第五章测试
1.对于初学者来说,基本素质训练内容主要包括:( )、力量训练、基本姿态训练。
A:腰部训练 B:软开度训练 C:四肢的训练 D:美感训练
答案:B
2.以下选项不属于柔韧性的练习的是?( )
A:小跳 B:趴胯 C:压腿 D:开肩 3.压脚背不仅可以增加脚背、脚趾、脚弓、踝关节等处的( ),还可以增强脚部的( )。
A:力量 B:耐受力 C:美感 D:柔韧性 4.软开度的训练在形体训练中必不可少。
A:错 B:对 5.手型,是指动作时手的位置。
A:错 B:对

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