山东药品食品职业学院
- 养生要形神共养，并且以养神为先。
- 运动是一个长期的过程，应定期锻炼。
- 用寒远寒，用凉远凉，用温远温，用热远热，食宜同法。
- 补气时，以调补脾胃为重点。
- 心神之静，指的是无所用心，无需思索。
- 养生的目的是获得健康与长寿。
- 气既是构成人体的基本物质，又是维持人体生命的动力。
- 食物和药物一样，也具有 “四气”“五味”“升降浮沉”“归经”。
- “春捂秋冻”是不合理的。
- 养生应当坚持固定的模式不应随意改变。
- 同一种食物，不同的加工方法不会改变它的特性。
- 衣服最根本最首要的作用是美观。
- 心动太过，则会耗损精血，会导致神气失养而不内守，引起机体病变。
- 想要摄入人体所需的全部营养素，各种种类的食物都要摄入、不能挑食。
- 保健食品能够代替药物。
- 睡眠的作用包括：
- 中医养生的特征包括：
- 精神养生的方法包括：
- 四季饮食应注意：
- 养生的适用范围包括：
- 穿衣应注意“下厚上薄”的原因是：
- 人体之精主要来源于：
- 以下穴位位于下肢的是：
- 以下穴位位于腹部的是：
- 以下说法无误的是：
- 和谐观表现在（ 、 、 ）相互协调适应。
- 符合足部保养的原则的是：
- 中国的地理环境特点为：
- 睡前适宜做哪些事：
- 关于“五味入五脏”，以下说法正确的是：
- 运动养生的原则为:
- 移情法调节不良情绪时，可以选用哪些方法：
- 泡脚的作用包括：
- 动静互涵，形神合一的内涵是：
- 说法没问题的是：
- 对死亡应持有的态度是：
- 下列五脏在志中错误的是:
- 留罐法一般的时间为：
- 关于拔罐方法，说法不正确的是：
- 被称为后天之本的脏腑是:
- “一方水土养一方人”体现的是（）对体质的影响。
- 天年取决于哪个因素：
- 地方饮食特色形成的原因不包括：
- 进食辛辣食品后出现口干舌燥，口舌生疮，是由于( )病邪导致的。
- 阳虚体质的调养原则：
- 以下说法有问题的是：
- 运动养生的原则不正确的是:
- 下面关于生命观不正确的是：
- 学好中医养生最重要的在于：
- 下列哪项属于平性食物：
- 关于发病，说法不正确的是：
- 以下不属于穿衣养生的原则的是：
- 饮食卫生不包括：
- 孔子：“大德必得其寿”体现的是以下哪种养神方法：
- 权衡观强调的是:
- 中医认为，人的思维意识情感等狭义之神，与（ ）密切相关。
- 不属于较高睡眠质量为：
- 不符合正确养生的做法是：
- 内关在腕横纹上2寸，手臂的（ ）。
- 下面哪项不属于精的作用：
- 养生最常用的艾灸方式是：
- 以下哪项不属于消脂食物
- 以下不属于寒凉性质的是：
- 两耳上缘高点连线的中点是（ ）穴。
- 以下不符合“适寒温”穿衣原则的是：
A:错 B:对
答案:对
A:对 B:错
答案:对
A:错 B:对
答案:对
A:对 B:错
答案:对
A:对 B:错
答案:错
A:对 B:错
答案:对
A:对 B:错
答案:对
A:对 B:错
答案:对
A:对 B:错
答案:错
A:对 B:错
A:错 B:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:对 B:错
A:对 B:错
A:消除疲劳，补充人体的足够能量 B:增强免疫功能 C:促进人体生长发育 D:提高智力，保护大脑
A:综合实用 B:适用广泛 C:和谐适度 D:整体动态
A:清静养神 B:积精全神 C:饮食养神 D:修身养神
A:春季宜升补养肝 B:冬天温补养肾 C:夏季清补养心 D:秋天润补养肺 E:长夏宜平补养脾
A:每个人 B:未病之时 C:病愈之后 D:患病之中 E:每个年龄段
A:人体下部血液循环较上部为差 B:寒多自下而生 C:下肢运动量较大 D:上肢更耐寒
A:先天之精 B:后天之精 C:气血 D:津液
A:足三里 B:合谷 C:百汇 D:涌泉 E:关元
A:气海 B:膻中 C:关元 D:中脘 E:三阴交
A:预防胜于治疗 B:预防就是“治未病” C:预防能减少疾病带来的损失 D:预防是防患于未然
A:人与家庭 B:人与社会 C:人体内部 D:人与自然
A:保暖 B:鞋应大小适宜 C:鞋跟的高度2-3cm为宜 D:切勿寒冷天气露脚踝
A:东方生风 B:西方生燥 C:南方生热 D:北方生寒
A:做好清洁 B:稍事活动 C:心情宁静 D:梳头 E:泡脚
A:酸入肝 B:辛入肺 C:甘入脾 D:苦入心 E:咸入肾
A:强调适度，不宜过量 B:循序渐进 C:提倡持之以恒，坚持不懈 D:动静结合、因人而异
A:娱乐 B:工作事业 C:书法、绘画 D:运动
A:温阳补肾、散寒除湿 B:清热泻火、凉血解毒 C:疏通经络、活血化瘀 D:养神安眠、引气血下行
A:动静结合 B:静以养神 C:动静适宜 D:动以炼形
A:适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉 B:盐、油、糖无需控制摄入 C:食物多样，且要谷类为主 D:多吃蔬果、奶类、大豆
A:无视 B:正视 C:逃避 D:畏惧
A:脾在志为思 B:肺在志为惊 C:肾在志为恐 D:心在志为喜
A:10~15min B:20~30min C:15~20min D:5~10min
A:间隔时间一般待罐印消失后再拔。 B:酒精多，火力大则吸拔力大 C:使用75%的酒精点火 D:操作前应检查拔罐的部位和患者体位是否合适
A:肾 B:心 C:肺 D:脾
A:性别 B:年龄 C:饮食 D:地域
A:环境 B:性别 C:饮食 D:先天之精
A:靠山吃山，靠水吃水 B:各地烹饪方法不同 C:气候原因 D:经济发展
A:火热 B:风邪 C:湿热 D:燥邪 E:寒邪
A:健脾利湿，化痰降浊 B:补益脾肺，升阳举陷 C:滋阴降火，镇静安神 D:温补脾肾，温阳化湿
A:预防能减少疾病带来的损失 B:预防是防患于未然 C:预防胜于治疗 D:预防没有必要
A:运动量越大越好 B:适度 C:循序渐进 D:持之以恒 E:因人而异
A:运动是生命的根本特点 B:生命是一个恒定不变的过程 C:精，气，神是形成生命的三大要素 D:个人面对生死时当持有正确的态度
A:坚持实践 B:理论知识 C:与时俱进 D:辨真伪
A:胡桃仁，黄豆 B:小米，牛奶 C:丝瓜，小米 D:扁豆，绿豆 E:莲子，糯米
A:邪气指的是致病因素 B:正气代表的是人的抗病能力和康复能力 C:如果人体正气胜过邪气，那就发病 D:如果人体正气胜过邪气，那就不发病
A:不必在乎场合 B:“下厚上薄” C:勤换洗 D:合身
A:食物新鲜清洁 B:讲究进食卫生 C:提倡熟食 D:食用野生动物
A:修身养神 B:积精全神 C:清静养神 D:怡情养神
A:被动接受 B:静止恒定 C:自主控制 D:动态调节
A:肝 B:脾 C:肾 D:心 E:肺
A:入睡快，睡眠深 B:白天头脑清晰，工作效率高，不困倦 C:起夜少，起床快 D:夜间头脑清晰，工作效率高，不困倦
A:长期坚持 B:单一的方法 C:重视实践 D:专一精熟
A:外侧 B:内侧 C:后侧 D:前侧
A:护卫机体 B:濡养滋润 C:化气化血化神 D:推动温煦各脏腑器官 E:繁衍生命
A:艾炷灸 B:艾条灸 C:温针灸 D:艾灸仪
A:茶 B:荷叶 C:萝卜 D:西瓜 E:山楂
A:羊肉 B:螃蟹 C:西瓜 D:绿豆
A:百会 B:承浆 C:风府 D:印堂
A:冬季穿的越多越好 B:冬季服饰以温暖为要 C:夏天穿衣讲究凉爽吸湿防暑 D:注意特殊人群
温馨提示支付 ￥5.00 元后可查看付费内容,请先翻页预览!
