放飞心灵——大学生心理健康教育第二章测试_智慧树知到答案2021年

第二章 做情绪的主人：认识情绪，了解情绪坤然产生的原因，了解常见的错误信念，学会自我反驳，学会降低情绪的方法，养成建构身心复原力的三好习惯，掌握获得幸福的方法。2.1认识情绪:认识情绪
2.2常见的情绪困扰:常见的情绪困扰
2.3从源头消灭情绪困扰:从源头消灭情绪困扰
2.4降低情绪困扰的影响:降低情绪困扰的影响
2.5过幸福人生:过幸福人生

[判断题]情绪是由主观体验，生理唤醒和行为表现3个成分构成的（     ）
对
错
答案：对
[判断题]应激是在紧急或危险情况下引起的情绪状态（     ）
错
对
答案：错
[单选题]心理学家艾克曼发现人类有六种基本情绪，分别是                  。
愤怒    恐慌    惊讶    喜悦    厌烦    哀伤
喜悦    愤怒    悲伤    惊恐    厌恶    快乐
愤怒    恐惧    愉快    厌恶    喜悦    悲伤
愤怒    恐惧    厌恶    惊讶    喜悦    悲伤
答案：愤怒恐惧厌恶惊讶喜悦悲伤
[单选题]下列不属于心境特点的选项为               。
对人的生活、学习和身心健康有较大影响
具有强烈的情绪状态       
持续时间长   
具有弥散性、非定向性
答案：具有强烈的情绪状态
[单选题]哪种经历或念头最不可能成为心境的来源               。
遥远的未来
已经放下的念头
已经过去的不快
现在的杂念
答案：已经放下的念头
[判断题]华生的小阿尔伯特实验室经典条件作用的代表。（    ）
对
错
答案：对
[判断题]大学生常见的情绪困扰有自卑、焦虑、抑郁、狂躁。（     ）
对
错
答案：错
[单选题]当一次考试失利导致成绩不理想，下列信念中（       ）是典型的以偏概全。
这次没有复习好，一定要努力才是。
不是我没有努力，而是这次的题目太难了。
我怎么那么笨呀，我怎么就是比别人差呢！

别人都参加了补习班，我只是没有参加才会这样。
答案：我怎么那么笨呀，我怎么就是比别人差呢！
[判断题]获得幸福的方法只有学会感恩和建立和谐人际关系。（     ）
对
错
答案：错
[判断题]幸福就是我们没有负面的情绪。（    ）
错
对
答案：错