大学生健康教育答案2023秋

第一章测试

1.

人一生中所患疾病45％以上与生活方式有关，死亡因素有60％是不良的生活方式造成的。

A:错 B:对
答案:B
2.

为了在“刷屏时代”远离“行为上瘾”，下面方式中不恰当的是（  ）。

A:尽量减少网络交流，增加面对面人际交流 B:主动建立良好人际关系，提高社会能力 C:不使用手机和电脑 D:为自己设定一天的屏幕使用时间限制
答案:C
3.

平衡膳食不包括（  ）。

A:吃动平衡，健康体重 B:多吃蔬果、奶类、大豆 C:多吃鱼、禽、蛋、瘦肉 D:食物多样，谷类为主
答案:C
4.

下列哪项不是运动安全守则（  ）。

A:合理控制运动负荷，避免运动过度 B:独自去偏僻的地方运动

C:运动时着装要合理，并根据运动项目正确佩戴护具 D:体育活动要遵守纪律，不互相打闹、不动作粗野
答案:B
5.

下列行为不属于良好的生活习惯的是（  ）。

A:合理作息，保证充足睡眠 B:合理用眼，保护视力，避免长时间视屏活动 C:少喝酒、少抽烟 D:保持适宜体重，预防肥胖
答案:C