暨南大学
- 孙思邈说：“善摄生者卧起有四时之早晚，兴居有至和之常制”，指出养生应该根据( )和个人的具体情况制定出符合生理需要的作息制度。
- 拔罐的禁忌症是( )。
- 我国大部分地区而言，建房的最佳座向是( ) 。
- 鹤戏即模仿鹤的形象，动作轻翔舒展，练此戏要意守( )，可以调达气血，疏通经络，活动筋骨关节。
- 高质量的睡眠表现为( )。
- 七情治病，引起气缓的是( ) 。
- 中医养生的基本理论，不包括( )。
- 七情治病，引起气消的是( )。
- 《素问·遗篇刺法论》说：“正气存内，邪不可干”体现了( )的养生思想。
- 关于正常的性生活，下列说法错误的是 ( )。
- 《黄帝内经》说：“五味入胃，各归所喜，故酸先入( )……久而增气，物化之常也”。
- ( )季是进补强身的最佳时机。
- 休息可分为静式休息和动式休息，静式休息主要是指( )，动式休息主要是指人体活动，可根据不同爱好自行选择不同形式，如听相声、散步、观景、钓鱼等。
- 七情太过，超过人体自身调节的范围，使脏腑气血功能紊乱，而导致疾病，怒则伤( )。
- ( )季饮食上尽可能少食葱、姜等辛味之品。
- 拔罐一般留罐时间为( )。
- 出现不良情绪时，借助于别人的疏导，可以把闷在心里的郁闷宣散出来称为( ) 。
- 妇女在怀孕期间，对房事生活必须谨慎从事，严守禁忌。尤其是妊娠前( )个月和后( )个月内要避免性生活。
- 现代人的“健康”新概念，包括( )。
- 食后养生包括食后摩腹、( )、食后漱口。
- ( )为“后天之本”，“气血生化之源”。
- 太极拳是一种意识、呼吸、动作密切结合的运动，“以意领气，以气运身”，用( )指挥身体的活动，用呼吸协调动作，融武术、气功、导引于一体，是“内外合一”的内功拳。
- 金元四大家属于脾胃派的是( )。
- 药枕具保健作用，可以疗疾除病协调阴阳，又可聪耳明目益寿延年。下列错误的说法是( )
- 五脏按五行属性，肝属于 ( )。
- 佛家健身术源于禅定修心，为保证“( )”的顺利进行，便需要采取一些手段，以活动筋骨、疏通血脉。
- 关于妇女房事禁忌，应当禁欲的时期是( )。
- 易筋经是一种使全身经络、气血通畅，从而增进健康、祛病延年的传统健身法。其中的“易”指( )。
- 生物环境因素不包括指环境中的( ) 。
- 关于性教育的作用，下列说法错误的是( )。
- 一天中人的体温总是( )时最低。
- 夏季作息，宜( ) 。
- 食物的四气(性)包括寒、凉、温、( )。
- 现代实验研究将睡眠按深度分为( )期。
- 双掌摩腰法，取坐位，两手掌贴于肾俞穴，中指正对命门穴，意守命门，双掌从上向下摩擦40～100次，使局部有温热感。此法有( )之效。
- 五脏按五行属性，心属于( )。
- 大椎穴的定位( )。
- 神疲乏力、肢体沉困、不耐烦劳、语声低微、呼吸气短、少气懒言、纳谷不馨、面色白 光白、头晕目眩、心悸自汗、舌淡、脉虚细无力。属于( )证。
- 保持小便清洁、通利，是保证身体健康的重要方面，特别反应了( )是否健旺。
- 灸法的作用，以下哪项除外( )。
- 理想和信念是生活的主宰和战胜疾病的动力。
- 三伏天灸，每伏贴一次，每年三次，连续三年，可增强机体非特异性免疫力，降低机体的过敏状态。（ ）
- 凡噪声超过人们的生产、生活活动所能接受的程度，就叫噪声污染。( )
- 禁欲既是违反自然规律的，也是违背人类天性和生理规律的。（ ）
- 一般认为酒对性兴奋有一定的促进作用，故有“酒是色媒人”之说。（ ）
- 肝藏血，主筋，喜条达，恶抑郁。（ ）
- 《素问·宝命全形论》指出：“天地合气，命之曰人”，认为自然界的阴阳精气是生命之源。（ ）
- 《千金要方·养性序》指出：“不欲极饥而食，食不可过饱；不欲极渴而饮，饮不可过多。”说明要饮食有节。（ ）
- 《素问·调经论》指出：“血有余则怒，不足则恐”，说明了机体脏腑气血病变，也会引起情志的异常变化。（ ）
- 男女行房不注意卫生可能引起的男科疾病可有尿潴留、急性前列腺炎、尿道滴虫病、泌尿系感染、阳萎等。（ ）
- 出汗过多时，不要立即用冷水冲头、林浴。（ ）
- 《素问·上古天真论》云：“虚邪贼风，避之有时；恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”
- 孕妇及身体虚弱者，不宜针刺。（ ）
- 所谓春夏养阳，即养生养长；秋冬养阴，即养收养藏。（ ）
- 良好的室内环境可提高机体各系统的生理功能，增强抵抗力，降低患病率和死亡率。( )
- 室内微小气候是指室内由于围炉结构（墙、屋顶、地板、门窗等）的作用，形成的与室外不同的室内气候。（ ）
- 《灵枢·行针》指出：“多阳者多喜，多阴者多怒”，说明不同体质特点的人对情志刺激产生的表现不一样。 （ ）
- 《素问·上古天真论》曰“女子，四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮”。（ ）
- 《素问·至真要大论》说：“五味入胃，各归所喜，故酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾，久而增气，物化之常也”。（ ）
- 食用动物肝脏，既可养肝，又能预防夜盲症。（ ）
A:阴阳变化 B:昼夜变化 C:季节变化 D:天气变化
答案:季节变化
A:肩背痛 B:腰腿痛 C:胃痛 D:出血性和水肿疾病
答案:出血性和水肿疾病
A:座西朝东 B:座北朝南 C:座东朝西 D:座南朝北
答案:座北朝南
A: 脐中 B:气海 C:中宫 D:命门
答案:气海
A:睡眠浅 B: 入睡慢 C:起床慢 D:睡眠深
答案:睡眠深
A:怒 B:喜 C:恐 D:悲
答案:喜
A:形神合一 B:调息养气 C:动静互涵 D:天人相应
答案:调息养气
A:惊 B:恐 C:喜 D:悲
答案:恐
A:正气为本 B:调养气息 C:持之以恒 D:综合调理
答案:正气为本
A:是人的正常生理需要 B:正常适度、规律协调 C:有利于防止衰老 D:不利于心理健康
A:心 B:肺 C:脾 D:肝
A:冬 B:夏 C:春 D:秋
A:看戏 B:睡眠 C: 听音乐 D:打太极拳
A:脾 B:肝 C:心 D:肾
A:春 B:秋 C:夏 D:冬
A:15分钟左右 B:10分钟左右 C:5分钟左右 D:20分钟左右
A:移情易性 B:直接疏泄 C:运动移情 D:疏导宣散
A:2 2 B:1 1 C:4 4 D:3 3
A:全都是 B:善待压力，心胸开阔 C:利用合理多样的饮食摄取营养 D:培养多种兴趣，保持精神旺盛
A:食后跑步 B:食后静坐 C:食后散步 D:食后看书
A:肾 B:脾 C:心 D:肝
A:精气 B:思想 C:意念 D:精神
A:刘完素 B:朱丹溪 C:张从正 D:李东垣
A:枕内容物宜选辛香平和、微凉、清轻之品 B:小儿宜选不惊不燥的小米枕，以利头部发育 C:目暗目花患者可选菊花枕、茶叶枕和决明子等明目枕 D:可选用动血、破血之品，如麝香等
A:金 B:木 C:土 D:火
A:诵经 B:全都不是 C:练功 D:坐禅
A:产期百日内 B:经期 C:全都是 D:孕期早晚阶段
A:活动 B:容易 C:变化 D:简单
A:农药 B:细菌 C:微生物 D:病毒
A:有利于建立健康的、文明的、科学的生活方式 B:有助于增进个人和家庭的幸福和社会的稳定 C:不利于促进社会主义精神文明建设 D:有利于青少年的健康成长
A:凌晨 B:下午 C:上午 D:傍晚
A:夜卧晚起 B:夜卧早起 C:早卧晚起 D:早卧早起
A:热 B:燥 C:火 D:辛
A:一 B:四 C:三 D:二
A:健脾补气 B:安神益智 C:温肾摄精 D:疏肝理气
A:火 B:水 C:土 D:金
A:第7胸椎棘突下 B:第2腰椎棘突下 C:第4腰椎棘突下 D:第6胸椎棘突下
A:肝肾阴虚证 B:脾肾阳虚证 C:心脾两虚证 D:气虚证
A:肾气 B:肝气 C:心气 D:脾气
A:清热泻火 B:疏通经络 C:调和气血 D:扶正祛邪
A:错 B:对
A:错 B:对
A:错 B:对
A:对 B:错
A:对 B:错
A:错 B:对
A:错 B:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:错 B:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:对 B:错
A:对 B:错
A:对 B:错
A:错 B:对
A:对 B:错
A:对 B:错
A:对 B:错
A:对 B:错
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