第六章单元测试
- 练习背肌的方法（ ）
- 仰卧举腿是锻炼腹肌的动作（ ）
- 锻炼腹肌力量的动作有（ ）
- 压腿时用力要循序渐进，逐步加大幅度。（ ）
- 全蹲是由并腿立或左、右分腿立（脚尖向外）开始，屈膝向下蹲至膝关节弯曲大于90°，然后还原成直立（ ）
A:控制 B:俯卧一头起 C:其他都不是 D:俯卧两头起
答案:控制###俯卧一头起###俯卧两头起
A:错 B:对
A:仰卧两头起 B:仰卧起坐 C:小打腿 D:仰卧一头起
A:错 B:对
A:错 B:对
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