第四章单元测试
- 心理健康是大学生身心健康发展的需要，也是大学生适应社会的需要。（ ）
- 大学生心理的显著特点是趋于成熟但尚未成熟。（ ）
情绪ABC理论中的字母B是指（ ）
- 我们要经常保持心情愉快，在遇到不顺心的事情、心情不好时（ ）。
保持心理健康应做到（ ）
A:错 B:对
答案:对
A:错 B:对
A:行为结果 B:诱发事件 C:情绪反应 D:对外部事件的看法、解释和评价
A:自己生闷气 B:要冷静地寻找原因，争取尽快地解脱出来 C:自己解决不了时，主动寻求老师、家人或心理工作者的帮助 D:不与他人交流
A:随意宣泄不良的情绪 B:适应环境变化 C:对自己有正确的认识，悦纳自己 D:善解人意，建立和谐的人际关系
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