第四章测试
1.( )、( )、( )、立芭蕾形体的基本训练原则。
A: B: C: D:
答案:ACD
2.形体训练的方式应遵循( )、( )、( )的原则,循序渐进地进行。
A:系统 B:科学 C:缓慢 D:规律 3.在进行形体训练前,以下哪种方式是正确的?
A:向前、旁、后的弯腰活动 B:膝盖的蹲、起活动 C:脖、颈、肩膀部位的放松活动 D:脚腕关节的活动 4.形体训练课前热身,幅度越大,效果越好。
A:错 B:对 5.课前充分的热身活动可以使身体的每一个关节、韧带、部位活动开,避免在做一些大幅度动作时受伤,更好地适应课堂要求。
A:对 B:错

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