警察体能章节测试课后答案2024秋

第二章单元测试

1. 警察体能训练的自觉性和积极性原则强调需要提高什么？（ ）

A:训练的频率 B:训练的认识 C:训练的难度 D:训练的时间
答案:训练的认识

2. 只有通过长时间的体能训练，我们才能身心合一，保持良好的心理状态。（ ）

A:错 B:对
答案:对

3. 在体能训练的循序渐进原则中，训练强度和运动负荷应该如何变化？（ ）

A:由高到低 B:随机变化 C:保持不变 D:由低到高
答案:由低到高

4. 全面性原则在体能训练中需要注意哪些因素？（ ）

A:力量训练 B:灵敏性和柔韧性训练 C:耐力训练 D:速度训练
答案:力量训练###灵敏性和柔韧性训练###耐力训练###速度训练

5. 循环训练法只适用于发展最大力量或最快速度的练习。（ ）

A:错 B:对
答案:错

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