中医养生第三章测试_智慧树知到答案2021年

第三章 精神养生：本章我们一起来学习精神养生，也就是如何养神？以及如何调节异常情绪？3.1如何养神，达到形与神俱？:本节主要讲解养神的三个方法：积精全神、清静养神和修身养神。
3.2如何调节异常情绪:本节主要讲解消除不良情绪的5个方法：一、移情法 二、开导法 三、疏泄法 四、暗示法 五、节制法。

[多选题]形神共养且以养神为先的原因是：
神能御形
形神合一
形神互为依存
神是形的主导
答案：形神合一
神能御形
神是形的主导
形神互为依存
[多选题]精神养生的方法包括：
修身养神
积精全神
清静养神
饮食养神[多选题]清静养神应做到：
精神专一
心无妄用
少私寡欲
摒除杂念[判断题]追求心神之静，是指无所用心。
错
对[多选题]少私寡欲是指：
无私奉献
减少私心杂念
节制、降低欲念
人生无需规划[单选题]提高自身道德修养的方法不包括：
汲汲营营
仁爱之心
胸怀坦荡
时时自省
乐于助人[判断题]过激情绪会导致人生病。
对
错[多选题]以下哪些方法可以调节过激情志：
暗示法
开导法
节制法
疏泄法
移情法[多选题]移情法调节不良情绪时，可以选用哪些方法：
书法、绘画
娱乐
工作事业
运动