第五章 适应路上相伴行：大学的内涵，适应的概念以及适应与发展的关系，大学生适应和发展的任务要求。总结大学时期的新变化，以及“新生心理失衡期”的一些主要心理困惑和基本的解决方法。适应力的涵义，适应力产生的基本条件和方式，积极适应和消极适应的表现，和常见的心理防御机制。大学生常见的不适应的表现和原因。5.1大学是什么？:介绍大学的内涵，适应的概念以及适应与发展的关系，大学生适应和发展的任务要求。[单选题]世界心理卫生联合会明确地指出（ ）是心理健康的标准之一。
5.2谁的大学不迷茫？:总结大学时期的新变化，以及“新生心理失衡期”的一些主要心理困惑和基本的解决方法。
5.3了解你的适应力:介绍适应力的涵义，适应力产生的基本条件和方式，积极适应和消极适应的表现，和常见的心理防御机制。
5.4为何我们会不适应:介绍了大学生常见的不适应的表现和原因，着重要学会在日常生活中进行鉴别。
5.5学会适应的三部曲:介绍几种大学生适应的方法
有较强的社会适应能力
有良好的学习能力
有良好的认识能力
有良好的沟通能力
答案：有较强的社会适应能力
[单选题]人与环境的适应通过哪两种途径来实现（ ）
人自身做出改变，环境改变
环境改变，心态改变
认知改变，心态改变
人自身做出改变，社交改变 [单选题] 发展是人对（ ）的积极适应。
生活
环境
社会
现实[单选题]戚加宁在大学生适应和发展的任务要求中提出的发展能力包括智力，体力，社交以及（ ）
人际交往能力
学习能力
管理能力
认知能力 [单选题]我国学者提出的大学生适应与发展的任务和要求包括（ ）
学会做人，学会做事，学会与人相处，学会学习
适应环境，发展整合，改变自身，学会学习
学会做人，学会学习，学会与人相处，学会适应
发展能力，管理情绪，健康人格，适应环境[单选题]个体在遇到新情境时，3种基本的适应方式分别是改变环境、接受情境和（ ）。
问题解决
心理防御
适应环境
认识环境[单选题]（ ）是一种很有建设性的心理作用，也是维护心理健康的必需品。
合理化
移情
升华
文饰[单选题]如果我们太专注于某一点时，人的注意范围会变狭窄，当环境发生变化，我们却仍浑然不觉，很难对环境进行全面考量，这种现象称为（ ）。
变化盲视
意识狭隘
注意力不集中
注意狭隘[单选题]年轻人虽然在生理上已表现出足够的成熟，但是可以在履行社会义务和责任方面适当予以延缓，这种现象称为（ ）
退行
退化
延缓偿付期
延迟满足[判断题]过度关注自我是一种偏差的认为自己对别人很重要的状态，其本质不能客观地把握自己和别人以及世界的关系。（ ）
对
错
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