气的世界—太极健康探秘答案2023

第四章测试

1.

明清时期流传下来延年六字总诀是肝将嘘时目瞪睛，肺和呼时须撮口，心呵项上连叉手，肾吹抱取膝头平，脾病呬气手双擎，三焦客热卧嘻宁。

A:错 B:对
答案:A
2.

站桩中“独立守神”的意思可以解释为（    ）。

A:

独立不羁，守护精神

B:

独处而立，守护心神

C:

单脚而立，守护心神

D:

独处而立，守护神灵

3.

吸气，两手按摩脸颊、胸胁、腰胁，大腿小腿的外侧中间下行，一直到脚的外侧缘，同时俯身，然后两手前伸，两肘略伸直，劳宫相对，撑紧拉伸是（    ） 。

A:手阳明大肠经 B:足少阳胆经 C:手少阳三焦经 D:足阳明胃经 4.太极拳是一种缓慢、柔和、轻灵的拳术，是中国武术的一个重要的拳种。但太极拳与中国传统文化没有任何关系。
A:错 B:对 5.

八段锦，正式定名见于（    ）。

A:北宋  B:东晋 C:南宋  D:南朝 6.东汉时期，名医华佗根据古代导引、吐纳之术，研究模仿虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，并结合人体脏腑、经络和气血的功能，创编了一套不仅能锻炼肢体，同时注重气血运行，以意念导引来调整身心的具有民族特色的导引术即五禽戏。
A:错 B:对 7.三线放松功将身体分为侧面、前面、后面三条线放松。
A:错 B:对