大庆师范学院
第一章单元测试
- 健美操起源于( )
- 健美操运动的特点是？ ( )
健美操是融音乐、体操、舞蹈为一体的身体练习，其中（ ）是健美操的灵魂。
- 下列哪项属于健身健美操？（ ）
- 健美操运动可以（ ）精神紧张，调节全身的平衡。
- 先设计步伐，后设计上肢动作，是有氧健身动作设计的一个特点（ ）
- 健美操场地的标记带为5厘米，是场地的一部分。（ ）
- 英国对健美操发展有着较大影响的国家，既推动了塑造体型、健康身心的健身健美操的发展，同时又是竞技健美操的创始国 。（ ）
- 我国健美操比赛项目有（ ）
- 与健康相关的身体素质包括（ ）
A:美国
B:德国
C:法国
D:英国
答案:美国
A:高度艺术性、强烈的塑身性、健身的安全性、广泛的适应性
B:高度艺术性、强烈的塑身性、健身的保健性、广泛的适应性
C:高度艺术性、强烈的节奏性、健身的保健性、广泛的适应性
D:高度艺术性、强烈的节奏性、健身的安全性、广泛的适应性
答案:高度艺术性、强烈的节奏性、健身的安全性、广泛的适应性
A:音乐
B:舞蹈
C:其余选项都是
D:体操
答案:音乐
A:男子单人操
B:女子单人操
C:踏板操
D:混合双人操
答案:踏板操
A:加速
B:保持
C:控制
D:缓解
答案:缓解
A:对 B:错
答案:对
A:对 B:错
答案:对
A:错 B:对
答案:错
A:六人
B:混合双人
C:三人
D:女子、女子单人
答案:六人
###混合双人
###三人
###女子、女子单人
A:心肺功能
B:柔韧
C:耐力
D:速度
答案:心肺功能
###柔韧
###耐力
###速度
