第一章 走进沟通——沟通内涵分析:要想学习沟通技能、很好地开展沟通实践,首先需要认识“沟通”。这一章我们将从有效沟通的前提条件入手,并在此基础上进一步分析沟通的基本内涵。帮助大家清晰的了解沟通的目标、沟通过程、沟通内容以及沟通结果等内容。本章重点是沟通的基本内涵,其中沟通结果的衡量是难点所在。1.1有效沟通的前提条件:沟通活动关键在于它的有效性。为进一步提高其有效性,这一节主要分析有效沟通的前提条件。前提之一就是沟通双方要保持客观中立,否则过分强调自我、主观性,都难以实现有效沟通。前提之二就是要尊重对方,离开尊重很难实现真正意义上的沟通。本节的难点在于如何正确理解尊重。
1.2解析沟通内涵:对于沟通的内涵,目前为止,全世界研究沟通的专家学者得出了一百多个定义。在这里我们将从沟通目标的确定、沟通中情绪的觉察、沟通内容的把握以及沟通结果的衡量等方面认识沟通的内涵。本节的关键是认识到沟通要目标引领并贯穿始终,难点在于对沟通结果的理解。
[多选题]由于大脑的扭曲,有时我们对同样事物会产生完全相反的认知,甚至引发不良情绪。下面哪些现象属于大脑的扭曲而导致的。
杯弓蛇影
疑神疑鬼
草木皆兵
睹物思人
答案:杯弓蛇影睹物思人疑神疑鬼草木皆兵
[多选题]沟通中情绪的把握至关重要,否则可能因不良情绪而导致沟通目标丢失。引发不良情绪的原因有很多,通常人在以下哪些情况下容易产生不良情绪。
受到尊重
感觉不安全
需求没有满足
被信任
答案:感觉不安全需求没有满足
[判断题]推论不等于事实


答案:对
[判断题]没有尊重很难沟通,任何自大、自私、操控、怀疑都是不尊重的表现。


答案:对
[判断题]他不同意我就是不尊重我。


答案:错
[判断题]我们说“理解是沟通的终结”,这里的“理解”主要就是要达成共识。


答案:错
[判断题]沟通的内容概括地讲包括信息、思想和情感,其中客观信息方面的内容更多需要的是逻辑,要发挥左脑的功能,而情绪情感方面是右脑的功能。


答案:对

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