
A:内部表象 B:外部表象 C:动觉表象 D:视觉表象
A:表象的感官觉察训练 B:其余选项都不是 C:表象的清晰性训练 D:表象的控制能力训练
A:错 B:对
A:对 B:错
A:对 B:错
A:对 B:错
A:比赛关键的模拟 B:观众的模拟 C:对手特点的模拟 D:裁判判罚的模拟
A:唤醒水平控制 B:目标设置 C:应激控制 D:集中注意力
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