太极之从零开始第五章测试_智慧树知到答案2021年

第五章 二十四式简化太极拳第四组-左顾右盼：本章介绍了二十四式简化太极拳第四组：单鞭、云手、单鞭。5.1单鞭:本节介绍了单鞭的动作要领：左转摆臂、右转摆臂、勾手收脚、转体上步、弓步推掌。
5.2云手、单鞭:本节主要介绍了云手、单鞭的动作要领：1、转体摆掌、左云并步、右云开步、左云并步、右云开步、左云并步，2、转体勾手、转体上步、弓步推掌。

[单选题]太极拳的练身包括对躯体、腰、眼神、关节和韧带、（ ）、腿和脚的锻炼
肌肉
内脏
神经
骨骼
答案：肌肉
[单选题]太极拳中的“脚踏五行”中对人体重心的要求应做到（ ）
右退
右进
中定
左退[单选题]修炼太极拳，在拳理上除了要求动作顺势、呼吸顺畅 、还要求（ ）
虚实转换顺引
动作柔顺
重心下压
动作自然[单选题]练拳为何时好（ ）
子时
寅时
未时
辰时[单选题]下列哪个不能构成太极拳锻炼方法上密切结合的整体性和内外合一性（ ）
意识
眼神
呼吸
精神[单选题]太极拳的基本标准不包括下列哪一项（ ）
突出的整理性
良好的状态
特殊的技击性
动作的连续性[单选题]练拳之后应当注意（ ）
要随而安坐
可随意走动
勿受风吹
要立即进食[单选题]在水边练拳时，应当（ ）
面水练
背水练
远离水边练
侧对水练[判断题]太极拳在早期有一些称谓，即硬手。
错
对[判断题]太极拳讲究“听劲”，通过身体触觉，我们判断对方一些动作并及时做出反应，并不是判断体型。
错
对