第五章测试1.负荷量是关于身体练习“多少与大小”的规定性，负荷强度是关于单位时间里身体练习的量和练习“质和程度”的规定性。
A:错 B:对
答案:B
2.安排参加基础训练的少年儿童的训练负荷时，不必严格遵循循序渐进的原则。
A:错 B:对 3.集体球类项目的技战术课训练负荷安排，首先是为了解决运动员的专项技战术问题，其次是通过组合技术的训练，演练本队所需的，或者适合本队技战术风格的各类战术。
A:错 B:对 4.一般而言，根据不同项目和不同对象，可以安排4-28天的时间进行减量训练。主要采用非线性的逐渐减量模式，而一般不采用阶梯式减量。
A:错 B:对 5.加速机体恢复的最有效措施是卧床休息。
A:错 B:对 6.训练负荷设计时，重点需要考虑的问题是
A:训练的时期、目标，内容与方法 B:疲劳与恢复，损伤与康复 C:性别，年龄与个性特征 D:训练环境 7.技战能主导类项群所属项目的训练负荷安排是以准确、有效完成动作技术和灵活执行战术方案为前提的。
A:对 B:错 8.体能主导类项群的准备期阶段负荷特点是量和强度逐渐增大，其中以量为主，达到全年最高。
A:对 B:错 9.“练调交替”的负荷设计与安排，较适宜于体能主导类项群所属的大多数项目。
A:错 B:对 10.不同训练周的加大负荷安排，可以通过同时“加量”和“提高强度”的模式。
A:对 B:错
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