第十章 二十四式简化太极拳整体演练提高及太极桩功介绍-根深叶茂：本章介绍了整体演练、纠错与提高；介绍五种太极桩功：太极桩、开合桩、起落桩、虚实桩、阴阳桩。10.1整体演练与提高:本节介绍了二十四式简化太极拳整体演练、纠错与提高。[单选题]沈家桢、顾留馨编写的（ ），成为陈式太极拳的经典教材
10.2太极桩功:本节介绍了太极桩功。太极桩功是太极拳习练中的基本功之一，它可以结合气功中的三调（调身、调息、调心）使之成为健身强体、祛病延年的养生功法。其动作简单，以原地站立的桩步为根基，静中有动，动中有静。
《太极拳入门》
《陈氏太极拳图说》
《陈式太极拳》
《太极拳论》
答案：《陈式太极拳》
[单选题]著有《陈氏太极拳图说》一书的是（ ）
陈发科
陈清萍
陈王廷
陈鑫[单选题]“陈式太极拳竞赛套路” 创编于（ ）
20世纪60年代
20世纪90年代
20世纪70年代
20世纪80年代[单选题]陈式太极拳要求在动步之前，身体重心落在（ ）。
左脚
双脚支撑面
右脚
单脚支撑面
[单选题]陈式太极拳在移动过程中要求重心如何移动？（ ）
螺旋移动
波浪式移动
上下移动
平行移动[判断题]“丹田”位于身体上腹部。
错
对[判断题]元朝时期开始实行武举制，即用考试的方法选拔武勇人才，对武术的发展起到了极大的促进作用。
对
错[判断题]太极中独立步提起的那条腿膝盖的位置过腰。
错
对[单选题]拳谚有“练拳不练（ ），终究艺不高”之说。
手
腰
腿
脚[单选题]掌：五指自然舒展，掌心微含，虎口成（ ）。
并拢
弧形
锐角
拇指屈曲
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