健身瑜伽学练指南答案2023秋

第三章测试

1.

健身瑜伽等级体式共有（  ）个

A:180 B:118 C:108 D:98
答案:C
2.

健身瑜伽2级体位标准动作共有（  ）个体式。

A:12个 B:20个 C:24个 D:36个 3.

健身瑜伽体位标准是以（  ）为参考,结合我国国情与大众健身需求研究制订。

A:传统瑜伽 B:现代瑜伽 C:国外瑜伽 D:古代瑜伽 4.

体位等级标准体式分为（  ）大类。

A:

四

B:

八

C:

五

D:

三

5.

健身锻炼是属于（  ）锻炼的范畴。

A:

无氧耐力

B:

速度耐力

C:

力量耐力

D:

有氧耐力